To zalezy o jaka rozgrzewke chodzi. Po kilometrze to juz sie mozna dogrzac pod katem cwiczen ale np ja mam tak ze dopiero dobrze mi sie przyspiesza po 3-4 km ale to juz kwestia indywidualna.
[...] dalej do wa-wy i tak np nie wiadomo nic na temat kosztów w stolycy (sala + ew nocleg). Przypominam, iż W.A. ma w tej kwestii ofertę trudną do przebicia że nie wspomnę o wyposażeniu jego sali . Proponuję rozpisać ankietę i wg obyczaju mniejszość dostosuje się do większości. Skoro data jest ustalona to pozostaje tylko kwestia gdzie ...
[...] wmiesniach, po skonczeniu suplementacji utrzymuje się jeszcze 2 - 4 tygodnie, stad też mozna zaobserwowac korzysci ze stosowania w/w jeszcze po odstawieniu, ale jest to kwestia mocno indywidualna, uzalezniona chocby od metodtyki treningowej i podazy kalorii Wiedziałbys to - nie pisałbyś bzdur o przecieraniu szlaków Zmieniony przez - faftaq w [...]
[...] kolan. Ból utrudniał grę, miałem problemy z wyskoczeniem do góry. Dziś ból jest niemal taki sam. Posmarowałem kolano Ben-Gayem, ale zbyt dużo to nie dało. Podejrzewam, że to kwestia zbyt dużego przeciążenia po długiej przerwie i po prostu będę musiał poczekać aż organizm ponownie przyzwyczai się do ciężkiego treningu. Dodam jeszcze, że nie bolą [...]
POWTARZAM SPRZET JEST NOWY !!(PATRZ PIERWSZY POST), mozliwy tani transport wszystko kwestia dogasania albo kurier ups(mam kolege) badz moge dowiezdz sam.fotki moglbym zrobic ale nie dzis bo sprzet mam nie w domu. Zmieniony przez - CezaryZak w dniu 2010-08-31 13:26:58
No niestety kwestia czasu i nas uszczęśliwią elektrownią jądrową, już trwa od jakiegoś czasu kampania w TV, jaka to wspaniała i tania energia. A że jest duże zużycie cieczy chłodzącej (odpad atomowy) której koszt składowania jest ogromny. A sam odpad jest bardzo niebezpieczny dla środowiska i taki pozostaje przez setki lat, Przechowuje się go w [...]
Moja dieta się znacząco nie zmieniła (ograniczyłem jedynie słodycze i fast foody). Tak więc nie jest to raczej kwestia jedzenia. Anoreksje wykluczam, bo zjeść lubię. Problemów ze snem nie mam i od dłuższego czasu jestem w stałym związku. Jedynie stres związany ze studiami daje mi się we znaki.
Kwestia indywidualna w zależności od tego jak mocny przeprost był. Najlepiej idź do apteki i powiedź babce żeby Ci jakąś maść dała na to. Na przyszłość rób walkę z cieniem luźno. Szkoda sobie narobić kontuzje podczas takiej głupoty
Tylko tu jest jeszcze kwestia tych płatków owsianych, po prostu mi nie podchodzą;/ Te 80 g bym jadł chyba z pół godziny.. Także chyba z nich zrezygnuje, bo nie widzi mi się cały czas z nimi męczyć..
to akurat skrajny przypadek- godzina 5, ale ~7, czemu nie poza tym to była tylko luźna propozycja, wybór należy do Ciebie, ja napisałem swoje spostrzeżenie i to wszystko dobrze jest po prostu o równych porach wstawać, czytałem nawet artykuł o tym kwestia szybszego pójścia spać
jabol - kwestia zmaczenia materialu. Jesli poszedles na budowe gdzie sie pracuje, a nie ciagnie z flachy caly dzien, to najzwyczajniej w swiecie dostarczasz sobie bodzcow, ktore przyczyniaja sie do tego, ze wyczerpujesz zapasy energii. Jak je wyczerpiesz w robocie, to nie ma sie co dziwic, ze potem juz nie ma sily na bieganie. Kwestia tego, ze [...]
tak jak ze zdrową żywnością na początku jest niedobra kwestia przyzwyczajenia do innych smaków, ostrzejszych wyrazistych a po czasie taki twarożek ze szczypiorkiem na razowy chleb mniam tak samo z herbatą i słodzeniem, akurat z herbapolu zielona herbata jest mega dobra, co do niej właśnie mam pytanie ile ją parzyć ?
[...] taka... Poprzednie redukcje były z dietami 1400-1500kcal, na pewno miało to znaczenie na szybkość spadku wagi. Do takiego poziomu schodzić nie mam zamiaru, ale jest inna kwestia- aeroby. Wtedy praktycznie codziennie z rana była godzina biegania (ew. marszo-biegu) a po południu siłownia. Teraz mam 3x siłowy, 3x aero. Może klucz jest w tym, [...]
A mnie interesi dlaczego z takimi pytaniami pojawiasz się w tym dziale? Problem jest śmiesznie mówiąc- tendencyjny i wałkowany wiele razy. Planów na triceps jest od groma, wystarczy wpisać w wyszukiwarce lub przejrzeć ocenione już plany. Co jest do jasnej ciasnej takiego pro i zaawansowanego w tym pytaniu i na czym polega tak wielka złożoność [...]
[...] Obawiałem się też, że moja rezygnacja zostanie odebrana jako celowa, jako prowokacja ze strony RM z mym udzialem. jest inaczej, J.Kesler Wydaje mi się, że to nie jest kwestia organizacji czy rodzaju SW, tylko jakim się jest człowiekiem. Nie ma znaczenia czy uprawiasz MT, Tsunami, KK czy nawet najprawdziwszego z prawdziwych JKD - jesteś [...]
Czarnobyl obecnie
