kwestia

[...] udział i coś pokazałeś :). Slashem się już wszyscy jarali (kilka lat?), teraz nastanie moda na R.Lipińskiego, wiadomo. Ale to nie znaczy, że nie można z nimi konkurować. @EDIT: Ja katuję teraz BTL, pod dupcią i windmille na 2.90m. Windmille wchodzą, reszta brak techniki, ale to kwestia czasu. Zmieniony przez - ruxon w dniu 2011-06-14 21:44:08

[...] prz windmillu z narzutu wybijasz sie duzo nizej niz przy innych wsadach:) w 1.22 sobie dosc wysoko narzuciles i miales duzo wiecej krecenia;) w 1. 26 znowu za nisko i za daleko;p to jest wylacznie kwestia praktyki i trafienia z narzutem......porownaj wsad z 33 sekudny jak wysoko od ziemi jestes. wyskocz tyle przy winndmillu i bedzie cacy:D

[...] grajac w kosza czy siatki mamy juz plyo. Takze glupota jest do treningu silowego, kosza dokladac jeszcze ciezkie plyo bo kontuzja lub przetrenowanie murowane. No i dochodzi kwestia sily. Niby przyjmuje sie ze 1,5x masa ciala w przysiadzie ale wydaje mi sie wlasnie ze jednak blizej 2x a nawet 2,5x zeby to naprawde mialo sens. ps. wygralem dzisiaj [...]

kwestia gustu, jak dla mnie wysoko ;P ale z tymi łydkami, coś w tym jest, osoby, które znam, a skaczą wysoko, mają potężne uda, a praktycznie 0 łydek... nie znam nikogo, z dużymi łydkami, kto by skakał;) np ja, w porównaniu do ud, łydki mam spore, to i skaczę nie bardzo, jestem potwierdzeniem tej tezy, niestety ;/

[...] byl to zmeczenie nie pozwalało na sztuczki a i dopiero teraz wypracowalem jakis tam poziom że mozna próbować, młynki dopiero 2gi raz probuje więc mam nadzieje ze bedzie to kwestia wylapania tak jak mowisz Powietrzny- techniki szybkości itd. nigdy nie myslalem ze bede mogl wogole probowac robic takie rzeczy ale za sprawa wielu czynnikow i [...]

co do pod noga. kwestia jak szybko obrocisz pilke pod noge i do gory:) takze szykuj dyplom;p lokciem sie zawiesze na obreczy jak dobry dzien:) w przyszlym tygodniu dam filmik. bo teraz jestem u kumpla 120km od domu i ,,relaksuje''sie;p

bardzo dziękuję za pomoc. tylko jeszcze jedna kwestia, bo mam na ten trening 6 tygodni tylko, bo mam później przygotowania do sezonu. To będzie dobrze jak we wszystkich ćwiczeniach zacznę od 80%maxa i będę dokładał 5% co tydzień. To skończę na 110%. Jeszcze na trening wyskoku mam czas przez wrzesień. A w trakcie sezonu będę tylko robił siłowo raz [...]

Dythican - kwestia rozruszania i ew. lekkiego treningu, więc niedługo wrócisz do formy :). Hadzbe - pchaj się teraz na każdy konkurs, może akurat zgarniesz nagrodę :). Powietrzny - ładnie, filmiki mile widziane ^^. A z Biednym możesz się ustawić np. przez Facebooka :P.

pecker> Ja mam cały nadgarstek nad obręczą i wchodzi mi jedna na 10 prób , ostatnio nawet mniej.Kwestia dobrego chwytu i zwiększania jumpa :)

Jestem praworęczny i skaczę prawą z przodu. Wolałbym lewą z przodu, aczkolwiek teraz jest mi to bez różnicy. Także to jest kwestia w większości indywidualna :).

z tego co kojarzę, chodzi o zależność tego typu, że teoretycznie większą siłę się uzyskuje z ułożenia przekątnego, niż prostego, tak mi się wydaje...aczkolwiek tak jak napisałem, jest to kwestia indywidualna, więc każdy powinien indywidualnie pod siebie znaleźć technikę skoku ;) Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2011-08-09 22:13:13

Szczerze nie widzę problemu, o ile pamięta się o dynamice (niekoniecznie mam tu na myśli plyo, ale olimpic lifts) i sile idącej szybciej niż masa. Indywidualna kwestia, spaść jakoś drastycznie nie spadnie przy dobrym treningu. Z naskoku, jednej nogi może spaść pare cm, dosiężny w pewnych warunkach może nawet wzrosnąć.

wiesz ze VC niedlugo w MAVS zapewne wyladuje;p no ja 360 z narzutu w prawa strone pod noga robie;) juz dociagalem nad obrecz ale wypadala;p kwestia szczescia i wcisne http://www.youtube.com/watch?v=81bhkjd7Tc0 to robie tylko z drugiej strony;)

oczywiscie martwy ciag jak sama nazwa wskazuje nakazuje odkladanie sztangi na za kazdym razem na ziemie...Podkreslam ODKLADANIE a nie dotykanie ziemii, to bardzo istotne. Co do pozycji to bardzo dziwne...moze wrzucisz filmik? Na 99% wydaje mi sie ze to kwestia wprawy jesli to nowe cwiczenie w programie

W planie A wrzuciłbym MC na prostych nogach do nóg( zamiast przysiadów wykroczne w tym dniu) by pracowały też dwugłowe uda. Zachowaj kolejność a plan OK // no jeszcze kwestia drążka po MC lepsze będzie wiosło Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2008-12-30 20:59:22

bo w życiu cieszą nas rzeczy małe i duże a to co nas bardziej cieszy to tylko kwestia gradacji owych 'rzeczy' sog... niby nic a jak cieszy... Wikt, wypluj te słowa Zmieniony przez - eevee_king w dniu 2009-07-24 22:59:10

Ogólnie kwestia picia zależy od człowieka, o to mi chodziło.

tak mniej wiecej micz napisalem: europa ciezki kawalek chleba,sprawa zdobycia to znajomosci albo kwestia nieustannych poszukiwan. to co bylo to z usa...obecnie tam sa jaja nie z tej ziemi.Cinema pisal ostanio posta o aresztowaniach w usa co wyjasnia co jest chuiowo tam..

ci co pytali u mnie wporządku, pracuje, ćwicze, kobiety nie mam obecnie żeby podtrzymać swój dobry autorytet wrzucam za***isty teledysk hyhy piosenka zresztą też, kwestia kto co lubi. http://www.youtube.com/watch?v=RQ3k1UBSQI4

[...] jednak coś zmienić zamiast jechać planem aż tak długo- już sama zmiana ilości powtorzeń, czy tempa, może i formy wykonania jakiegoś ćwiczenia znaczą wiele... więc jak? bo poprawić czy ocenić taki prosty plan to kwestia kilku minut, lecz nie do końca o to w tym wszystkim przecież chodzi... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-04-11 19:19:29