[...] npp, albo orale 4 on, 4 off ( najlepiej polski metanabol ). Ja skusilem sie po raz pierwszy w zyciu na anapolon, i wiem napewno ze jest to jednoczesnie ostatni raz - nie polecam, ale to kwestia indywidualna z pewnoscia. Hcg polecaja bic gdy odczuwalne zacznie byc obkurczanie sie jader - ja bije i bez tych objawow - co 8 tygodni 5000j 500 ed.
[...] tych zawodników jednak trzyma podstawowe zasady aby dostarczac białka w kazdym posiłku bcaa itp.. USA-tutaj wchodzi w takze w gre koks wiec inna bajka To już nawet nie jest kwestia trójboistów-najlepszym przykładem jest kulturysta Lee Priest masujący na burgerach i pizzy. ajjjj.... zobaczyłes zdjecie jak jest w knajpie i juz mówisz.. moze jadł [...]
[...] jak lubie, wiec mam nadzieje, ze przynajmniej 1,5 miecha, a moze i dluzej tym zestawem wytrzymam. W srode zapodam zestaw 'B'. Troche mnie te siady jakos tak wytyraly, ale to kwestia tygodniowego nic nie robienia + zawsze robienia siadow do +/- 90 stopni, mysle ze sie z czasem przyzwyczaje. Do uslyszenia! Zmieniony przez - Xardero w dniu [...]
kwestia jeszcze, jak robił to wiosłowanie. piotrkowicz miał 220 kg, ale zakres ruchu minimalny. tak czy siak co za różnica, ważne, żeby działało a prezentuje się elegancko.
po czym wnosisz? Strikeforce jest transmitowane w USA, jeśli zyska popularność, to bez żadnych problemów może wynegocjować przyzwoity kontrakt z UFC. Gorzej maja zawodnicy którzy debiutują: dostają słabe pieniądze na początek i nieciekawych rywali, są często upychani w pojedynkach nigdzie nie transmitowanych. wszystko jest kwestią startegii. UFC [...]
[...] foty i średnio jest. Nie ma jakiejś wielkiej poprawy, niepokoją mnie plecy, bo są dość chude(płaskie) nie wiem czy w moim planie brakuje ćwiczeń na grubość pleców czy to kwestia stażu. Wklejam plan na plecy, może coś ciekawego wymyślicie. Plecy - Martwy ciąg RAMPA 5 - Podciąganie na drążku 4s x 8 - Wiosłowanie sztangielkiem 5s x 8,8,8,12,15p [...]
pokaz mi kulturyste robiacego cos takiego. - Stan Efferding, 800lbs. Fakt ze przesadzil troche z wypowiedzia, ale nie musisz go odrazu obrazac. Zreszta to temat o Winklaarze, nie mowiac juz ze zupelnie bez sensu poruszona kwestia w kontekscie kulturystyki. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-01-18 01:46:22
Smak to kwestia gustu a o nich sie nie dyskutuje.Mi smakuje pomarańczowe i grejfrutowe,ale kumple uwielbiają grej-cytryna,które dla mnie jest za kwaśne.
kiedy skoncza sie postepy wez tydzien przerwy a po powrocie zmien plan. kwestia indywidualna jest kiedy to nastapi. czesto sie twierdzi ze 6 tygodni. poczatkujacy moze ciagnac i pol roku a mocno zaawansowany musi zmieniac cos co pare tygodni. ja malo kiedy powtarzam identyczny trening 2 razy z rzedu. z tym ze wole pozostawac przy tych samych [...]
[...] mojego wzrostu, wagi itd. I jest moim celem), musiałbym też spalić trochę mięśni, których jest aż nadto (oczywiście przykryte nieco fatem…)?? To dla mnie zbyt skomplikowana kwestia, jak zrobić to z głową, nie tracąc zdrowia - jeśli chodzi o dietę właśnie. Jak się do tego zabrać? Wielokrotnie zrzucałem wage do zawodów i wiecie sami że można [...]
[...] Chodzi o to,że stosuje plan typu split na siłowni. Wiem,że on ponoć nie nadaje się pod MMA. Więc jaki typ treningu nadaje się pod MMA Chodzi mi też o zdobycie masy ale to kwestia diety bardziej niż treningu. Dodam,że za ok.2tyg wchodzę na cykl Nitro2+mono ;) Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 183 Cel treningowy: Masa [...]
Smakowo lepiej podchodzi Lowieckie, ale to kwestia indywidualna. Pod wzgledem smaku osobiscie nie chce juz Ostrowii (no moze jeszcze zasmakowac naturalna bym chcial), sa lepsze zamienniki w prawie identycznej cenie.
nie bardzo rozumiem pytanie. W zdrowej, zbilansowanej diecie jest miejsce dla oleju rzepakowego, jest on - podobnie jak oliwa z oliwek - źródłem głownie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak oliwa zawiera szereg innych ciekawych składników. Od oleju słonecznikowego czy z winogrnowego rozni się tym iż ma mniej NNKT z rodziny o6 - których [...]
Rozważałem też możliwość skrócenia antka do 2tyg aby tylko na lekkiego kicka go dać, 10tyg to jednak dość sporo czasu, nie leciałem jeszcze na cypio więć pytanie jak efekty siłowe w porównaniu z mix'em, i kwestia zalania
Dla niektórych choreografia nudna i nieciekawa a dla pań ćwiczących i uczęszczających na zajęcia Fitness Center ciekawa i zabawna - kwestia gustu :) W tym temacie chcemy zarazić ludzi Zumbą, za granicą robi furorę prawie w każdym państwie i jeżeli Efedryna niepodoba Ci się taka forma zajęć to niezniechęcaj dużej rzeszy ludzi którzy z chęcia [...]
[...] można by lepiej domasować- dodadzą ciężaru sylwetce i takiej ,,wizualnej" mocy. Ale i bez tego nie jest źle. Jest ok. A to, że zawsze może być dużo lepiej to tylko kwestia i zaproszenie do dalszej pracy nad sobą. Ogólnie w życiu wolę mocno męski styl bez przesadnego dbania o wygląd w sensie nadawania sobie delikatności wizulnej. Wg mnie [...]
jak masz problemy żoładkowe po stormie, to pewnie bedziesz miec po innych stackach, wez to pod uwagę a jesli chodzi o zestawy to ja bralbym mono / jablko / oro + jakąs przedtreningówkę. Jaką - kwestia otwarta - brałes jakies? jak nie moze byc: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html
W jakiej wolisz Proszek czy kapsy, tabsy to kwestia gustu czy też kwestia ekonomiczna. w DNT nie bierz bcaa a bierz je 1g BCAA na 10kg masy przed i po treningu
Xardero / Exceed the limits - dziennik
