tez mysle ze przeniesiona zostanie, tylko tak jak mowilem kwestia znalezienia lokalu, zobaczymy z koncem roku jak to sie potoczy ;) jak dla mnie top3 w Tarnowie to wlasnie ta silka, ta na malusarz i na brodzinskiego.
elo wiem ze to kwestia indywidualna ale mnie ciekawi ile przybraliscie na samym propie czy enanie? bo z reguly to polecaja na pierwszy cykl do grudnia musze wazyc min 100kg i wtedy sie zastanowie nad jednym z tych srodkow
Dorian tez nie miał ,,plastyki" i dał rady. Burneika potrzebuje pleców a je da się rozbudować cała reszta na miejscu . Kwestia czy ma na tyle zdrowia i czy chce je poświęcić ku byciu jeszcze lepszym. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2010-12-09 18:52:17
Wiesz Spompowany ,szacunek to szacunek .. a kwestia autoreklamy i nakłaniania do głosowania na forum tematycznym to w gruncie rzeczy spam i nagabywanie :P Spompowany +1 :D
Obrażacie się nie wiadomo o co. Ludzie dajcie spokój. 1. Kwestia czy lepszy jest Akop, Piotr czy Robert nie ma najmniejszego znaczenia. 2. Filmik był zabawny, może i niedopracowany ale nikogo nie obrażał. 3. Tak samo można powiedzieć że Robert Burneika obraża polskich kulturystów w tym Piotra Głuchowskiego i Akopa Szostaka mówiąc że w Polsce je [...]
[...] polski junirów i wicemistrzem seniorów w klasycznej.. Mało co ? o Piotrze nawet nie ma sensu pisać, bo ma wiele więcej tytułów!! Film miął być śmieszny, czy wyszło im, to kwestia gustu. Ale obrażać dobrych zawodników to nie na miejscu!! Tym bardziej ze chłopaki nie tylko udzialaja się jako zawodniczy, lecz również pomagają bez interesownie [...]
obliques, pieniadze nie graja roli. to kwestia schowania jej w mieszkaniu :D matka mnie z domu wyrzuci zreszta, jak jej zelastwo kolejne do domu przyniose. zreszta... nie oplaca mi sie. niedlugo wyjezdzam z domu, bede cwiczyc na silowni. jest sens kupowac sztange na kilka miesiecy cwiczen?
Ann, dziękuję bardzo. tyle że ja nigdy nie umiem się ustawić do zdjęcia. mam wrażenie, że na żywo wyglądam lepiej niż tutaj. czasami też kwestia światła. miałam dobre zdjęcie pleców, ale zrobione w sztucznym świetle. usunęłam rozpiska z 11.06 MISKA 1. truskawki, owsiane, jajko, nerkowce TRENING ( teoretycznie ) 2. wątróbka drobiowa, [...]
[...] muszę wyrzucić białko z jednego posiłku. albo zacząć jeść mniejsze porcje.. i ten.. nie lubię węgli. wypycha mi brzuch po nich i cały dzień jestem syta. to już chyba kwestia psychiki u mnie Co do razowca- stał się rodzinną sensacją i wszyscy martwią się, że zatruję się tym zakalcem Ale znalazłam w Piotrze i Pawle chleb o takim składzie: [...]
dont, to co jutro na galowo? Taki tunczyk przy tym to kkonwalie a tam na ludzi nie warto patrzec bo im wszystko śmierdzi. na serio wszystko chyba. cebula, czosnek to wiadomo, ale kalafior, kapusta, ryba, ser żółty. gdyby się podporządkowywać to nic dobrego jesć przy ludziach nie mozna. niby rozumiem wrazliwe nosy, ale przeciez tyle sobie regul [...]
[...] spodziewac. Bialy murzyn musi miec dobrego doradce i tyle, Robo chce ubic kasy, bo teraz jest jego 5 minut i ma racje. Czy ktos by olal sprawe dla honoru czy nie to inna kwestia, kazdy ma inna tablice wartosci i nie Nam to chyba oceniac, napewno nie mi. Czy zszedl na dno, czy sie wzbil, a czy to wazne? Robi tak by jemu bylo dobrze, a ze 99% [...]
[...] ćwiczenia zrobione prawidłowo coś mnie chyba choróbsko chwyta, bo wstałam z bolącym gardłem. na interwałach zasuwałam, ale z misiem było już ciężko. nie wiem czy to kwestia zmęczenia po wcześniejszym treningu, czy po prostu jestem osłabiona miska 1. placek owsiany z bananem i maslem orzechowym 2. ryba gotowana na parze (chyba mintaj, [...]
[...] chciało mi się rzygać, trzęsły mi się nogi i czułam się upokorzona (pozdrawiam Wrong %-) ), bo jeszcze do niedawna wyciskałam dużo więcej. zastanawiam się, czy to była kwestia.. lepszej techniki @-) czy po prostu opadłam z sił? :-D no w każdym bądź razie misiek wychłostał mnie za wszystkie czasy #-P miska * placuszki brokułowe na maśle * [...]
nie mam pojecia.. ale z tego co ogladalam na filmikach, to niektorzy robia sobie nawet przerwy miedzy poszczegolnymi powtorzeniami i to po kilkanascie sekund ;-D ale to kwestia ciezaru.. jak ktos chce wiecej wycisnac, to bedzie wiecej odpoczywac (jak ja wczoraj), a jak chodzi komus o tempo to i sie sama sztanga styra %-) sprobuj odpoczywac dluzej, [...]
[...] prostu chwilowe zmeczenie i znudzenie weglami. Chcialam wprowadzic rotacje, ale za duzo roboty i zrezygnowalam. Spokojna glowa, powroce do 'normalnej' miski :-) / Ania, to kwestia powtorzen- na front squat mam teraz 15 powtorzen, a to jest zdecydowanie bardziej meczace niz robienie 7 przysiadow i to jeszcze w odstepach czasowych wiekszych niz [...]
Ile razy juz byla omawiana kwestia perspektywy robo stoi w rogu zdjecia i wysuwa ramie na maxa do przodu zeby wygladalo na wieksze tak samo bylo z wolfem i Skormnym... choć i tak wiadomo ze Robo ma dużą wite
Pompki z głowy. Pozostaje zdefiniować przysiad i dipsy. Otwartą pozostaje kwestia czy wyprostowane ramię jest jeszcze OK, czy może to już przeprost }:-( miały być fajne pomysły a nie stare problemy :-P
Robert Burneika
