kwestia

[...] Wchodzenie w tryb głodówkowy to nie hop-siup. To proces stopniowy, wieloetapowy. To nie kwestia niejedzenia przez 2 czy 3 dni. Podobno pierwsza taka akcja ma miejsce po 3 czy 4 tygodniach codziennego głodzenia się. Nie panikuj zatem, jeśli czasem zdarzy Ci się [...]

kreatyna jest ok - kwestia czy jest sens być już teraz się łapał za nią (kwestia spodziewanego krótkiego doświadczenia z Twojej strony)

[...] deficycie energetycznym - ten obszar zdecydowanie wymaga dalszych badań. Jest coraz więcej przesłanek, że przy zaleceniach odnośnie spożycia białka powinna być uwzględniana kwestia podaży energii. Jeśli chodzi o długoterminowy wpływ na zdrowie spożycia białka w ilości 3-3,5 g/kg masy ciała, to można co najwyżej spekulować. Takie spożycie może [...]

[...] trening. Tydzien 3, dzień 2 (19.10.13) 1.Wznosy bioder ze sztanga z plecami na ławce 2x20 37 kg x 20,10 35 kg x 20,18 15kg x 20, 20 kg x 20 Dupka odpadła. To pewnie kwestia ilosci powtorzen. Mysle, ze dalabym rade wziac wiecej ale nie na taki zakres powtorzen. Walczyc o ciezar czy trzymac powtorzenia? Druga seria przerwana, dostałam [...]

Łapy porządne.Nad pozowaniem i wyrazem twarzy,musisz niestety jeszcze popracować. No i słuszna uwaga dotycząca fałd tłuszczowych. To już kwestia gospodarki hormonalnej i redukowanie kcal na nic się nie zda,jeśli tam będzie zamieszanie.

Niby prosi dają antka przed zawodami na lepsze ubicie ale to musi być jakiś trick, że im magicznie wody nie ciągnie. Chociaż pewnie kwestia, że tam leci tyle AI, że mają estro wyzerowane.

ale butle juz od jakiegoś widnieją na ich stronie więc jakaś nowość to też nie jest.. poza ty z tego co widac bedą w pudełeczkach, zapewne podobnych jak deka w 2ml flaksach lub orale, wiec dalej wytłaczany napis + zdrapka. jakość ta sama bo przecież rozlewnia jedna, kwestia czy bedzie taniej czy nie.

BCAA + BA wszystko kwestia diety oraz ile przewidujesz wydać na suple

Justyna Kowalczyk ma zaplecze, o którym Ty możesz pomarzyć (trener, fizjoterapeuta, lekarz, masaż, sauna, dopi... odżywki etc. Nie wiem na jakim etapie wytrenowania jesteś, czy miałeś kiedyś do czynienia ze sportem, jak wygląda kwestia odżywek i regeneracji, ale na pierwszy rzut oka plan wydaje się przeładowany.

kwestia tego jak wygladasz i jak sie z tym czujesz

Podbijam heh. Chodzi mi o pytanie w dalszym ciagu czy przez cwiczenie hantlami wyrownam strony klatki biorac pod uwage ze wczesniej hantle prawie calkowicie odsunelem i ile ew moze to potrwac zanim w miare sie wyrowna? Kwestia miesiaca czy lat? Pozdro.

[...] induject i tren tak samo. Trenu tylko nie porownuj do ace, bo to zupelnie innaczej wypada. Sporo osob stosujacych porownuje hexe do ace, oczekujac tej samej mocy w dzialaniu, po czym twierdza iz hexa alphy jest slaba. Shaki27 - jesli chodzi kwestia jakosc/cena, to chyba nie ma pewniejszego bolda Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-10-21 00:05:37

[...] i boks-to powoli nie wolniejsza gorsza wersja Caina ale mini-Cain rośnie;) liczyłem na decyzję ale w stylu z walki z mirem,a tu miła niespodzianka.Poniekąd na pewno to kwestia słabego Nelsona który wypadł błado i żałośnie na tle DC, a po walce wkurzył Danę stwierdzeniem,że nie był pod warażeniem wystepu Daniela bo "he wasnt engaging me [...]

skosne brzucha ale to kwestia trzymania wody pewnie i jak piszesz uda przedewszystkim lydki ale sylwetka i tak kozacka edit obejrzalem galerie jak bys byl bardziej dociety brzuch detale etc to top 2 luzno :-) najszerszy przodek szerokosc wyglada zaj**iscie tylko to wysuszyc Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-10-21 10:36:59

kwestia irytacji to stan naszych emocji %-)

mało danych by oceniać dietę i trening. Ale mimo to 5kg w 7 tygodni to wcale nie jest źle. Inna kwestia to taka, co się składa na tą zmniejszoną wagę. Czy tłuszcz czy woda mięśnie itd

kwestia wyćwiczenia :-)

Nie poszło, bo nie miałem jak.. Kiedy już miałem do nich przystępować to ten palec mi się popsuł. :/ Ale kumpel, któremu idzie słabiej w pull-ups ode mnie mówi, ze się nauczył muscle ups i że 6 zrobi i zaczyna dopiero zmęczenie czuć... mówił, że to kwestia techniki i że mi pokaże jak wyzdrowieję. :D:D

no deja, u Ciebie pewnie większość zna rosyjski :-D mysłe, że to bardziej kwestia demograficzna niz geograficzna

[...] zliczane są osobno z każdej gali i przedstawiane w newsie z wynikami natomiast rozwijana lista z klasyfikacją ogólną dotyczy wszystkich typów jakie powstały od początku września. Jest to tylko taka kwestia poglądowa na całość. Nagrodę dostanie osoba która zbierze najwięcej punktów za wytypowanie gal z całego miesiąca a nie z klasyfikacji ogólnej.