kwestia

raczej to kwestia wykonanego zdjęcie

Też mi się tak wydaje, że to kwestia zdjęcia.A tak poza tym powodzenia. Ciekawe jaki wynik końcowy;D

[...] jeszcze martwy klasyczny zaraz po przysiadach. Kreatyne na razie możesz odpuścić i tak nie poczujesz jej efektu (chyba że to będzie to siła autosugestii). czesiek dobrze radzi żołnierskie za karku to ryzyko. Co do kondycji to kwestia czasu. Ps duzo ci tego białka brakuje. Z roślin też liczysz? Zmieniony przez - Szumik w dniu 2016-12-19 14:38:08

Do zółwia to pooglądaj sobie pana Tellesa :) Ucieczka z balachy to kwestia timingu, jak odpowiednio wczesnie ja wyczujesz to nie ma problemu, gorzej jak nie masz juz siły a przeciwnik robi balache metodą rosyjską a nie japońską :) DO ucieczki z trójkąta jak sprezdadza ci właściwy patent to potrzeba tylko odpowiedniej pary, żeby ucieczkę [...]

Teraz kwestia,zeby wygrac z Gruzja i poczekać na wynik Irlandia-szkocja

nie masz, generalizuję temat "masa" a kwestia robienia "masy" jak juz zauważyłam i ty potwierdzasz, ty ni ewiesz co robisz ani od strony treningowej ani od strony dietetycznej, dlatego po twoich rozpiskach trudno sie zorientować OCB :-)

Z nockami to taka sprawa, że najpierw to kwestia przyzwyczajenia, potem w miarę normalnie funkcjonujesz, a potem (jak jesteś już taka stara, jak ja :-))) znowu zaczynasz je coraz gorzej znosić. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-02-26 13:56:17

barbara:u mnie jest wspinanie na linie :) moze trenuje kubanski boks a nawet o tym nie wiem :) mysle ze kiepska kondycja polskiego boksu amatorskiego jest kwestia wielu czynnikow nie tylko szkoleniowcow (choc tez) wydaje mi sie ze najwiekszym problemem sa wlasnie zawodnicy.w mentalnosci. ludzie nie traktuja boksu jako sportu lecz jako szybka [...]

Bongo - u mnie w klubie nie ma gdzie powiesić liny, sufit jest na wyskości 2,70 sądzisz, że to kwestia pieniędzy? trochę na pewno, ale gdzie sukcesy tam od razu znajdują się sponsorzy, dobrzy pieściarze ligowi oprócz pensji z klubu mają indywidualnych sponsorów, oczywiście są to pieniądze bez porównania do piłki czy kosza, poza tym za czasów [...]

ojej,ja tak tylko o tej linie pisalem :) no jasne ze nie tylko kwestia pieniedzy. zauwaz ze sporty(pilka nozna,koszykowka)ida z duchem czasu transfery do zachodnich klubow,bogaci sponsorzy, nowoczesne metody treningowe,diety,lekarze,prawdziwe obozy treningowe. a w sportach walki(mam na mysli boks,zapasy i judo)stoimy w miejscu od lat 70-80tych [...]

Oj, nie sprawdzam tego, ale ogólny schemat zmieniam czasami co pól roku, czasami co 4 tyg... Kwestia priorytetów itd

Cześć! Czas się ogarnąć na dobre i pocisnąć temat jak tylko się da ;) Możliwe, że wyjde w Sopocie, ale kwestia tego jak będę wyglądał  Dieta: 1.100g owsianych + 50g białka Przed treningiem Gladius+aakg+beta-alanina(cyklicznie)+cytrulina(plecy i nogi)+monohydrat Trening godzina 8:00 godzina 9:00 bcaa+glutamina+monohydrat+40g carbo i 20min aero [...]

Jeżeli masz blender to najlepiej go użyj, jeżeli nie to długie merdanie w shaker'ze ewentualnie widelec i mieszasz rozbijasz grudki o ściane naczynia w którym mieszasz, i na przemian powtarzasz aż będzie ok Ewentualnie pozostaje jeszcze kwestia rozpuszczalności samego produkt, może i taki jego urok.

[...] jak koledzy wyzej napisali. aczkolwiek niewielka ilosc weglowodanow moglaby sie przyczynic do lepszego spalania tluszczu podczas aerobow, cocby dlatego, ze uklad nerwowy bedzie mial paliwo do wydajniejszej pracy, kwestia tego czy twoj organizm nie wykorzystac tej porcji wegli na obecne przemiany energetyczne zwiazane z aerobami... trzeba testowac

Kwestia jak często i w jakich ilościach zamierzasz je stosować. Odżywki białkowe pochodzenia sojowego spożywane często i w dużych ilościach u mężczyzn może mieć wpływ na estro. Dla urozmaicenia czy sporadycznego uzupełnienia może być.

Cutsa miałem ale do joszki to sie nie umywa:-) mdma BB mózgotrzep czy w miare ok? Jak wrzucasz na pierwszy raz to może wytrzepać, jak jesteś już jakiś czas na stymulantach to nie ma takiej petardy. @Zakar - tak podnoszą a jak bardzo to kwestia jednostki. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2014-02-12 09:25:40

[...] i 15-20min pozniej 30g SP lub czystej serwatki. Do coraMietki: to ze masz taki glod to dobry znak, ja wtedy najbardziej widze ze pale fat. Jesli glod jest nie do opanowania ( to z kolei kwestia indywidualna-sila woli) to dorzuc 10% węgli. Dobrym sposobem jest tez zazywanie 5HTP - dobrze eliminuje uczucie glodu, a i szczesliwsza po tym bedziesz

zgoda, ale kwestia tego, że przy braniu Peritolu, nie są podniesione ilości testosteronu czy hormonu wzrostu, więc niezależnie czy chcemy czy nie(dieta) i tak więcej pójdzie w tłuszcz niz w mięśnie, wsumie peritolu można używać zamiast jakiegoś noobostera- chyba tak się to nazywa chodzi mi o suplement zatrzymujący azot w organiźmie, który i tak [...]

Mam do was pytanie bo zawsze bylo to dla mnie kwestia sporna. Po treningu lepiej spozywac odrazu carbo+wpc czy moze spozyc samo carbo i za jakis czas dopiero wpc.Jakie jest zdanie ekspertow?

to że nastepnego dnia brzuch umiera to inna kwestia dzieki za gratulacje