SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwestia

  • 2 lata na siłowni mały progres

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale chodzić żeby chodzić, sam rozumiesz zaczyna mi brakować motywacji.Potrzebuje efektów chociażby w sile. Chodzę na siłownię w tym roku z chłopakami ,którzy dopiero zaczęli ćwiczyć od 0. I w 6 miesięcy widzę jakie mają progresy i różnice w wyglądzie a ja stoję na tym samym, jestem silniejszy i większy od nich ale to kwestia czasu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17574 Data: 2010-04-01 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka. Będzie to mój pierwszy cykl. Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku? Co radzicie/sądzicie? H-DROL czy metanabol? Co lepsze na początek? Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2010-04-01 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jakies zdjecie musialo w koncu sie zjawic To byla kwestia czasu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-04-02 00:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostawać po mordzie - a zapaśnicy szybko się dostosowują, i mają umiejętność dyktowania tego, gdzie walka ma miejsce. To, kiedy medaliści Igrzysk Olimpijskich zaczną przechodzić do MMA to kwestia czasu, no i pieniędzy - jak UFC będzie bogatsze, to pewnie skusi się wielu - w końcu Judocy w Japonii zawsze mają gdzie po Olimpiadach oklep dostawać

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 09:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobnych rozmiarów do Lesnara? Jeszcze gdyby zaczął poznawać inne elementy MMA (boks, bjj) Nie wiem, przeciwnicy by wypadali z Octagonu? ;)Zastanawia mnie jeszcze inna kwestia, mianowicie czy na pewno MMA wyłania w 100% najskuteczniejszych fighterów. Ile razy zdarzyło wam się bić paradując w gatkach i na boso? Co by się stało gdyby [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 10:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sadze,ze to tylko kwestia czasu jak do UFC lub innych organizacji wejdzie fala mlodych i bardzo zdolnych zawodnikow BJJ.ZObaczymy co pokaze Estima w swojej 1 walce.Jest rowneiz Roger Gracie,ktory wygral swoje 2 walki.Czas pokaze...a My w Polsce mamy rowniez bardzo zdolnego Marcina Helda

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    Post
    Trening dla początkujących

    no spij troche spij niby 8h to minimum kwestia jak kto sie regeneruje

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma i ogólnie dość przereklamowany produkt trecowe aakg lepsze - właśnie ze względu na dodatek jabłczanu cytruliny (sprawdzone empirycznie) creapure to creapure - nie ma znaczenia czy universal czy ultimate, czy jeszcze coś innego, zostaje tylko kwestia ceny

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O UŁOŻENIE TRENINGU (POCZĄTKUJĄCY)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tez cwicze w domu nie kożystam z profesjonalnej silowni i jestem zadowolony z efektów wszystko to kwestia poświęcenia,zaangarzowania,cierpliwości .Ciesze się że mogłem pomOc, powodzenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-04-02 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zgadzam sie z Tobaa ale oboje wiemy ile krazy wy***ek desmy wiec tez kwestia aby dobrze trafic.Lepszy pewny under niz wyjepka apteki :) Glownie chodzlo mi o to czy cena sie znaczaco rozni od ceny desmy wiadomo desma apteka to napewno drozsza ale pytanie o ile tanszy razak skoro nie mowi sie o cenach na sfd :) Jesli ktos ma informacje prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2010-04-02 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP-27-28.03.2010 Zalesie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chciał poprawic swoj kosmiczny rekord swiata na 342 kg,lecz minimalnie zabrakło docisku(i ciut zle został opuszczony pas trzymający koszulę,Adam wie)Moim zdaniem to tylko kwestia czasu,jak Adam przekroczy magiczną granicę 350 kg.(nieoficjalnie wiem ,ze na treningu wielokrotnie udało mu się wycisnąć 360 kg). Reasumując-super organizacja,zawody [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2010-04-02 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Mi z wodą nie smakuje ale z Mlekiem jest Gitarka, piłem Wanilie i Czekoladę oba git , z tym że raczej wanilia mi bardziej smakowała. Teraz aktualnie pije SUPREME MASS z peak 30% białka , z wodą i smakuje już git. Kwestia Gustu, niestety z tym nie można się spierać. Dzięki za Opinie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie trudne i wymagające rozgrzewki solidnej, a i tak łatwo sobie coś zrobić chce Ci sie? co do nuków, to rozumiem, bo po siadach pozniej w nienaturalnych pozycjach potrafią napierdzielać, chociaż kwestia przyzwyczajenia też, no ale z drugiej strony dziś też pod koniec treningu poczułem, bo położyłem sie na niższej ławeczce, no cóż %

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już chyba kwestia dni Ola delikatnie mówiąc mnie wnerwia już Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-04-02 21:58:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam bym je wzial, ale nie gram juz na boisku pelnowymiarowym, tylko hali. Sa one praktycznie takie same jak tiempo, ale sporo tansze, mowie bierz je. Tu nie ma mowy o ryzyku, jedynie kwestia budzetu. Oczywiscie wroc po zakupie i powiedz jak sie sprawuja i reklamuj Jome, bo niestety nie jest jeszcze tak znana w polsce.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam pojecia jaka diete wybrac, przy skrajnie zakwaszonym organizmie polecaja diete surowa, czy rozdzielna, wiem, ze na takiej bym sie dobrze poczula, ale teraz ta kwestia miesni.. wszystko by bylo super, gdybym nie czula sie zle po kazdym posilku. Myslisz, ze wybrac low carb, jesli ten glikogen jest wypalony? ale bialko tez zakwasza. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek do Deci

    Post
    Doping

    kwestia indywidualna to proporcje testa do deki,jednemu starczy 1:1, inny musi mieć 2:1 , ale generalnie powinno być ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-04-03 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko jest jeszcze kwestia tego, ze za soba mam juz z 5-6 cykli na kreatynie i chciałem sprobowac cos "mocniejszego". Jeszcze rozwazam za i przeciw stakow kreatynowych. A gdyby wyście mieli mozliwosc wyboru z jednego powyzej stakow kreatynowych to co byscie wybrali? Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2010-04-03 10:51:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-04-03 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie kreatyny z sokiem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    to Ci piszę, że nie musisz robić odstępów między kreatyną a posiłkiem - nawet białkowym ta kwestia była już omawiana setki razy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2010-04-03 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pro1111 Zle mnie zrozumiales. Chodziło mi , ze w WL jestem scepytczny co to pasa i jego przydatnosci. W SQ i MC wiem ,ze troche pomaga, chociaz mysle, ze to bardziej kwestia psychiki. bic No akurat wczoraj mialem do dyspozycji dobry, szeroki pas. A np podczas treningów na wfie i ciągów wszystkie pasy to szkoda gadac - szmaciane paski od spodni. [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 13:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)