Ale wlasnie te badania mogę robić tylko przed cyklem przed hcg i po.hcg dlatego ze nie mieszkam w Pl i w moim kraju nie ma mozliwosci zrobienia priwatnie bez skierowania od lekarza a musi podejrzewać jakas chorobe... po prostu przed cyklem przyjade do Polski 16 tyg spokoju i na hcg wezme urlop :D Druga kwestia 150mg e4d to nie za malo?
Druga kwestia 150mg e4d to nie za malo? Zawsze podczas zastoju bedziesz mogl zwiekszyc dawke dlatego zaopatrz sie w wiecej towaru,lepiej zeby zostal niz mialo zabraknac.
[...] dla przykładu. I jest to bardziej dieta tłuszczowa, niz bialkowa. wyzsza podaz białka w stosunku do tłuszczu uniemożliwia czesto wejscie w ketoze lub z niej wybija. Kolejna kwestia- na takiej diecie robi się ładowania, po czym trening w kolejnym tygodniu ma na celu opróznienie glikogenu, wejscie w ketoze i tak do kolejnego ładowania. Nie mozesz [...]
Być może, dlatego dziękuję za wyjaśnienia :-) Wiele kwestii, już rozumiem i wiem, że myliłam się. Pozostaje tylko kwestia tego, kanonu piękna, który tu obowiązuje, że każdy kto chce tutaj zostać musi się podporządkować i jeśli nie będzie spełniał wymogów ma spier***** ;-) Ale rozumiem, ktoś kto sam to stworzył ma prawo tutaj rządzić :-)
Dobra decyzja lekarza dawka optymalna czekaj na efekty, nie zniechecaj sie po 1 dawce. Kolejna kwestia to przyjrzyj sie trybowi zycia - byc moze zmiany w pewnych obszarach z fizjologicznie obniza poziom prl.
[...] na czczo, tylko raz była poza normą (20 ng/ml). Ostatnim razem 11,7. Jedynie problemem jest, gdy się coś dzieje stresującego, to ona się zbytnio podnosi. Endo mówi, że to kwestia emocji i wrażliwości, więc już zgłupiałem czy jest to właściwa droga - czy nie lepiej skupić się na przyczynie, a nie strikte na skutku. Przyznam, że ostatnio dość [...]
Tak myślałem i myślałem i coś innego wymyśliłem. Nastolatkiem już nie jestem i powinienem chyba wątrobę zacząć szanować. To wywalę wszystkie orale i będę leciał tylko domięśniowo. Najbardziej komfortowo wychodzą mi strzały w strzykawce 2 ml to chcę wpakować mieszankę do jednej strzykawy 2 ml. Zrobię tak: 1 ml Teścia (tutaj będę zmieniał Mix, [...]
masz przed soba do zrzucenia z 10kg bys mial jakie kol wiek podstawy do robienia masy , co się wiąże spokojnie z 10-16tyg redukcji Czyli sugerujesz po prostu redukcję tak do końca czerwca i zaś inteligentna masa to chyba dla mnie dobra opcja, bo ważę prawie 100 kg, i zanim znów zejdę do 86.5 kg to kwestia 3.5-4 miesięcy:D
Zgadzam się ;)Więc będe ćwiczył treningiem Knife'. Teraz zostaje tylko kwestia biegania, czy po treningu moge wskoczyć na bieżnię na ok. 25 minut ? Dla zdrowia i rozwoju chciałbym zacząć pływac, ze 3 razy w tygodniu. Mogę chodzić na pływalnie w dni nietreningowe ?
wapna w tym prezparacie jest 333mg, magenzu 133mg a cynku 8,3mg zatem bede bral jedna tabletke na noc (+ oczywiscie rano przychodzi to co jest w vitaralu) Teraz tylko kwestia tej witaminy A+E - do posilku przed treningiem czy po??
jest swietna jedyna jej wada to ciut zbyt sliska tapicerka , ale moze to poprostu kwestia przyzwyczajenia sie solidna , stabilna, ladna z wygladu, i praktyczna dobrze sie na niej robi zarowno skos gorny jak i dolny, polecam
[...] A jeżlei chodzi o te " kilka lat" to uważam, że im wcześniej bedziesz wiedział takie głupoty tym lepiej, może unikniesz kilku błędów,a taka kampania ze jestes za młody to jest ch-u-j warta bo jak bedizesz chciał to i tak weźmiesz i tak kwestia tego czy zaszkodzi ci to w znacznym stopniu czy w mnijszym, ale zaszkodzi na pewno.
To, ze masz problemy z chodzeniem po schodach i pocisz się jak świnia w lato nie oznacza, że wszyscy dobrze zbudowani faceci tak mają. Tak jak mówiłem - to kwestia wydolności, otłuszczenia, rodzaju hipertrofii. Oczywiście nie wiesz ile ważymy/ważyliśmy, nie znasz nas osobiście, a wypowiadasz kategoryczne stwierdzenia na ten temat. Tyle z mojej [...]
[...] mi demagogię, a jest całkowicie odwrotnie jak widać. Myślę, że forumowicze "wyniosą" coś jednak - padło kilka wątków do przemyślenia, a jaką drogę wybrać - to już kwestia indywidualna każdego ćwiczącego. Nie uważam, aby zmuszenie kogoś do myślenia, zastanowienia się na stanowiskiem jednym czy drugim było czymś złym. Ja nie zakładam [...]
[...] a nie przytyki personalne. Dla Ciebie przysiady mają więcej plusów niż minusów i OK, na zdrowie. Dla mnie jest odwrotnie, co wykazałem, a czy je robić czy nie robić to kwestia indywidualna. Myślę, że w ogóle nie ma sensu robić ćwiczeń, co do których trenujący nie jest przekonany. Efektywność ich nie będzie zbyt duża. Myślę, że każdy musi [...]
[...] trenować z pomocą w ostatnich 1-2 ruchach, co ma sens przy 8-10 w serii, a niekoniecznie przy 1. Ja się przyzwyczaiłem do suwnicy. Używam z efektami bez ubocznych Ale to kwestia preferencji oczywiście i myślę, że jeśli ktoś chce stać i robić wycisk w klatki to też OK. Nie wiem tylko jak z zachowaniem równowagi... Nie ujawniam swoich [...]
[...] ja na nitrobolonie w obwodzie 1cm zrobilem i znacznie siła na + a po odstawieniu gdzies wsiąkło razem z siłą ;p po cyklu napewno dobrym rozwiązaniem razem z mono co do enana kwestia indywidualna mnie by taka daweczka 200mg/e5d nic nie szarpneła szło 250/e4d i załuje ze po miesiacu nie podbiłem do e3d ...progres stanął ale jak cie klepnie taka [...]
mam podobne podejscie jak Huber, kwestia jeszcze oceny sylwetki i proporcji gory do dolu ciala, czasem nawet u mnie kobitki trenuja 3 razy w tyg dol, raz gora, ejdnka jest to dosc indywidualny dobor
Osobiście jednak enana czuje po około 3-4 tygodniach,a niekiedy zdażało się że czułem dopiero po 5 tygodniu.Kwestia dawki. Jeżeli chcesz szybko poczuć po prostu zrób front z enanem,daj w pierwszym tygodniu 2x większa dawkę enanu.Przykładowo bijesz 200mg e4d to wtedy daj 200mg e2d,później oczywiście zmniejszasz. Zmieniony przez - Image12 w dniu [...]
Kajmel-DT
