kwestia

Ale aż do takiego stopnia, że schodząc po schodach masz uczucie, że zaraz spieprzysz się z nich ? :D Kwestia taka, że waląc w drugi poślad wywaliło mi takie samo zgrubienie co wcześniej na drugim już mi teraz prawie zeszło, więc coś jest chyba nie tak z środkiem - jutro spróbuję genesisa, rok temu nie miałem z nim problemu.

slimfit bedzie podkreslal sylwetke, kwestia czy to ma byc stroj treningowy czy na codzien

również stosowałem osobno przeplatając po 4 tygodnie, ale zastanawia mnie kwestia dłuższego użycia, bez przeciążenia trzustki.

Kwestia renegeracji to największej mierze dieta. Jak ona u Ciebie wygląda?

powod tego jakiś musi być... trzeba go tylko znaleźć; na pewno nie jest to -jak wielu by tłumaczyło- genetyka, myślę, zę raczej kwestia jakichśh błędow przede wszystkim...

jak kwestia odzywiania wyglada u ciebie?

mozesz, kwestia ze trzeba wiedziec kiedy takie cos "esktra" zjesc

[...] się gdy przestaje się odczuwać działanie.. dla mnie to np 2-3 dni. zalezy jak się zryje stymulantami %-) a clen bierzesz tak dlugo jak sajdy nie będą zbyt dotkliwe. faszerowanie się dawkami powyżej 160mcg jest już bez sensu. ale to tez kwestia organizmu.. o Tobie nic nie wiemy - ankieta Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-08-20 05:39:42

co masz na mysli odzywka na mase ? bo generalnie kazde polaczenie moze byc dobre jesli bedzie sensowne zrobione, kwestia czy tak jest jaki cel ?

Trenuję od 1,5 roku. Ale kwestia diety i treningów jak na razie odchodzi. Za kilka dni będę miał operację usunięcia kamieni w woreczku żółciowym, a po tym specjalna dieta i raczej niemożliwość trenowania przez jakiś czas. Zmieniony przez - Remix12 w dniu 2015-08-20 21:40:30

co rozumiesz pod pojecim duzy metabolizm? z suplementow kreatyna, beta alanina jako podstawa, kwestia zwiekszenia masy ciala, to juz dzial odzywianie

kwestia tak naprawde jaka jest przyczyna Twojej wady i jaki jest stan ukladu krwionosnego oka, od tego bedzie zalezalo czy duze wahania cisnienia jakie wywoluje trening silowy bedzie skutkowal poglebieniem wady. podsumowujac: ogarnij okuliste by ocenil unaczynienie oka

kwestia indywidualna i tak jak pisałem, łatwo przekroczyć granice i zamiast pobudzenia jest zamułka

prosta kwestia plan na 3-4 dni: pistolety zuraw skłony dzień dobry podciaganie nachwytem do klatki dipsy na krzesłach inverted rowes pompki klasyczne pompki w staniu na rekach unoszenie nóg w zwisie piszesz " dieta i gainer - wazysz 63 kg i nie dasz rady ogarnąc makro bez gainera?

Ja bym proponowal dopracowac diete i stopniowo podbijac kcal weglowodanami.Dochodzi jeszcze kwestia odpowiedniego programu treningowego.Moze zaloz jeszcze temat w dziale Ladies? Mysle, ze znajdzie sie tam sporo kobiet, ktore miewaly podobne problemy.

rękawice to kup sobie skórzane co do firmy to już kwestia gustu, (masters, everlast są popularne i dobre) bandaże to już bez znaczenia jakie nie muszą być drogie, kasku nie używałem więc się nie wypowiem

[...] to wersja zdecydowanie trudniejsza niż wersja klasyczna ze sztanga, więc uważaj. Co do klatki to mimo wszystko dałbym tylko jedno ćwiczenie, bo odstające żebra to bardziej kwestia diety niż ćwiczeń. Reszta wygląda całkiem w porządku. Po treningu dawaj na przemian łydki- brzuch, tzn. jeśli w poniedziałek były łydki, to w środe brzuch, a w piatek [...]

1. Spokojnie wszystko przychodzi powoli nawet jak masz robić samym gryfem to rób nie patrz że inny zakłada po 10 krążków . Czy trudne technicznie ? Nie nie jest kwestia praktyki jak zresztą wszystko co robimy :) (Pamietaj że proste plecy to podstawa w przysiadach nie pomagamy sobie grzbietem) 2.Nie posiadasz na siłowni maszyny do podciągania ze [...]

najpierw musisz zbudowac jakies miesnie bo u Ciebie nie ma ich zbyt wiele, pozniej zredukowanie tluszczu do takiego poziomu jak na zdjeciu to kwestia 2-3miesiecy zalezy jak bardzo zatluszczony jestes

kwestia tak naprawde ilosc bf i masy miesniowej, oraz charalteru redukcji czy podazy kalorii:)