SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • Powrot do normalnego brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wyglada kwestia odzywiania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-06-13 07:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Powrot do normalnego brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wyglada kwestia odzywiania? Nie mam scislej diety. Staram sie po prostu jesc zdrowo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-06-13 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolejny przypadek co Tura zmasakrowała profil lipidowy. Mój znajomy miał to samo. Kwestia teraz czy Tura tak odziałowuje na lipidy? Czy nadal z Turą jest problem i jest mixowana pół na pół z winem,metą..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2018-06-13 11:30:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • powrót do formy, brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    To w zasadzie jest kwestią indywidualną. Jeśli nie ma problemów z zasypianiem po wieczornym treningu to nie widzę przeciwwskazań.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2018-07-13 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból łokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z łokciem. W skrócie opowien co mi dolega. Gdy byłem mlodszy złamalem rękę (mialem 6 lat). Teraz mam 16 i odczuwam ból podczas robienia pompek lub dipów czesto też "strzela" mi ten łokieć bardzo możliwe że jest to związane ze starym urazem i wtedy nie będzie to kwestia rozgrzewki czy techniki, udaj się do fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2018-07-20 12:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Vlog ACTIVLABTEAM - Emil Kaleński - nie przegap!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co by nie mówić - ja też %-) a tu mnie akurat zaskoczyłeś, bo o ile o mnie mowa to kwestia ze 2 imprez na których nie byłem to myślałem że wy tam wiele razy gdzieś się złapaliście od eventów, promocji itp.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2018-07-25 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 30 lat odzywanie + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te podpiete linki wszystkie przed napisaniem tematu, ale co z tego, ze wiem, ze mam jesc nabial mieso czy jajka w jakiejs tam ilosci jak nie znam najsensowniejszych dan jakie jest sens z tego robic. Te wszystkie linki opisuja wszystko BARDZO ogolnie. NIe trzeba byc geniuszem aby wiedziec, co jest dobre - trudniejsza kwestia CO z tego zrobic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9486 Data: 2018-08-01 00:24:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Gdanie przez komórkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To raczej kwestia tego, z kim rozmawiasz albo masz jakąś niewygodną pozycję. Telefon sam z siebie nie daje takiego efektu. Człowiek nie ma żadnej możliwości wykrycia ani czucia promieniowania elektromagnetycznego w zakresie fal radiowych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2018-08-09 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pryszcze na winstrolu

    Post
    Doping

    Dawki lecznicze to nawet 60 i więcej ale u większości 20 daje radę ,kwestia jak ten trądzik wygląda i jak już pokombinowales odstawić czynnik sprawczy i nic to nie daje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2018-08-21 06:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Push pull 4 dni do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mono kupuj. Czy zlapiesz troche wody to kwestia diety a nie suplementu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2018-08-25 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przybranie solidnej masy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. przede wszystkim postaw na ciezsze ciwczenia wielostawowe zerknij w temat http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html druga kwestia, ciezko bedzie przytyc, jak nie ebdzie nadwyzki kalorycznej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2018-09-11 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Byłem już na ketozie nie wiedząc, że to ketoza. Kwestia terminologii. Od czoraj dokładniej na ten temat czytam i oglądam filmy. Zanim zacznę postaram się dowiedzieć wszystkiego na ten temat.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2018-09-21 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zastój na redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy jest inny, więc ciężko tutaj określać. Na pewno będzie bardzo chudo i wraz z kolejnymi cyklami treningowymi zmienisz sylwetkę na estetyczną. Kwestia około 2 lat. Na razie chodzilo mi jedynie o ten czas dociecia do widocznego brzucha (nigdy nie mialem odslonietych na nim miesni). Domyslam sie, ze od momentu konca redukcji czekac mnie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12857 Data: 2018-10-10 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kwestia proporcji

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2018-10-18 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening izolowany dla złotych proporcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wpływ na ocene sylwetki, bo w jednym "badaniu" youtubowym sylwetek twarzy nie było. Niezmiernie ciekawy temat jeśli ktoś chce mieć branie %-) Ale tak, jest to też po części kwestia naszym własnych preferencji. PS Panowie, jaki jest sposób na szersze biodra - ćwiczenia dla faceta na biodra? ;-) Zmieniony przez - Tomala0101 w dniu 2018-10-24 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2018-10-24 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy bieganie obligatoryjnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki. A jak wygląda sprawa kondycji? Poprawi się przy rowerze? Moja kondycja jest straszna, mam tętno spoczynkowe ponad 80 uderzeń/minuta. Kiedyś trenowałem, było znacznie niższe. Serce jest zdrowe, to kwestia strasznie słabej kondycji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2018-12-18 00:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] LLC/Zuffa LLC via Getty Images Według menadżera Khabiba Nurmagomedova, Tony Ferguson z pewnością nie będzie jego kolejnym rywalem Bez odpowiedzi pozostaje wciąż kwestia tego z kim w swojej kolejnej walce zmierzy się mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, ale według jego menadżera Aliego Abdelaziza, jego kolejnym przeciwnikiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2019-01-03 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Suplementy na lepszy sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może problemem jest wysoki poziom kortyzolu, który spada dopiero nad ranem, zamiast się wtedy podnosić. Wydaje mi się jednak, że jest to kwestia silnej woli. Nikomu z nas nie chce się wstawać. Jednak nie ma co myśleć o tym, czy Ci się chce, czy nie, tylko wstać i działać. Wskocz pod zimny prysznic i odechce Ci się spać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2019-01-14 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jakieś kalorie, żeby trochę tych mięśni nabrać i dopiero wrócić na redukcję? Chciałbym właśnie, aby coś ruszyło z tymi mięśniami bo tak schodzę z wagi cały czas a wyglądam fatalnie. Do treningów przyłożę się bardziej, a także już planuje inwestycję w więcej sprzętu, więc pozostaje kwestia tego jaki jest odpowiedni cel dla mojej sylwetki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2019-01-31 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z podciąganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    No coś musi w tym być bo skoro się podciągnąłeś 5 razy to masz na tyle siły może kwestia odpowiedniej regeneracji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2019-02-10 08:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)