Caly czas w tym temacie przewija sie kwestia techniki Branch'a i to, ze on przeciez udaje i takie treningi robi tylko do filmikow w celach promocji. Sluchajcie trójaki po 40 w lapie - to, ze Wam tak pieknie i szybko miesnie rosna przy trenowaniu z polknietym kijem od szczotki, na gainerze i idealnie tak jak pan z gifow z atlasu cwiczen wcale nie [...]
Jak dla mnie Masti , każdy kto już trenuje trochę ... i nie mówię tu o 2 czy 3 latach a o ludziach trenujących rzeczywiście już kawałek czasu .. tacy ludzie powinni już znaleźć swoje metody treningowe które działają pożądanie na nich , nie opierając się na perfekcyjnym wykonaniu ćwiczeń . Więc co ważniejsze forma czy treść ... powiem że treść ( [...]
ja np nie rozumiem colemana, ale chyba nie jest to kwestia brakow w moim angielskim a sposob w jaki on mowi. cos mi se zdaje ze jego rodacy tez moga miec problem z rozumieniem jego.
no tak wiele nie spadlo masy, kwestia jest ze sie nie suszył bo i po co, opalanie też sobie darował, kolejna sprawa jest taka ze na tym zdjeciu nie zdazyl sie spiąć albo zaczął juz rozluzniac imo.
Prawe udo ma jakby trochę mniejsze, ale może to kwestia światła. Generalnie rewelacja. Wygląda jakby wręcz poprawił formę. Jak tak dalej pójdzie, to tegoroczna statuetka Sandowa należy do niego. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-20 17:09:39
Oczywiście, że plecy Warrena są kiepskie. To nie jest kwestia gustu ale przyjętych norm na przestrzeni lat w kulturystyce zawodowej. Jego plecy są średniej wielkości, bez detali, niekształtne. I tyle to są fakty. Argument Davidoo, że skoro Warren wygrał AC oznacza, że ma dobre plecy to argument z tylnej części ciała(tyłka) w ogóle nie odnoszący [...]
[...] taka sylwetka moze wyprzedzac w klasayfikacji o wiele lepszych od siebie i slizgac sie na kontraktach od sponsorow i zarabiac gruba kase, gdzie jest to po prostu niesprawiedliwe i krzywdzace wobec inncyh zawodnikow. To jest moja opinia, mam do niej prawo, Ty masz odmienna, do ktorej tez masz prawo. Tak jak wspomnialem, kwestia gustu. Pozdrawiam
dociąć taką górę mięcha naprawdę trudna sprawa, dobry dzik przy stuffie jaki biorą to kwestia systematyczności nic więcej powiedz to Winklaarowi albo Beyeke %-)
dociąć taką górę mięcha naprawdę trudna sprawa, dobry dzik przy stuffie jaki biorą to kwestia systematyczności nic więcej powiedz to Winklaarowi albo Beyeke %-) Beyeke najprawdopodobniej za późno się zaczyna przygotowywać, bądź ma ch**owo dostosowaną dietę, umówmy się po raz któryś już kiepsko wyglądał na zawodach, czyli coś nie działa, coiś [...]
[...] substancji antyodżywczych). Podroby takie jak wątróbka - nie częsciej niż raz w tyg. Konstrukcja śniadania zakładająca i relatywnie spore ilosci tłuszczu (jaja) i wegli - w tym pewne ilości cukru - nie jest najszczęsliwszymj rozwiązaniem. całkowity bilans - to kwestia manipulacji na bieżąco. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-02-07 00:57:17
Dla takich Main Event'ów warto było by kupić bilet. Epicka walka, wynik sprawiedliwy ale ja wolałbym remis, z drugiej strony ten rezultat otwiera 2 pojedynki, z których się bardzoo ciesze: Hendo vs Jones/Machida Shogun vs Rampage 2 Dlatych dwóch powyższych walk dla mnie Shogun mógł przegrać w takim stylu. Kolejna walka Wand vs Le, trochę jednak [...]
[...] i prawdopodobnie będę musiała iść w poniedziałek przy nim dziubać, pomimo urlopu @@-) Po pracy sprintem na nagranie spotu reklamowego. Zajęło to ok. 1h, pomimo tego, że moja kwestia trwa 3-5sek %-) Trening zrobiony i teraz zostało mi ogarnianie się na jutrzejszy wyjazd - kibicować Sforci ../Content/img/noimage.png i Anicie :-) Zżarłabym konia z [...]
Na kolejne konsultacje zabieramy bikini i szpilki.Tu sie będzie można wykazać po tylu tygodniach pracy..Reszta to kwestia czasu.Jednemu idzie wolniej innemu szybciej.Czemu Tobie inaczej sama wiesz..Ale powalczymy i będzie szło do przodu .Na kolejnym spotkaniu pozowanie .Ja też wrzuce szpilki jak znajdę rozmiar 41.Oczywiście tylko wtedy jakbym [...]
Na kolejne konsultacje zabieramy bikini i szpilki.Tu sie będzie można wykazać po tylu tygodniach pracy..Reszta to kwestia czasu.Jednemu idzie wolniej innemu szybciej.Czemu Tobie inaczej sama wiesz..Ale powalczymy i będzie szło do przodu .Na kolejnym spotkaniu pozowanie .Ja też wrzuce szpilki jak znajdę rozmiar 41.Oczywiście tylko wtedy jakbym [...]
Mało coś na pośladki :D chodź przysiad ATG jest to w sumie wystarczy Co do startów to dobrze, właśnie na spokojnie budowanie formy powoli i do przodu, a wtedy kwestia czasu kiedy start :)
Faftaq, mogę się zapytać jak Ty to wyliczasz czy to bardzo zindywidualizowana kwestia? %-) standardowa metoda to BMR+współczynnik aktywności, ale te współczynniki bywają bardzo różne, jakie elementy należy wziąć pod uwagę, żeby go trafnie określić?
[...] bywa jako... trucizna. Co prawda aktalna panika (m.in.EFSA) jest na wyrost, ale umiar warto zachować ;-) Taaaak, pamiętam Twój artykuł, w którym była poruszana ta kwestia. Na początku wystarczyła mi odrobina cynamonu. Jednak z czasem moja wrażliwość na cynamon znacznie spadła i "potrzebuję" go więcej. Ale dobrze. Postaram się mieć [...]
Branch Warren IFBB Pro
