[...] na 500 j eod przypuścmy w siudmym tygodniu" - czyli w 7 tygodniu ampułkę ktora posiada 5000j podzielić sobię na 500 jednostek(czyli 10 dawek) i wbijać to co ile ? 4-5 dni czy 1 raz w tygodniu czy codziennie? czy az do zakonczenia cyklu + jeszcze po zakonczeniu cyklu czy jak ? Troche to dla mnie nie zrozumiałe te skróty,slang i ta kwestia.
[...] praktycznie do wyczerpania progresu. W wielu ćwiczeniach warto dodać nawet minimalne obciążenie żeby czuć cokolwiek a nie machać zupełnie bez wysiłku samymi gryfami. Odnośnie diety - szkoła to slaba wymówka, spokojnie da się trzymać dietę chodząc do szkoły/pracy, to tylko kwestia organizacji. Zmieniony przez - Viren w dniu 2017-08-25 20:31:41
Ja nie sadze zeby jakies srodki na to pomogly - to raczej kwestia budowy kregoslupa - na moj gust to jakies kosci o siebie ocieraja stad ten dzwiek - moze usg by jakies dalo odpowiedz ? Sam sie zastanawiam czy nie zrobic ?
[...] więc spokojnie zmieścimy nawet na dietach low fat. Ocena Ogólna - 8/10 Bardzo smaczny baton. Dla mnie jednak powinni robić batony w gramaturze 75g lub wyżej, ale to już kwestia gustu. [...]
zakrześ DO CYKLICZNEGO MOŻESZ WEJŚC KIEDY ZECHCESZ- WSZYSTKO JEST KWESTIĄ DOBREGO WBICVIA SIĘ W ODPOWIEDNI MOMENT ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] w grudniu 2000 roku niestety PRZEGRANA jakby nie było. Więc radzę ci na przyszłośc przynajmniej przeglądnąc statystyki zamiast zarzucać łgarstwo.Odpowiadam Queblo : to nie kwestia zachwytu tylko po prostu jest legendą jego walki były rewelacyjne i nikt mu tego nie zabierze. Randemu inteligencji ani umiejetności też nie odbieram więc powiem tak: [...]
Rogerio M. napisał: Odpowiadam Queblo : to nie kwestia zachwytu tylko po prostu jest legendą jego walki były rewelacyjne i nikt mu tego nie zabierze. Randemu inteligencji ani umiejetności też nie odbieram więc powiem tak: że jak dojdzie do pojedynku Randy vs Cro-Cop i Miras przegra oświadczam że już na temat Mirasa się nie wypowiem, a mam nadzieję [...]
jezeli to na serio ktos pisal to moze kwestia higieny.. na tesciu akurat np twarz sie przetluszcza.. tam tez chyba powinien zrobic od czasu do czasu porządek ;-) co do tirówek.. to jak wyzej. a pomysl jeszcze ze zatrzyma sie takowy profesjonalny kierowca tira ktory nie wysiadal z kabiny od 12godzin.. no a takowa "pani" bierze takiego zapoconego w [...]
w garniturze jak w sutannie - kazdy facet wyglada dobrze...inna kwestia to taka ze garnitur musi byc dobrej jakosci bo z kolei w tanim garniturze dobrze nie wyglada nikt... jesli chodzi o mnie to raczej nie czesto mi sie zdarza przywdziewanie takiego uniformu aczkolwiek nie bronie sie kiedy takowa chwila nadchodzi... co do wyboru samego garnituru [...]
[...] do rączki za pomocą łożyska- bardzo ułatwia to pracę. Możesz wybrzydzać i dopasowywać sobie też rączki np. żeby były powleczone antypotną i antypoślizgową warstwą- kwestia ile masz hajsu... Jak się uprzesz to i lina wspinaczkowa doskonale będzie spełniać rolę rasowej skakanki... zapłacisz za nią 7 zeta? Ja się związałam emocjonalnie ( [...]
na początku tak ale to była kwestia złej rozgrzewki ludzie którzy nie mają problemu ze stawami olewają często sprawę , kiepska rozgrzewka brak serii rozgrzewkowych a potem jak zacznie szwankować bark czy łokieć to eliminuje Cię z treningów na kilka tygodni pozdro
Oficjalnie: Shaw w United 30 mln funtów Oficjalnie: Gomis w Swansea Lallana w Liverpoolu niby jeszcze nie oficjalnie,ale to kwestia nie długiego czas.Podobno kosztował 25 mln funtów Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-28 13:40:48
Oficjalnie: Virgil van Dijk w Liverpool FC Za £75m.Dzieki czemu stal sie najdroższym obronca na swiecie.Pewnie kwestia max 2-3 okienek jak pęknie 100 mln za obronce... https://pbs.twimg.com/media/DSOPoOpXcAAQfhz.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2017-12-29 17:15:55
Garść ciekawszych/większych transferów z ostatnich x dni (których nie przeoczyłem/wyleciały mi z głowy).Kwestia chwili są transfery Zinchenko,Bremera,Kounde itd. ale póki nie ma oficjalki to zawsze jest szansa na wysypanie sie. Oficjalnie:de Ligt w Bayern Monachium 67,00 mln € rozłożone na 4 lata + 10,00 mln € w bonusach. Oczekiwania były [...]
Gagnsta...ale Ci zazdrosc dupsko sciska. Cwicze czasami z Animalem i k***a widze ile bierze w MC SQ WL a ze ma chłopak gena do sportu to juz inna kwestia wiec w dupie byles g**** widziales
[...] dla mnie to bez sensu. W miesiąc mogę niexle schudnąć, natomiast masy mięśniowej w zrobię w tym czasie niewiele, tak dla porównania. Poza tym-jeden osobnik jest bardziej "odporny"na takie rzeczy, drugi mniej-kwestia genetyki. I jak widzisz-napisałem, ze jest pewien sens w tym rozkładzie, dostrzegam to ale dla mnie to wciąż zajazd.
Dzięki za porady ! :) Co do suplementacji, mam już fajne witaminy i kwasy omega 3. Zastanawia mnie jeszcze kwestia kreatyny. Kilka lat temu ją zastosowałem i efekty były niezłe, głównie w sile. Planuję po jakimś miesiącu/ dwóch ćwiczeń zastosować monohydrant kreatyny. Przeczytałem jednak, że kreatyna powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, a w [...]
Dzięki za porady ! :) Co do suplementacji, mam już fajne witaminy i kwasy omega 3. Zastanawia mnie jeszcze kwestia kreatyny. Kilka lat temu ją zastosowałem i efekty były niezłe, głównie w sile. Planuję po jakimś miesiącu/ dwóch ćwiczeń zastosować monohydrant kreatyny. Przeczytałem jednak, że kreatyna powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, a w [...]
Panowie, ten trening co wstawiłem wyżej chyba jest za słaby... Jest mi ciężko w trakcie, owszem, ale nie ma raczej efektów... zdrowotne i siłowe tak, ale wizualnie raczej nie, czy to kwestia, że dopiero dwa tygodnie ćwicze ? Co myślicie ?
KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!!
