kwestia

Synek spokojnie odrobimy to kwestia 2 miesięcy

[...] to co, gowno ? musi byc amerykanskie, zeby bylo ok ? przez lata ludzie stosowali ruskie undery, chinskie i z innej dziczy i bylo ok. polskie to juz gowno ? te same proszki, taka sama dostepnosc polproduktow, kwestia umiejetnosci i uczciwosci producenta apteke tez w wiekszosci masz ug, moze o tym nie wiesz, albo lepiej glosno o tym nie mowic

[...] która jest niesprawiedliwa, bo on sobie takiej nie może wypracować na siłowni. A ostatnio wrzucił jakieś video gdzie wyjaśniał jak jego porażka z Lesnarem to była kwestia techniki i umiejętności, a nie żadnej siły... Może to znak że mu się mózg odźrebia, ale nie liczyłbym. Nie wspominając już o tych gadkach że chce śmierci Lesnara w [...]

[...] uginaniem ramion>. Podciąganie sztangi do brody robiłem bardzo często, jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń na barki i nigdy nic mnie przy tym nie bolało... Pozostaje kwestia klatki. W sumie to zawsze robiłem po 12-15 serii na klatkę, więc wydawało mi się, że obydwa te treningi są lekkie hmm... a może bym w poniedziałek zrobił klatkę po [...]

Szubarga ma bodajże 178cm i gra w basket ;)to raczej kwestia genetyki może dojdzie Ci jeszcze max 1-2cm Ćwicz jumpa a z tego co widzę w profilu to jak*********z MMA to wzrost który masz jest jak najbardziej okej Fedor Emelianenko ma 182cm i waży chyba 105kg ja stanąłem w wieku 16lat i mam dokładnie 179,5cm noooo rano mam 181cm a rodzice... [...]

a kwestia treningu?? chcialbym rosnac przy jednoczesnej redukcji zaleglego fatu.

[...] tylko na ile się to udało. Ja dobrze o tym wiem, że tarcze mają duże znaczenie, pokazują gdzie należy atakować przeciwnika, wzmacniają kondycję, trwają tyle ile runda, ale kwestia tego, że Pudzian jeszcze nie jest obity co pokazała walka z Sylvią, dlatego zamiast wałkowania tarcz lepsze będą sparringi. Może przesadziłem z tym "tylko" [...]

Kwestia przyzwyczajenia mięśni do takiego połączenia. Ja robiąc biceps po plecach doszedłem do 65 kg w serii uginania przy wadze nieco ponad 80 kg. Pozostaje jeszcze sprawa techniki ćwiczeń na plecy. Przy nieodpowiedniej technice zbyt mocno pracuje biceps co może skutkować jego przemęczeniem.

druga rzecz dotycząca treningu to kwestia zakonczenia sesji treningowej musisz wziąsc po uwage ze po takim morderczym treningu organizm czlowieka nie zaleznie od klasy wytrenowania potrzebuje sie zregenerowac wyciszyc dla organizmu jest to szok termiczny jak i psychiczny

acha rozumiem czyli teraz kwestia ułożenia dobrej diety :D

to już kwestia braków węglowodanów w diecie nie znam jego zapotrzebowania,nie wiem czego ile i kiedy dostarcza organizmowi imo wzglednym rozwiazaniem jest zaraz po treningu mix wegli i białka nastepnie posilek po trningowy tak czy siak wszystko wliczone w dietę zdr

kieszko akurat liczba kalorii jakie kto potrzebuje jest kwestia indywidualną PARÓWKI 100 g Łosoś świeży 100g serek topiony 100g Ser, Gouda tłusty 40g serek wiejski 200 200g uważasz, że w tym jest 0 tłuszczu?

[...] nogi to robię 12 serii na przód i z 4 na tył:) Co do przysiadów to robię je bardzo "głeboko" i jestem po nich tak zmiażdżony, że właściwie mógłbym już nic po nich nie robić... chodzi tylko o to, że zawsze robiłem nogi po barkach i teraz tak trochę "łyso" mi będzie zrobić same nogi:P Ale pewnie to kwestia przyzwyczajenia...

teraz tylko kwestia dojazdu a z tym będzie ciężko.. ale jakoś dam rade. Jeśli nie to przerzuce się na Tajski Boks ale wolałbym jednak zwykły boks zobaczymy ;)

smak jest bardzo indywidualna kwestia. mi czekoladowa nie smakuje.

[...] a nie priorytet. - jak będziesz dodawał po 2,5kg to spokojnie przez kilka miesięcy będziesz mógł ciągnąć plan notując stały progres. - zmiana serii/powt w głównych bojach to kwestia indywidualna aczkolwiek radzę Ci nie żyłować na chama na 6,5,4powt tak, żeby na luzie przejścia pomiędzy tymi zakresami były a skupić się mocno na 3-1powt z [...]

Ładnie. 210 w mc spokojnie w zasięgu. Utrzymasz progres to ćwiartka jest kwestia tygodni.

zarejestrowałam się po to żeby znaleźć opinie na temat pewnego leku i natknęłam się na ten temat.. a skoro znam dobre tabletki na to co ktoś szuka / szukał to doradziłam. a to że rzadko bywam na forach i nie zwracam uwagi na daty to już inna kwestia ... a czy to jakiś problem?

Kwestia wprawy. Za to motywacja większa

max dawka skuteczna to chyba 6,4g dziennie, 4g tez styknie, to chyba podobnie jak z kreatyna - kwestia szybkosci nasycenia