Witam Kupiłem sobie CLA-Conjugated Linoleica Acid(sprężony kwas llinolowy) Na opakowaniu piszę dwie kapsułki dziennie. Wiecie może czy bierze się ja na pusty żołądek czy po jedzeniu. Każdy mówi mi inaczej jedni na pełen , inni na pusty a jeszcze inni godzinę przed siłownią. Teraz nie wiem jak je mam zażywać może pomożecie. A tak w ogóle czy to CLA [...]
Witam Kupiłem sobie CLA-Conjugated Linoleica Acid(sprężony kwas llinolowy) Na opakowaniu piszę dwie kapsułki dziennie. Wiecie może czy bierze się ja na pusty żołądek czy po jedzeniu. Każdy mówi mi inaczej jedni na pełen , inni na pusty a jeszcze inni godzinę przed siłownią. Teraz nie wiem jak je mam zażywać może pomożecie. A tak w ogóle czy to CLA [...]
[...] ryboza, melatonina grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści. Do grupy tej należą: aminokwasy rozgałęzione, karnityna, pikolinian chromu, inozyna, koenzym Q10, tlenek azotu, cytochrom C, -orizanol i kwas ferulowy, pirogronian, tlenek azotu, ZMA (Zn, Mg i B6 [...]
Witam. Niedawno odebrałem wyniki ( z dobowej zbiórki moczu) na katecholacośtam i wyszło mi że mam dwukrotnie wyższy kwas wanilinomigdałkowy (od maksymalnej normy). Czy to oznacza że mam guza chromosochłonnego? Czy może oznaczać to coś innego. Będę miał powtórne badania jednak zanim to nastąpi to trochę muszę poczekać. Miał ktoś coś podobnego ?
[...] jajek dziennie nie zwiększy ryzyka wystąpienia choroby serca. Jak wpływają na zdrowie: zawierają mnóstwo cennych witamin i minerałów - są wprost napakowane ryboflawiną, kwasem foliowym, witaminami B6, B12 , D i E, żelazem, fosforem i cynkiem. 2. Migdały: lekarstwo dla mięśni Jak wpływają na wzrost mięśni: migdały są jednym z najlepszych [...]
[...] - Tylko takie osoby mogą odnieść korzyści z przyjmowania suplementów witaminowych i minerałów - przekonuje Norback, dodając, że preparaty witaminowe, a zwłaszcza kwas foliowy, który zapobiega wadom płodu, zdecydowanie powinny zażywać kobiety w ciąży. Wnioski? Suplementy witaminowe nie szkodzą, ale nikomu nie udało się jeszcze dowieść, [...]
witam z tego co slyszalem najlepiej trenowac tak: jak robisz triceps to robic w ten sam dzien biceps bo to sa podobne cwiczenia i kwas melekowy trzorzacy sie w miesniach przy wisiklu daje lepesze efekty poniewarz przy robieniu bicepsa swoj udzial ma tez triceps i na odwroc nie wiem czy to do konca prawda ale moze byc:) zawsze cos moze komus to [...]
??ALRI- Lean Dreams to ma byc jako bloker kolrtyzolu dobrze wybralem ??poprawcie jezeli sie myle I FORCE - Max Out arachidonowy kwas co wybrtac jako inhibitor aromatazy ?? Dzien 1-15: AA Dzien 16-25: AA + BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU Dzien 26-50: AA + BOOSTER TESTOSTERONU + BLOKER KORTYZOLU + INHIBITOR AROMATAZY Dzien 51-55: [...]
[...] itp hcialem sie was zapytac jedno zec muj brat hodzil na siłownie i jak zapszestal hodzic to zostawil w szawie susuplementy diety czyli odzwyki kreatyne monohydrat i kwas hmb i ja hcialbym sie waz zapytac czy jako kolaz mugul bym takie cos wzionc i jak i kiedy to bym mnial brac mi zalezy tyko zeby byc dobrym po prostej wygrywac wyscigi na [...]
Witam, poszukuję suplementu diety, który będzie uzupełniał braki witamin, składników odżywczych(wapń, fosfor, magnez etc etc) i przede wszystkim kwasów (głównie zależy mi na argininie, ale także ornityna, lizyna, kwas glutaminowy,glutamina itd). Mam zamiar zażywać do diety BCAA, czy w jakiejś znajdę te wszystkie składniki, czy należy wziąć [...]
[...] FitMax® Wake Up to środek spożywczy ułatwiający poranne przebudzenie. Stanowi innowacyjne połączenie kofeiny i trzech różnych frakcji białkowych z odpowiednimi aminokwasami. Kofeina pobudzi organizm do działania z jednoczesnym zwiększeniem koncentracji. Specjalnie zmodyfikowany profil aminokwasowy produktu przezwycięży ospałość poprzez [...]
[...] brzucha to oznacza, że coś jest nie tak z insuliną. Prawda czy falsz? Jakie są sposoby, aby naturalnie poprawić wrażliwość komórek na insulinę? Z tego co się dowiedziałem to kwasy omega 3, cynamon, kwas alfa liponowy i chrom, mogą tutaj pomóc. No i oczywiście zdrowe odżywianie, unikanie cukrów prostych, aktywność fizyczna itd?' To pytania do Pana [...]
jakie sa naturalne produkty zwiekszajace metabolizm,wolna przemiana materi i ciągle mi zimno , sprawia ze wciąz przybieram na wadze.czy środki zmniejszające kwas żolądkowy też mogą być przyczyna zwolnionego metabolizmu
Jakie jest dobre źródło NNKT ? w jaki sposób zachować równowage miedzy o-6 a o-3 ? niby proste pytania ale ... ! olej lniany chyba najlepsze zrodlo nnkt ... ale kwas alfa linolenowy czyli omega 3 musi byc przeksztalcony w organizmie do epa i dha konwersja ta ma skutecznosc 2-3 % i co z tego ze bede pil 100g tego jak nie da mi zamierzonego celu to [...]
Witam, a więc moje pytanie brzmi czy ktoś z was stosował już kwas glikolowy w leczeniu trądziku, a jeśli tak to jakie były tego efekty.Czy warto go stosować w umiarkowanym, ale widocznym trądziku? Bo się tak zastanawiam nad jego kupnem na Allegro, po za tym myślę, jeszcze nad Garnier Czysta Skóra Active peeling Brusher ;) Proszę bardzo o pomoc, z [...]
[...] najlepiej uzyc tluszcze ktorych rozklad nastepuje w dosc wysokiej temp(smalec , oleje).Sposrod olej najbardziej przydatne sa te ktore zawieraja glownie jednonienasycony kwas oleinowy np. oliwa z oliwek lub olej slonecznikowy otzrymywany z genetycznie modyfikowanych roslin MLEKO I PRODUKTY MLECZNE Produkty mleczne zawieraj przede wszystkim [...]
β-Alanina, beta-alanina, BA ,(kwas 3-aminopropionowy) β-Alanina jest składnikiem dwupeptydu karnozyny (β-alanylo-L-histydyny), której biosynteza uzależniona jest od dostępności β-alaniny jako substratu. Karnozyna buforuje spadek pH związany m.in. z powstawaniem kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie wysiłku. Z tego względu [...]