kwestia

@DreamEvil: w sumie zastanawia mnie jedna kwestia, związana z tym, o czym wcześniej pisałeś. Nie jestem obeznany w temacie, więc pytam. Jaki jest sens wykonywania treningu kardio, skoro próbuję zbudować masę, a nie jestem na redukcji? Zawsze mi się wydawało, że aeroby, interwały i podobne aktywności raczej pomagają zrzucić wagę niż pomagać w [...]

cardio dorzucic to nie problem gdyz wbrew pozorom trenowalem przelaje i nogi mam mocne wiec 1.5 h na rowerku nie bedzie problemem... kwestia tego ze na poczatku przygody z tym sportem nie da sie wszystkiego ogarnac i trzeba robic to stopniowo zeby sie nie zniechecic... powoli malymi krokami ale systematycznie do przodu :D tej zasady bede sie [...]

[...] takie nawet zwykłe mielone z ziemniorami... aaaa i buły mi się chce z masełem najlepiej }:-( WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Wszyscy tu piszą o jakiejś godzinie przed treningiem itp. a ja piję na 10-15 min. przed i w zasadzie od razu czuję mrowienie i ciepło. To jest kwestia paru minut. Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-03-24 20:50:29

[...] albo dogo argentino, ale nie mam czasu się tak wymagającym psem zajmować, w dodatku do oficerki psa nie przemycę, a kłopotu w domu nie chcę robić ja mam maraton tydzień po Tobie, myślisz, że od następnego tygodnia już muszę schodzić z intensywności? jeszcze jedna kwestia mnie ciekawi, będąc na lchf będziesz coś spożywał podczas maratonu??

Jak wyżej każdy zna swoje ilmity jednemu wystarczą 2 ćwiczenia drugiemu 8 .. każdy organizm jest inny i jak Rutkow wspomniał to st też kwestia doświadczenia / zaawansowania .

[...] i tyk spocenie sie powinno przyniesc motywujacy efekt ze cos sie dzieje z moim cialem. moim skromnym zdaniem... tak z tego co widze po wypowiedziach forumowiczow to psychika jest odpowiedzialna w glownej mierze za sukces. a i jeszcze kwestia hamowania łaknienia jakies sprawdzone sposoby ?? Zmieniony przez - rumun075 w dniu 2014-03-24 21:54:20

[...] razu taka metoda dla kogoś innego może być zła? Ale może faktycznie, jeżeli wszystkie stosujecie od razu rzucanie ludzi na głęboką wodę, to nie jest to dla mnie :) To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie [...]

To jest kwestia tego czy chcesz schudnąć czy nie. Jak Ci nie zależy no to jedz i STOPNIOWO zmniejszaj porcje to może za paaaare długich lat w końcu coś tam zrzucisz. Mi by się nie chciało tyle czekać :-) (pomijam już inne skutki jedzenia śmieci) Chcesz coś zrobić ze swoim ciałem, poprawić jakość swojego życia teraz czy za 5 lat? Ok, już [...]

Kwestia prefenecji osobistych, Ja na IF przy kalorycznosci ok 2800 tak jak Pater jadlem dopiero od 19, po treningu. Teraz na vlcd zaczynam ok 13. Lodziak pisalem strone wczesniej i blonniku, na popularym serwisie jest duzy wybor.

[...] Fan Jeet Kune Do Polish Alliance" Teraz jak na to patrzę to może rzeczywiście sam sobie to wydrukował skoro "Autorized" jest napisane z błędem! ;) Ale żarty na bok. Teraz kwestia pewnej logiki. Kiedy znajduję (wiarygodne lub nie - to jest sprawa do zweryfikowania i po to zadałam pytania) źródła twierdzące, że jakiś Mistrz jest autoryzowany [...]

[...] rzekomą wyższość cytrynianu Mg nad chelatem aminokwasowym Mg.... - w całej pracy nie jest ani razu wspomniane, że badany chelat Mg to bisglicynian Mg - podstawowa kwestia. Rodzajów chelatów aminokwasowych mamy wiele, asparaginian, lizynian...-to w mojej opinii ucina jakąkolwiek dalszą dyskusje na temat wyników badania, po prostu nie [...]

jednym postem wiecej robie śmietnik :D dawka ok 1g na 10kg masy ciała tyczy sie całej doby wiec co w tym nie tak, oczywiscie można zwiekszyc ale to inna kwestia. Napisałem że dwie porcje przed dwiema aktywnościami nie po (czytanie ze zrozumieniem)

1 nie, 2 nie ;-) to twoja indywidualna kwestia. Na śniadanie musi być dobre biało, na kolacje źródło dobrego węgla lub tłuszczy

przepraszam za spam, ale kwestia jogurtu mnie nurtuje:) mogłybyście podać markę takiego tylko z mlekiem i bakteriami? no i ew. gdzie go można kupić, bo mi się nie udało takowego do tej pory znaleźć.

Czemu wszyscy piszą, że koks to nie wszystko? Ilu chłopaczków na lato wygląda jak on? Odpowiem wam, wielu. Kwestia tylko tego, że później znikają i pojawiają się za rok. Nie jestem przeciwnikiem ani fanem sterydów, ale zasada jest prosta, chcesz wyglądać ponad przeciętnie względnie szybko? BIJ. Przechodząc do meritum, w przypadkach które znam, [...]

Trening na IF robi się na czczo. Godziny to kwestia indywidualna, musisz wybrać te które ci odpowiadają.

Jest to kwestia wysoce idywidualna, nie jest powiedziane w ogóle że ci prolaktyna jakoś strasznie wyskoczy do góry. Ja osobiście biorąc DAA nie czułem negatywnych efektów, same pozytywy głównie przy libido ( a główniej to Chęci bardzo wzrosły, bo jeszcze możliwości mam bez wspomagania). Inni się skarżą na np brak libido co sugeruje wysoką [...]

[...] zaznaczyć, iż wiem, że ten temat był już wielokrotnie poruszany, ale chciałbym, że tak powiem, mieć spersonalizowane odpowiedzi. Wzrost: 174 cm Waga: 85 kg Wiek: 16,5 Otóż kwestia jest tego rodzaju, że: - odchudzam się równo 1.5 miesiąca - zredukowałem wagę o 5 kg - dieta nie jest jakaś specjalna: regularne posiłki co ok. 4h, zdrowe produkty [...]

Jak wyżej, jeśli faktycznie maja sporo luzu to jest duże prawdopodobieństwo że właśnie od 28mm są te zaciski nakrecane chociaz dziwne jeśli kupowałeś w komplecie. Kwestia czy obciążenie masz pasujące na większe gryfy. Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2014-03-25 21:03:05

jw kwestia podstawowa na redukcji podkrecic metabolizm co wlasnie aero dobrze robi