kwestia

Mateusz-do takiego bardzo szerokiego chwytu,to też się trzeba przyzwyczajać.Ja kiedyś spróbowałem takiego w Twoim stylu,to mi tak średnio to wyszło.Kwestia pewnie kilku treningów,ale tak na szybko,to raczej nie jest tak łatwo. Ciekawe czy Toni West zdecyduje się wystartować? Technika piękna:te pauzy na dole,doprost ramion,przenoszenie wysoko nad [...]

Tak a dlaczego ? Kwestia tego jeszcze o jakich sterydach rozmawiamy .

Jeśli jesteś ektomorfikiem, to chcąc, nie chcąc, będziesz miał problem z masą. A co do zapotrzebowania, napisałeś/aś to bardzo niejasno. Ja np. pół roku temu jadałem 2000-2500kcal dziennie i ważyłem 85-6kg przy wzroście 176cm, teraz jadam po 3000-3500kcal dziennie i chudnę. Kwestia ćwiczeń. Jedz dużo, ale spalaj dużo ;)

"szacunkowy czas potrzebny do zbudowania solidnej formy" to kwestia możliwości adaptacyjnych organizmu. Np. moja koleżanka po kilkutygodniowym przygotowaniu biegowym robi maraton. Jeśli chcesz robić wynik na 1500m, zapomnij o tym dystansie, nastaw się wyłącznie na 2000 m (ew. 1 mila).

warto kupić pakiet, a kwestia tego na jak długo - to już kwestia indywidualna, można na próbę zamówić miesięczny zestaw i ewentualnie przedłużyć

wyciskanie na barki, z przodu, ale zacznijmy od diety, jak wygląda ta kwestia bo niedowagę masz 63/181 cm ? Inaczej bym to połączył, a jak masa, to lepiej FBW, wielostawowe ćwiczenia bardziej pobudzą Twoje mięśnie do rośnięcia :-)

Osobiście wybrałbym SAW'a. To, który lepiej będzie na Ciebie działał to kwestia indywidualna więc ciężko powiedzieć, ale za to SAW wychodzi dość ekonomicznie, ma lepszy smak i nie powoduje rewelacji w żołądku (co często można było spotkać w przypadku Nitro). Składowo osobiście bardziej mi pasuje SAW. Zdrówka

1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html a jak kwestia odzywiania sie ma?

Z tym nie ma problemu. A jak kwestia MC i przysiad na 1 treningu?

zbyt szerokich pojęć używasz;-) kwestia tego co kto rozumie jako skuteczność, co chce osiągnąć i jakie konkretnie środki chcesz porównywać

[...] o pomoc w ułożeniu diety. Bardzo mi na tym zależy,ponieważ chodzę na siłkę około 4 miesięcy , jem naprawde dużo mimo tego nie mogę przybrac na masie. Prawdopodobnie jest to kwestia właśnie nieodpowiedniej diety której sam nie jestem w stanie odpowiednio ułozyc. Czytałem wiele postów podwieszonych pod ten temat , jednak sam sie dam rady tego [...]

"A jak kwestia MC i przysiad na 1 treningu? " a o co chodzi ?

Wiem, ze powinno byc wiecej ;-) Kwestia czasu i bedzie :-)) Nie boj zaby Panie Dariuszu :-)) No musze przebrnac ten przedzial wreszcie %-)

A powiedzmy, że w diecie mam 3g bialka, to czy wtedy oprócz propa konieczne będą antykataboliki? Sory, że wcinam się w temat, ale zawsze nurtowała mnie ta kwestia. Przyznam, że chodzi mi głownie o koszty, gdyż suplementacja bcaa jest dość kosztowna?

cynk i witaminy byly a moj brat np zero syfow na cyklu i odbloku, wydaje mi sie ze to bardziej kwestia indywidualna, jeden ma drugi nie po prostu..

[...] za dużo, to tniesz sobie skrzydła w przyszłości. Zrób detoks (żebyś się nie męczył to od cholery żeń-szenia i tauryny), bo jak dojdziesz do tych 1400-1600mg to zdesensytyzujesz receptory i ciężko Ci potem będzie o to pobudzenie, a odkąd DMAA zbanowali, a pewnie to kwestia czasu jak alfa-johimbina i inne cuda drapną, to będzie kiepsko... :-)

oglądałem/słuchałem wywiadu Z Michałem Kitą i zastanawia mnie jedna poruszona kwestia. Powiedział o prawdopodobnej walce za oceanem i później coś o jakimś możliwym kontrakcie na wyłączność.. ?? W ogóle ciekawy wywiad, powiedział o sytuacji w polskim mma, trochę o pewnym portalu jeśli chcecie wiedzieć co to za portal poczytajcie kilka pierwszych [...]

[...] dobra. Teraz zamówiłem dodatkową dla mojej połóweczki. Za 90zł będzie miała full dostęp wszędzie jak ja. Mogę jeszcze zamówić jedną tańszą dla jakiegoś dziecka. Allahy to kwestia wyczucia, ale jak już się złapie to tylko trzeba pilnować bioder. Cieszę się, że w miarę dobrze wytłumaczyłem :) Identyczna sytuacja jest z AbWheel, tylko jeszcze [...]

A ja myślę, że to kwestia exportu. Popatrzcie sobie na ceny Olimpa w UK.

ale tego nie da się uniknąć biceps zawsze będzie pracował tak samo jak w rozpiętkach, oczywiście im będziesz lepszy technicznie tym lepiej będziesz wykonywał ćwiczenia ale to już kwestia doświadczenia