kwestia

[...] z rana, od 8 do jakieś 14, taka dieta by mi bardzo odpowiadała, ponieważ takie posiłki spokojnie mogę zabierać do szkoły i zjeść ze smakiem. Więc proszę o jej ocenę. Teraz kwestia suplementacji. Za bardzo nie wiem co wybrać, ale myślałem nad: Mutant MASS ten 6,9 kg podajże, do tego kreatyna Creakong również od Mutant, do tego jakieś BCAA oraz [...]

[...] też chcę... Jak mi to jedna z bliskich osób dziś powiedziała - jeśli się czymś wyróżniasz to zawsze dadzą ci odczuć, że jesteś inna. Teraz tylko trzeba sobie w głowie poukładać, że ta inność może być atutem. Nie tylko z racji wyglądu (kwestia gustu), ale chociażby to, że się ma pasję, cele i je się realizuje konsekwentnie (a nie tylko sezonowo).

Wojtek - i tak ostro przetyrałem organizm, póki co chcę podejść pod 3kkcal, a jak sie uda to więcej i ponownie redu Inna kwestia - przypuszczam, że mam wystrzelony kortyzol - koszt zbadania 41zł - jak będę mógł sobie pozwolić to sprawdze /SFD/Images/2016/1/19/bb46849c75dc499790e58c141bff497c.png Dużo pisał nie będę póki co - wracam do diety i [...]

Wszystko to kwestia niedoborów na które wpływa wiele indywidualnych czynników. Zerknij na art o Wit d w badaniach naukowych Do dużych dawek d warto także dorzucić k2

[...] politycznej i socjalizm mają pozorną przewagę w końcu występują w bogatych, potężnych krajach, to wkrótce spowodują, że te kraje upadną albo mocno się przekształcą, to kwestia czasu. Wcześniej tego w Zachodniej Europie nie było i była silniejsza. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-19 21:02:54 Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

Psychika w walce jest to najtrudniejszy element do wyćwiczenia, żaden sparring na sali nie przygotuje Ciebie w 100% do walki na ulicy. Na sparingu masz trenera, który Ci podpowiada co masz robić, masz podział na rundy, masz kask, rękawice, ochraniacz na zęby, niekiedy korpus, wszystko odbywa się na ringu,. Jeśli by działo się coś ekstremalnego [...]

zasugerujesz jakiegoś fajnego gotowca? Push/Pull nigdy nie wiedzialem jak skonstruowac, zeby byl sensowny Inna kwestia - push/pull czy push/pull/legs? Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-01-19 20:18:48

Kwestia tak naprawde na czym ci zalezy;) produkt nadaje sie by nadac ostatni szlif np przed sesja foto;) usunac nieco wiecej wody nadac sylwetce bardziej suchego wygladu.

[...] gainer gainera bolic 6000 wczensiej przed treningiem teraz po. I przedtrenigowka ostrovit pump. Sprawa z treningami wygląda tak ze siłownia znajduje się w szkole, wiec kwestia dogadania z nauczycielami. Jeszcze czasami na wf poskpczymy na siłownię ale jak biega po 30 osób wszędzie każdego pełno. Z czego nie ćwicza tylko albo zajmują sprzed [...]

moze to nie kwestia suplementacji, ze tak sie czujesz;-) nie mozna tez wszystkiego rozpatrywac w kontekscie paru kapsulek;-) warto zweryfikowac rowniez odzywianie czy tez trening i jego objetosc/intensywnosc

[...] tym takie pytania: spotkał się ktoś z czymś takim, wiadomo czy można ćwiczyć siłowo? Czy nadmierny wysiłek nie spowoduje nawrotu choroby (lekarz mówił, że cukrzyca to tylko kwestia czasu)? I czy przy zwichrowanym metabolizmie jest w ogóle sens ? Może ew. ktoś miał podobną przypadłość i trenował na diecie trzustkowej? Dodam tylko, że zacząłem [...]

jak wygląda kwestia odżywiania przy takich intensywnych i częstych treningach?

uważam, że warto i po wysyceniu kreatyna powinnas odczuwac wieksza moc na treningu, Z nabieraniem wody, to kwestia indywidualna. Troche za bardzo jest to demonizowane ;-) Nawet jesli nabierzesz wody to na poczatku, potem powinno byc juz normalnie. Najlepiej brac do posilkow z z weglami, mozna podzielic np na 2 porcje w ciagu dnia. Okolo 1g na [...]

Mniejszy, ale też dlatego że stoi w środku. Kwestia perspektywy.

ja bym się skupił albo na redukcji albo na masie, ale właśnie w prakytyce wyjdzie co i jak. Kwestia balansowania makroskładnikami za dużo białka wg mnie, na noc zbędne już mięso mielone sam mielisz Mnie osobiścioe trenuje się dużo lepiej po śniadaniu z węglowodanami Urozmaicaj źródła miesa

Łodziak myślę że pod Skierniewicami niewiele mniej śniegu. Kwestia chęci i towarzystwa :-)

to nie jest kwestia że jest jakieś szkodliwe tylko że meritum problemu jest inne jak np. balans mięśniowy i np. napiecie biodrowo-ledzwiowych i kulszowo-goleniowych czy inna przyczyna to już do oceny podczas dignostyki i powinno się wplywać właśnie na tą przycznę

a mógłbyś napisać kilka słów o przyczynach spłycenia lordozy i czy da się to skorygować a jeżeli tak to ile to trwa? Oczywiscie wiem, że to kwestia indywidualna ale jakaś zbliżona wartość? Ok, zatem masaż daruje, poleci basen a za kase zamiast na masaż skieruje się na wizyte do fizjo

TT glownie przed snem okolo 2g, mozna okolo treningowo rowniez. czego oczekujesz po tribie? bo to ziolko niezbyt trafnie okrzykniete zostalo boosterem testa co do kazeiny 30g bedzie OK, kwestia uwzglednienia tego w jadlospisie i podazy bialka na dobe, sprawdzenie brakow

masz zamiar się leczyć przez neta ? leć do lekarza bo on będzie potrzebny kwestia jakiej specjalności (jeśli np. wyżej wymieniona przyczyna)