kwestia

I jeszcze kwestia treningów, kompletnie nie wiem jakie ćwiczenia, w tym temacie zielona;/ wcześniej tylko bieżnia,stepper, ewentualnie rowerek-alternatywna bieżni, ale bardzo rzadko.

[...] zrobić , czy w poszczególnych ćwiczeniach cieżar stał się za lekki. Również podczas aerobów zauważyłem, że mam niższe tętno przy tym samym treningu ale to też może być kwestia taka, że akurat wytrzymałość skoczyła i to nie z zasługi jabłczanu. Wcześniej brałem kilka razy mono z treca z tauryną. Zawsze dobry efekty był z tym, że czułem już [...]

Są pewne mity które zostały obalone, są pewne schematy które uzależnione są od jednostek. Też nie jesteśmy zawodowcami żeby sztywno trzymać się ustalonych reguł. Wiadomo u niektórych masowanie czy redukcja będzie musiała byc bardziej rygorystyczna u innych mniej ale to kwestia indywidualna ;-)

trening czorci w domowych warunkach wiec spoko inna i najwazniejsza kwestia ze co ty chcesz redukowac przy 60 kg ?

wziąłbym, ale ostatnio wtopiłem z wey 100 czeko-wisnia,masakra jakaś Jak zawsze kwestia gustu.

A gdzie dokladnie byles w tej Rumunii ze takie ladne drogi he? (Pan nie bede komentowal bo to kwestia gustu)

[...] Więcej ryżu? Oporowo mogłoby być, więcej pieczywa w szkole? Wolałbym uniknąć sytuacji (mimo że rozumiem tego pozytywne strony) jedzenia ryżu w szkole. Jakie mogę zgarnąć inne źródło magnezu? Dodam że suplementuję się multi-vitaminą olimpu. I jeszcze kwestia tych przetworów mlecznych - mógłbyś podać jakiś przykład? Mówisz o jogurtach naturalnych?

masz po prostu problem ze wcześniejszym pójściem spać. Zacznij chodzić spać o 22, to tylko kwestia paru dni jak organizm sie przestawi na tą porę pójścia spać. Cos podobnego przechodziłem co ty. Pomęczyłem sie pare dni i teraz 22-23 smacznie chrapie ;-) dodam jeszcze że super czułem sie biorąc FITNESS AUTHORITY MultiVitamin AM + PM Formula , w [...]

oba spełnią swoją funkcję, kwestia funduszy .. ale te kilka zł to niewielka różnica - brałbym HiTEca

na propie nic dziwnego tez juz po pierwszym szocie nastepnego dnia cisnienie up na oralach co podnosza cisnienie, kilka godzin po 1 dawce kwestia 2-3 tygodni i sie normuje do tych 140/80 lepiej jest na dlugich estrach np. cypio do tego aero, dieta, bo jak idzie szybko masa to jest kiepsko dlatego lepiej zrobic dobre 3kg niz nayebac 10+ i glowa peka

[...] wlaściwie bym powiedział, ze sam byłbyś w stanie się naprowadzić- piszesz, ze ciągle trenowałeś na niskich zakresach powt., po czym brak Ci obciążeń, może poprzez ów "przypadek" coś przemawia w ten sposób, ze powinieneś zmienić to właśniw na dość przeciwną metodę- większa ilość powt., no i jest jeszcze kwestia skracania przerw w ostateczności

kwestia nawodnienia, moze tak byc

[...] budowy mi odpowiada. Jezeli ktos chce posiadac rozbudowana gore i smiesznie chude nogi, jego sprawa. Tak wiec autorze, nie szukaj problemow tam gdzie ich nie ma:-)) Jeszcze kwestia tego pytania ktore zadales, bez odpowiedniej diety bedzie ci bardzo ciezko cokolwiek osiagnac (tymbardziej jezeli mowimy tutaj a gubieniu kilogramow a nie ich [...]

smak to kwestia gustu, a kazdy ma inny

dlatego kwestia celu;-)

myślę, że yebniesz bombke szybciej niż myślisz, kwestia czasu :-P jeśli chcesz prezentować solidny poziom i robić progress, to raczej na kreatynie można sobie pomarzyć, ale to moje zdanie. Oczywiście są przypadki zayebistych naturali, ale jest takie powiedzenie, że wyjątek potwierdza regułę :-) Jak tam chcesz Tibes, ja trzymam kciuki, że na [...]

wiecej nie znaczy lepiej.A jak wyglada u ciebie kwestia nawodnienia organizmu?

Wołowina jest dostępna (cenowo mniej korzystnie niż ryby chyba, ale jest). Poza tym myślę, że filetowanie jest kwestią wprawy. Może spróbuj się nauczyć /-)_ Będziesz miała świetne i zdrowe źródło białka. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-05 13:32:48

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ale jak myślisz ,że będziemy wróżyć z kart to się mylisz to ile przytyjesz to kwestia indywidualna Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-03-05 11:18:30

Bo są ludzie którzy kondycyjnie najogólniej rzecz ujmując są słabi, przecietny człowiek nie uprawiający sportu nie jest w stanie przebiec kilku okrażeń. To kwestia wytrenowania, wydolności tlenowej nie kwestia chęci