Nie jst to kwestia tego czy założono Ci mataleo, czy trójkąta, czy ezekiela czy co tam, ale tego na ile poprawnie i ciasno. Trafisz na kogoś, kto Ci dobrze założy trójkąta, to odpłyniesz równie szybko, co po mataleo.
[...] najeżdżające na grings-a, które w przeciwieństwie do jego postów nie wnoszą zupełnie nic do tematu ... Co do nowych zdjęć Jaya to biceps zadziwiająco szybko się goi, albo to kwestia zdjęcia. Ciekawe jak to będzie wyglądało po całkowitym zagojeniu. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-03-05 23:49:12 Na hormonach człowiek szybciej się regeneruje ;p
To jest też kwestia sporna , SPECNAZ itd.. to prawda że w Rosji jak komuś peka kręgosłup to znaczy że się nie nadaję , a tam co drugi ma problemy z nim he he i rzeczywiście znając kilku łobuzów z tamtych stron muszę stwierdzić że to łobuzy %-) co do psychiki to nie do końca , popatrz na takiego JDS - JUNIOR DOS SANTOS ile ma lat , i co robi z [...]
To było modne na przełomie wieku, nie chce mi się teraz szukać. W pierwszych UFC nie było możliwości gryzienia i wkładania palców w oczy i wszyscy systemowcy dostawali łomot. Podobnie na innych tego typu zawodach, nawet z minimalnymi zasadami. Do tego dochodzi paradoks Kano. Kwestia też taka, że żeby zaj**ać z partyzanta nie trzeba nic trenować. [...]
Kwestia też taka, że żeby zaj**ać z partyzanta nie trzeba nic trenować. dlatego też nie da się określić kto wygra w walce na ulicy . gdy nie da się ani czytać walki , ani nie ma określonych zasad . kiedy walka zacznie się z dystansu sprawą oczywistą że wygra sport , ale kiedy coś się dzieje w nie przewidywalny sposób nie jest wstanie się określić [...]
opłacalny czy nie to inna kwestia sa osoby co wola kapsy a sa co proch:-) przed treningiem 1g/10kg masy ciała polecam BCAA Powder z HiTeca, Xplode z Olimpu od SFD tez moze byc
No właśnie nie wiem jak to wpływa na działanie mięśni. Prawie na pewno ciało poruszające się z tą samą prędkością liniową i masą obracając się wokół siebie ma większą energię kinetyczną. Kwestia jak bardzo to wpływa i jak wychodzi to gdy weźmiemy pod uwagę trochę inną pracę mięśni. Tak czy inaczej nie zdaje mi się, żeby różnica była jakaś [...]
[...] z czymś/kimś przez przypadek. Technika: jak każdy plejalny człowiek pewnie masz lustro w domu. Przed lustrem łatwo dostrzec swoje błędy w ruchach. Naciąg możesz poprawić to kwestia czasu i myślę, że z tym też przyjdą lepsze kopnięcia. Czas na wyzbycie się błędów jest względny, więc trenuj i staraj się koncentrować na treningach. Piszczele : Na [...]
[...] skończeniu kuracji na teście i dece (odblok HCG plus clom, potem novedex). Oczywiście prywatnie, za kasę. Dowiedziałem się, że jestem chory na przewlekłe zapalnie prostaty (kwestia genetyki prawdopodobnie). Nie polecam nikomu tej opcji. k****...ski ból, który nie daje wam spać, jeść, ruchać, o ćwiczeniu nie ma mowy. Wydałem 1000 złotych na [...]
Raduke: to jest kwestia uznaniowa, jedni mogą nazywać ją bulkiem, inni białkiem. Chyba nie ma nigdzie oficjalnie przyjętych definicji w/w? palmel: jeśli dodasz do nich pełnowartościowe źródło białka (czyli w zasadzie zawsze), to jest ono jak najbardziej wartościowe i należy je wliczać
[...] nie znaczy,ze u Ciebie bedzie podobnie. "Pytania może i głupie ale skąd Wy macie taką wiedzę na tematy siłowni to ja nie wiem :) " opowiem,jak ja to widze: kwestia czasu,oczytania....i przerzucenia paru kg na sali. takimi krokami milowymi byly momenty,kiedy: 1. zrozumialem,jak ogromne znaczenie ma genetyka oraz doping. [...]
[...] ze sztangą. Ilość powtórzeń zależy od celów treningowych oraz po części od rodzaju sylwetki. Do treningu pleców powinieneś dorzucić ćwiczenie na dole partie. Jeszcze kwestia brzucha. Wydaje mi się, że możesz ograniczyć się do robienia brzucha 2x w tygodniu. Osobiście polecam mieszanie treningów pomiędzy "A" i "B", z czego trening "A" [...]
a czy pady,przewroty,salta,czy inne takie elementy rozgrzewki to też dla ciebie problem? bo IMO to raczej kwestia przyzwyczajenia,długo ćwiczysz? "Mam też tak, że nie mogę się długo kręcić na jakiejś karuzeli" tym się raczej nie sugeruj,ja np. wręcz karuzeli nienawidzę,i nawet krótko się nie znoszę krecić,a na treningi parterowe to(przynajmniej u [...]
Też mi się wydaje, że prościej będzie dodać oliwy/ oleju lnianego/orzechów/wiórków kokosowych/masła/tłustych ryb/mięsa i tak dalej... Jak nie reagujesz na mleko gazami, to z twarogiem też sobie poradzisz. Laktoza ulega "częściowej fermentacji"- ile dokładnie tej laktozy ubywa nie umiem powiedzieć. ( w ogóle osobną kwestią jest rozróżnienia na [...]
[...] chwytów,to uważam że każdy z nich trzeba wypróbować,bo każdy ma swoje plusy i minusy.Ja jak spróbowałem kiedyś tego bardzo szerokiego,to byłem sporo słabszy,ale to na pewno kwestia małej praktyki.Wydaje mi się jednak,że na takim średnim chwycie można się bardziej bujnąć w tył a to też pomaga podbić wynik w górę. No i uważam jeszcze że bardzo [...]
przyrosty to kwestia indywidualna prawdziwa sztuka to utrzymac je miedzy cyklami zeby nastepnego nie zaczynac od nowa jednemu rosnie klata innemu plecy a jeszcze innym nogi taki glupi sport genetyke ciezko przeskoczyc aczkolwiek mozna sobie pomoc przy pomocy saa
JAY CUTLER
