kwestia

Wyczekiwane choróbsko mnie dopadło :-( Chyba grypa bo bolą mnie całe plecy i mam światłowstręt. Do tego gil do pasa. Gorączki jeszcze nie mam ale to pewnie kwestia czasu.

[...] to lepsze miała wyniki niż jak nie trenuje. Do tego 16 maja idzie na zabieg usunięcia woreczka żółciowego bo ma kamienie. Trenować można tak, żeby plecy nie obciążać. Lecz kwestia tego, w jakim stopniu kontuzja ją ogranicza. Jak bardzo jest wysunięty dysk i w którym kierunku ? Może zachęcisz ją do redukcji ? };-) Ja też będę musiał sprawdzić [...]

[...] to lepsze miała wyniki niż jak nie trenuje. Do tego 16 maja idzie na zabieg usunięcia woreczka żółciowego bo ma kamienie. Trenować można tak, żeby plecy nie obciążać. Lecz kwestia tego, w jakim stopniu kontuzja ją ogranicza. Jak bardzo jest wysunięty dysk i w którym kierunku ? Może zachęcisz ją do redukcji ? };-) Ja też będę musiał sprawdzić [...]

fajne ujęcie tych wznosów w opadzie, ale czy nie za bardzo z pleców ciągniesz?A da się inaczej? na drugim ujęciu widać, że się da, tylko kwestia ciężaru ;-) jeżeli czujesz że wchodzi to spoko,

fajne ujęcie tych wznosów w opadzie, ale czy nie za bardzo z pleców ciągniesz?A da się inaczej? na drugim ujęciu widać, że się da, tylko kwestia ciężaru ;-) jeżeli czujesz że wchodzi to spoko, Kabo na drugim ujęciu jest 3kg więc tych ujęć bym nie porównywał i jest inny uchwyt 1. nachwyt 2. neutral %-) ;-) Wchodzić to wchodzi - akton się poprawił [...]

[...] to jego ciosy będą wolne. Nie zgadzam się z tym. Żeby ciosy były szybkie to mięśnie odpowiadające za takie uderzenie powinny być dobrze rozwinięte. Ale szybkość to też kwestia treningu. Dlatego najlepiej jeśli ktoś pakuje na siłce a do tego jeszcze trenuje jakieś SW - wtedy jest niepokonany. Zobaczcie choćby na takich bokserów jak Tyson [...]

[...] wiec do domu i sie wzielam za sprzatanie i gotowanie, chociaz tyle ze mnie pozytku bylo ;-) Poza tym porozciagalam sie i zrobilam pare pompek, bo progres w pompkach to juz kwestia dumy, musi byc }:-( Wreszcie schodze maksymalnie nisko do podlogi i ta pompka wyglada elegancko (film oczywiscie nakrecony, bo ja wszystko musze miec pod kontrola [...]

[...] inna by była liczba serii inne zakresy powtórzeń oraz inne ich rozmieszczenie w treningu. Małe partie też potrzebują atencji. Na razie generalnie widzę sporo kolizyjnych kwestii w Twoich kolejnych wpisach. Wielu srok za ogon się złapać nie da i czasem swoje przyzwyczajenia dotychczasowe też trzeba odstawić na bok. kwestia czy jesteś na to gotowa.

[...] niz normalnie. Wisi mi skora pprostu jesli mialem w baniaku 116 a mam 87 to ona musi zdazyc sie naciagnac. Redukuje juz 4 miesiace zawziecie. Uwierz mi ze juz CH*j mnie trafia. Nie marzy mi sie Krata i 40 zyl na przedramieniu. Narazie chce dolapac pare kg a od marca znowu ruszam z Redo. To juz nie jest kwestia fizyczna co psychiczna ta Masowa :D

[...] to wyjaśnić, a tak jak już pisałem każdy ma swoje zdanie - aha i niekoniecznie ktoś musi wtedy wykonywać dane ćwiczenie źle technicznie, jesli mowa o celach siłowych, to juz kwestia indywidualna czy pojdzie na skroty czy nie nie ma lepszej metody IMO, każdy robi inaczej... jedno i drugie jest dobre, a najwazniejsza i tak jest cierpliwosc i [...]

Nie czy lubi, czy nie lubi tylko kwestia jaka sylwetka go interesuje :)

Liczyłam, że odpiszesz. No wszystkie te witaminy biore. Ale byłam ciekawa jakiegoś opracowania na ten temat. Ja biore tabsy i już raz udało mi się troche zredukować tkanke więc nie wątpie, że można dojśc do bardzo niskiego poziomu. Ale jeszcze wchodzi w gre kwestia genetyki. Dzięki za odpowiedź.

[...] mam lepszy przyrost mięśni niż poprzednio. Tylko wydaje mi się, że już technike mam poprawna no i zwiększyłam obciążenie. Poza tym mięśnie pamiętaja swoje. No i jeszcze taka kwestia , że nauczyłam zwracac się uwage na ruchy eksentryczne i to w głównej mierze przyczyniło się do lepszego przyrostu. Takie mam wrażenie. Chciałabym tylko aby apetyt [...]

Bronek - pewnie ze kwestia indywidualna, na niektorych male dawki niedzialaja, na innych towar wogole niedziala, a trzeci wezmie 100 metki i wyglada jak slon Ale po dwoch cyklach to mozna sie tyle dowiedziec o swojej reakcji na SAA, jak tylko czy sie ma po metce zgage czy nie

[...] tyle razy sobie obiecywałam że schudnę, bo to, bo tamto.., miało być 'tyle' okazji. Chce to raz na zawsze zmienić, bo po prostu męczę się z tym jak jest teraz) Ale to może kwestia tego, że przyzwyczaiłam się, że jak odchudzanie to się żyje na głodzie i kg lecą, aż do pierwszego potknięcia.. po którym nie potrafiłam nigdy się pozbierać. Nie chce [...]

[...] już ledwo mam siłę, tak samo już po którymś pajacyku ledwo się trzymam. Nie wiem jak Wy, ale ja się ostatnio gorzej czuję. Nie mam siły i ciągle jestem zmęczona. Nie wiem, czy to kwestia pogody czy leków. Mam nadzieję że szybko mi przejdzie bo ciężko się w takim stanie funkcjonuje. Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-12-05 21:32:14

Co do brzucha to bym sie nie zgodzil.Moze ma jeszcze bardziej pekate barki niz Ron.Klatke tez ma nisko zaczepiona i to kwestia masy czy bedzie podobna jak u BigRona.Ale ja podkreslam ze oceniam ksztalty a nie cala sylwetke.Coleman nawet w 98 był o wiele wiekszy,mial wiecej masy i wygladał jak freak a Cedric to jest wg mnie taki estetyczny.

Tak własnie powinien wygladać Mr O. Mysle ze to jedynie kwestia czasu ;-)

[...] wieczorem). Ale....jak np zrobilam ostatnio 4 set wykrokow chodzonych ze sztanga to mi sie wyc chcialo wiec jest miara treningu dla nnie. Poce sie jak mysz na nogach, na treningu barkow nie....jak prowadze zajecia tez sie ze mnie leje. Tzw zakwasy miewam ok poludnia nastepnego dnia. U mnie suple opozniaja zmeczenie. Wszystko kwestia indywidualna.

[...] Żeby pomóc musimy widzieć co i ile jesz i co i jak ćwiczysz. W przypadku zastojów codzienne wypiski pomagają w ustaleniu manewrów co zmienić, dodać czy odjąć. Nawet nie kwestia codziennie ale zrzuty raz na kilka dni. Przykładowo wyczyścisz miskę i ładnie będzie spadało aż nagle bach zastój no nic nie leci - bez wypisek nie wiemy co ciąć o [...]