SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Wyjście z kesa gatame

    Post
    Sztuki Walki

    wszystko kwestia treningu , jest kilka sposobow, dobre wyjasnienie mial tez Mike Swain u siebie w DVD , ale musisz i tak przecwiczyc zeby wyczuc moment i odpowiednia dynamike . U mnie byl to slaby punkt na poczatku a teraz to wlasnie najprostsze trzymanie do ucieczki. Najczesciej albo mostkuje przez bark albo nogami zawijam i tez przerzucam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2012-03-01 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey protein complex - Promo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pinacolada jest chyba jednym ze słabszych smaków z "innych" wymiata pistacja i ice coffe kwestia gustu of course

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-03-01 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey protein complex - Promo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pinacolada jest chyba jednym ze słabszych smaków z "innych" wymiata pistacja i ice coffe kwestia gustu of course Sobie zanotuje te smaki i jak załatwie to co mam to spróbuje tych. O ile sprzedawcy nie opamiętają sie i nie "zwiększą marż". Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2012-03-01 13:14:01

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-03-01 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz tak, co do bcaa to już kwestia inna, ja biegałem w nt na czczo - więc przed biegiem - porcja bcaa ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2012-03-01 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg/7kg/9kg x15 / regres: 5kg x25 ________________________________________ Naramienne przepoteznie zrobione, na 30-tkach fajnie weszlo i pozniej regres na 24kg 30pow. Na ostatnim pow zle ustawilem glowe i naciagnalem sobie czworoboczny, ale zyje naprawie sie hehe. Nie przeszkadzalo to by dokonczyc trening(ból to kwestia interpretacji mózgu)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Mopi by (a jakże) Koniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztangi na barkach w takiej "niecce". No i staram się schodzić do samego dołu, aż poczuję łydki, wtedy mięśnie na tyłku są mocniej angażowane, no i jest trudniej (jeśli się nie odbija mocno od łydek, co jest niewskazane). Rozstaw nóg to też kwestia indywidualna, jednym pasuja lekko bardziej niż szerokość barków, innnym szerzej, innym sumo.

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ''juniorowi'' 15 lat, jak ćwiczyć w domu i kupno czegoś na start

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Została jeszcze tylko kwestia wydania pieniędzy. No to hantla czy ''coś'' na masę? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-03-01 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz kwestia diety tylko, z supli nic nie pomoze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazz gratulacje ! mówiłem to tylko kwestia czasu :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, wiadomo, że czegoś chcesz, ale kwestia tego czy ty to dostaniesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-03-01 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochota na słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dlaczego nie miały by to być ziemniaki czy owoce? myślę że kwestia pójścia do snu i bilasnu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2012-03-01 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estrogenem

    Post
    Doping

    Dzieki UWE za info. Wiec bede inwestowal i przy rozrobieniu z propem Uni/Testovis mysle, ze nie powinno byc tak bolesnie. Co do zaklamania badan, to generalnie nie podejrzewam, zebys mial wywalona mocno prolaktyne w gore, tutaj bedzie raczej kwestia estro, aczkolwiek nolva moze troche wplynac na wyniki badan.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-03-02 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do końca i też od 13 tyg zmniejszaj dawke ale o 100mg tyg a z winkiem wejsć od 9 tyg o lec tak jak napisałeś do końca od 13 tyg dodaj 10mg nolvy i leć do końca bomby a na odblok to juz kwestia jak tak masz z hcg i clomem i czy wuj gino przyjdzie w odwiedzinki a jak masz propa do możesz lecieć susta do 12 a potem do końca po 100 2ed propa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2012-03-02 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć i co jeść...

    Post
    Trening dla początkujących

    longer WIEDZ = KLUCZ . Na początku drogi twoim priorytetem powinno być ODŻYWIANIE i REGENERACJA . "A ile czasu robic FBW ? Miesiac wystarczy" Tyle czasu ile bedzie się sprawdzał u ciebie ten system , co najwyżej możesz wprowadzać zmiany treningowe jeśli stagnacja cię dopadnie. Kwestia leży w znalezieniu metody która w twoim przypadku bedzie się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-03-02 14:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knock Out info

    Post
    Sztuki Walki

    Mocna szczęka to genetyka głównie. Do tego dochodzi kwestia umiejętności neutralizacji siły ciosu (skręcanie głowy itp.). A na KO się nie uodpornisz, bo aby na coś się uodpornić to trzeba się ileś tam razy na dany czynnik wystawić. Możesz się w pewnym sensie uodpornić na słabsze ciosy, ucząc się przez doświadczenie jak radzić sobie w chwili [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-03-02 16:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochota na słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    też się staram pić dużo wody :D ale ile można- może faktycznie kwestia przyzwyczajenia - mam nawet winnego - żone , wcześniej tak nie wpierniczałem słodyczy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2012-03-02 16:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI GAINER DO 200ZŁ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo w sklepie jest tego bardzo duzo i wystarczy wejść w dział odrzywki na mase czy tam gainery i jestes w raju wybieraj,od siebie dodam ze polecam Gainer PXS To nie jest kwestia ambicji przyjacielu, bo tych u mnie aż nadto - chodzi mi o to, żeby nie wpaść na 'minę' czyli nie wydać krocia na coś, co wypada statystycznie gorzej od innych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-03-02 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie, lepiej wygladales przed cyklem niz po nim... ale moze to jest kwestia ustwienia i swiatla

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8940 Data: 2012-03-02 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zostaje jeszcze kwestia najwazniejsza czyli to auto utrzymac. Bo jakbym miał wlewac kilka stow miesiecznie to by było ciezko. Ale fakt ze by było niezłe wożono taka fura :-D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-03-02 19:48:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochota na słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jestem w okresie ograniczania węgli to mnie ciagnie na słodkie strasznie, kwestia diety pewno tez

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2012-03-02 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)