[...] było ok, potem nagle przyszło zmęczenie i brak progresu tu juz chyba sam sobie odpowiedziales,nie sadzisz? jesli zastosowales zbyt duza objetosc wzgledem swoich mozliwosci,to kwestia czasu bylo,kiedy dopadnie cie zastoj. acha! i nikt ci nie kaze parowac w tym samym dniu nog i barkow. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-07-30 08:44:34
Długie cykle wbrew pozorom nie są takie łatwe , tutaj elementarne znaczenie ma wiedza, najbezpieczniej to robić na samym testo i hgh co jakiś czas , dokładać jakiś nietoksyczny środek jak npp czy masteron robić mostki, hcg to obowiażek Można też lecieć hard-core jw luki , natomiast jak nie ma się zdrowia do takich bomb lepiej sie darować, ja daje [...]
Judo na pewno będzie ;-) Na BJJ raczej szans nie ma, bo jest cholernie niewidowiskowe, i poza tym kwestia nazwy %-) i nie ma swiatowej federacji nawet. A w FILA jest grappling no gi normalnie jako formuła zapasów jak klasyk czy freestyle, czyli tylko wierzyć że sie uda :-D
To jedziemy na tym samym wózku... z idealnie tą samą sytuacją. Niedługo (kwestia tygodni jak kasy dozbieram) uderzam do sportowego ortopedy, może mi coś poradzi to podzielę się wiadomościami. :-) Będę bardzo wdzięczny.
[...] się nie pozbędzie.Pomijając kwestie zdrowotne,taka sylwetka będzie w przyszłości wyglądała po prostu szpetnie-a chyba nie o to chodzi w kulturystyce. Zawsze pozostaje też kwestia w wieku- osoba dwudziestoletnia może mocną hiperlordozę tylko zminimalizować, a nie się jej pozbyć jak młody dzieciaczek. Co do brzucha- wrzuciłbyś jakąś sensowną [...]
W sumie pomyślałem sobie, że fajnie, jakby zrobili na IO judo też ne-waza. Jak dla mnie to za szybko przerywają walkę na glebie. Wiem, że to kwestia stylu, ale skoro są zapasów dwa style to można by i judo tak zrobić. Ale pewnie Japończycy nie chcą.
Z pieprzykami się zgodzę, kwestia bólu u każdego jest inna z tego co mi ziomek mówił na bliznach wcale nie boli. Kiedyś mu tatuażysta spieprzył dziarę po której zostały blizny - był z tym u innego i tak mu poprawił, że NIC nie widać chociaż miał 2 spore blizny, tatuaż trzyma się już 3 lata. Gdyby było takie ryzyko to ŻADEN tatuator nie podjął by [...]
osobiście polecam zrobic przerwę i zostawić shocka na następny cykl a to z uwagi na bebechy żeby trochu odpoczęły całkowicie od kretki - kwestia też kiedy będziesz robil następny cykl na krecie - ot żeby nie jechać na shocku do następnego cyklu - sam zobaczysz jak bedzie Ci siadać po czasie ten "eliksir"
Moja córka to Mops \-) Moja dziewczynka ;-) http://www.youtube.com/watch?v=TPK2YSSJIIA&feature=youtu.be Paczcie co się nauczyłam - jeszcze trochę chuyowo ale kwestia wypoczęcia i dotrenowania %-)
vegeo nie liczylem ale duzooooo. samopoczucie dziasiaj w robocie zaj**iste . ostatnio chodzilem lekko zamulony a dzisiaj jak nakrecony. roznicy duzej nie widze bebech taki sam nic nie przyszlo waga 0,5kg do przodu ale mysle ze to kwestia tego ze wszystko nie zeszlo jeszcze nabicie na + teraz obetne wegle do 100/150 ed i tak bede lecial dalej ;-)
mis, ale o późno wieczornych godzinach, po 21.A piątek? Pewnie dojdziemy tak do soboty %-) kama dałabyś radę, kwestia treningu oraz w dużej mierze psychiki, popatrz to jest tak, jak z ciężarami, próbujesz i jest coraz lepszy progres:-) TRENING A: Moje nóżki dają się wciąż we znaki, czekając na autobus leżałam na przystanku z nogami w górze}:-( [...]
generalnie z laskami nie znajomymi jest kwestia taka - jeśli się podobasz wizualnie to możesz gadać jak schizofrenik i tak przejdzie, jeśli się nie podobasz, możesz pjerdolić jak Einstein i tak jesteś w dupie. a z tą mam podstawy przypuszczać, że się jej podobam :-D po za tym ma sentyment z dzieciństwa :-D
dokładnie, w ogóle wyrywanie panien, to nie jest kwestia wyglądu per se - też mam imo zj**any ryj :-D zyebaną sylwetkę, a jakoś mi się powodzi, głównie zależy to od własnego podjeścia. mam np. kuzyna - 194 wzrostu, przystojny, dobrze zbudowany, ale nic wyrwać nie mógł, dopóki nie zaczął że tak powiem wierzyć w siebie
[...] dziale nie spotkałem się z takim dojeżdżaniem ze strony modów, zniechęcaniem, wyśmiewaniem, a jestem na tym forum już sporo lat. Kto Cię dojeżdża? ja? ćwicz i rośnij:) kwestia jest inna : każdemu się przejadły bajki o mega planach całościowych budujących pełną muskulaturę i od groma siły, stąd taka a nie inna reakcja Darka :) bo powtarza [...]
Czasem to nie bedzie kwestia typu: nawet jak szybko zadziala odblok endogenny testa to bedzie tak przyzwyczajony do wysokiego poziomu sztucznego testo, że te Twoj wacek pozostanie obojetny
[...] jest to górna norma, którą chciałabym obniżyć. Nie jest łatwo i przyjemnie słuchać całe życie, że jest się grubym, trzeba ćwiczyć bo się umrze. Dieta. Uważam, że to tylko kwestia podpowiedzi. Mam silną wolę, przyjmę każdy jadłospis i będę go przestrzegać. Nie jestem na nic uczulona. Jestem uprzedzona do kalorii i węglowodanów, choć ostatnimi [...]
Hehe, panowie z reguły są nieufni ;-) U mnie funkcjonują 2 siłownie, obie o niskim standardzie niestety (np bez klimy teraz :( ), więc na razie odpuściłam, ale czuję, że to tylko kwestia czasu ;) W głowie zmienia się dużo na lepsze. Aż dziwne, że człowiek tyle lat żyje, a takie głupie błędy popełnia :)
[...] o praktykę, czy to, że ktoś tak napisał? Oczywiście nie wątpię w adaptację organizmu do wysiłku i potrzebę zmiany bodźców, jednak w moim mniemaniu jest to naciągnięte do sporego kalibru. Pozostaje kwestia, o jakim okresie czasowym mówimy, jeśli jest to okres redukcyjny, poparty treningiem siłowym, nie byłbym skłonny, żeby sobie zajmować tym czas.
pawel1235 - dziennik
