kwestia

Kurde, kiedys moglam 1.5h ciagiem biec, teraz 30 min ciagnie sie w wiecznosc.. moze znow kwestia przyzwyczajenia? ja sie nie nudze ani mi sie nie dluzy, tylko te lydy cholerne @-|

to kwestia zakresu ilości powtorzen pewnie piersiowe mniej więcej w przedziale 12-8 powtorzen przez co poprawić się może sila czy masa natomiast robiąc na niższych powtorzenaich wytrzymalosc spada

na wszystko jest czas i miejsce w strategii treningu, kwestią jest tylko wiedzieć co, jak i kiedy włączyć, im dalej w las tym większe znaczenie mają interwały, choć nie oznacza to, że są konieczne, to samo tyczy się aerobów. ;-)

czemu tak uważasz ? zawsze możesz pracować w tym co lubisz, kwestia podejścia, i nieustającej pracy nad sobą i swoimi celami

4% teraz mam to zwiekszyc czy 4% zostawic co by było jak bym przeszedł na półtłusty badź tłusty ?, jeszcze kwestia co lepiej jesc kasze gryczana czy ryż, makaron?, czy lepiej jeśc ryby czy kurczaka czy indyka?

A ja cię pocieszę :) Co prawda pozowanie leży (ale to jest kwestia do nauczenia na długie długie lata), ale najważniejsze że jest progres chociażby i siłowy, dodatkowo poszerzyłeś swoją wiedzę i umiejętności. Nie wiem czego tu się ludzie spodziewali że w 8 tygodni zrobisz z siebie byka jak w tych reklamach w telewizji? :)) Gdyby to była redukcja [...]

A ja cię pocieszę :) Co prawda pozowanie leży (ale to jest kwestia do nauczenia na długie długie lata), ale najważniejsze że jest progres chociażby i siłowy, dodatkowo poszerzyłeś swoją wiedzę i umiejętności. Nie wiem czego tu się ludzie spodziewali że w 8 tygodni zrobisz z siebie byka jak w tych reklamach w telewizji? :)) Gdyby to była redukcja [...]

ja bym zaryzykowal i wyprobowal, kwestia czasu przed treningowego posilku i odpowiedniej przerwy na wstepne przetrawienie

[...] i trząść nad talerzem do końca życia żeby wyglądać super. Jak raz na czas przybiorą nieco centymetrów, ale za to będą zrelaksowane i uśmiechnięte, to ja nie mam nic przeciwko. Nie da się całe życie mieć formy życia ;-) kwestia wyboru ale innej drogi nie ma jeśli chcesz wyglądać nie ma diety cud po zaprzestaniu, której dupsko już nie urośnie

[...] nikt u d****a nie będzie treningów brał, co z tego że jedno z drugim nie ma nic wspólnego a to że ktoś nie ma matury to wcale nie znacyz że d**** a wręcz przeciwnie). To nie kwestia opinii innych tylko pewnej swobody w życiu. Jak kogoś zabijesz i ci powiedzo w sądzie że to złe a ty powiesz "w dupie mam wasza opinie na ten temat" to i tak cię [...]

i tak kwestia najwazniejsza to typ sylwetki jaki preferujesz jeden będzie to cial bo mu przeszkadza i woli bardziej estetyczna sylwetke inny będzie chciał dolozyc masy mięśniowej

sklad dosc mocny, na ostatnia faze redukcji jak najbardziej. na start nie ma sesnu. kwestia doswiadczenia ze stymulantami

kwestia jeszcze posilku po treningowego lub innych produktow po. autor nic nie napisal wiecej niestety

smak kwestia osobista, znam część osób co po filtrach w tego typu czajnikach czuje slodkamy posmak. osobiscie go nie czuje w tym modelu filtrow

kwestia silnej psychiki

dawkowanie ok. reszta kwestia odzywiania, jak bedzie prawidlowe to nie zalejesz sie zbednym tluszczem

U mnie tez teraz wyjazd za wyjazdem... Trzymanie miski w trakcie - kwestia organizacyjna ale ze doba zawsze za krotka to bywa roznie. Wracaj do zdrowia i trzymaj przez weekend kciuki za Ciela ;)

Osobiscie wole bokserkowe. Czuje sie bardziej komfortowo. Kwestia twoich upodoban

hmmm. Powiem tak - u mnie problem jest trochę bardziej złożony, ale dla zachowania dobrego smaku wolę nie wdawać się w szczegóły :D Ja do kibelka latam codziennie - problem jest z niespecjalnie przelotową konsystencją...kupy. I to ponoć kwestia wyjałowionych jelit.

Jedzenie permanentnie tego samego nie jest kwestią znudzenia się, głównie chodzi tu o urozmaicenie ze względów zdrowotnych, tak aby organizm nie nabawił niedoborów nie wspominając o metabolizmie. Odżywka ( białko ) u Ciebie jest zbędna ''akcesoria'' jesteś w stanie spokojnie dostarczyć ilość protein z żywienia. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]