SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwas

  • Ocena i poprawa ćwiczeń

    Temat
    Trening w domu

    Witam, 23 lipca skoncze 17 lat. Wygladam bardzo skromnie i zamierzam cos ze soba zaczac robic, ale chodzi mi przede wszystkim o atrybuty fizyczne do siatkowki, ale wyglad tez wazny bo wygladam jak szkapa. Zamierzam robic w domu codziennie pompki, brzuszki i wznosy łydek. Powiem szczerze, ze jestem slabiutki i duzo rady nie dam tak od poczatku, z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-05-05 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dunks 2 czy czekać?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zazywam rozne suplementy(agrinine,lizyne,ornityne,witamine D,kwas foliowy, rexorubie,tran) w celul stymulacji wzrostu i bardzo zdrowo sie odzywiam i w ogole robie wszystko aby urosnac jeszcze sporo(dane w profilu). Mam pytanie czy moge zaczac robic ten program na wyskok : http://kulturystyka.com.pl/a/34435, jest to super dunks 2 czy czekac, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-05-05 21:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, 23 lipca skoncze 17 lat. Wygladam bardzo skromnie i zamierzam cos ze soba zaczac robic, ale chodzi mi przede wszystkim o atrybuty fizyczne do siatkowki, ale wyglad tez wazny bo wygladam jak szkapa. Zamierzam robic w domu codziennie pompki, brzuszki i wznosy łydek. Powiem szczerze, ze jestem slabiutki i duzo rady nie dam tak od poczatku, z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-05-05 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tej gold omega-3 jest taki skład Olej rybi :2000 mg.74,6 g w tym: 30% kwas eikozapentaenowy (EPA).600 mg.22,4 g 20% kwas dokozaheksaenowy (DHA).400 mg.14,9 g kiedyś czytałem że tych kwasów należy brać 1-2g tylko to ogólnie łączenie z posiłkami czy z samych tabletek? Jak mogą być te to bym u siebie po aptekach zobaczył czy są. W ogóle rozpisałem [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 13:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czynników biotycznych i abiotycznych na efekt działania toksycznego ksenobiotyków - Candida - Coś na apetyt - Kaloryczne ciekawostki - Troszkę o kaloriach - Równowaga kwasowo-zasadowa - Równowaga kwas.-zasadowa - Równowaga kwas.-zasad, tabele pral, badania - Energia - Adaptacja metaboliczna - Indeks Insulinowy - Indeks Glikemiczny / [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2011-05-03 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zużyta na przemiany białka i aminów. - dodanie kalorii z białka będzie powodować zwiększenie puli związków, które również mogą zostać zużytkowane na cele energetyczne (aminokwasy). Podstawy biochemii Ja bym walke z otyłościa zawsze zaczynał od walki z insulinoodpornością i wprowadzenia ruchu i sportu. - ale ameryki tutaj nie odkrywasz, tak się [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2011-05-03 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spokojna redukcja, bez fatu na euro 2012

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Omega-3 :D Wiadomo trudno wypełnić dietę tak żeby było odp. dużo tłuszczy, więc myślę że ten kwas pomoże Ci.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9219 Data: 2011-05-03 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam szybko schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie masz co kupować supli na razie, skoro nie ogarnełaś diety, w końcu te spalacze to 'suplementy diety'. Najlepszy efekt to ułożenie dobrej diety, przestrzeganie jej, trening aerobowy(tlenowy) , potem ścinasz po 200kcal od zapotrzebowania i fat ładnie leci w dół. Przyda Ci się kwas Omega-3, pomaga przy redukcji, ja za niedługo będę to testować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-05-03 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SKŁADNIKI DODATKOWE: Proszek: maltodekstryny – nośnik, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, sukraloza – substancja słodząca, beta karoten – barwnik. Aromat: aromat pomarańczowy dla smaku pomarańczowego (Sweet Orange), aromat cytrynowy dla smaku cytrynowego. Kapsułki: stearynian magnezu – [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2011-05-03 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 - fakty, opinie, stosowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pytanie skierowane do osób znających się na rzeczy - czy warto wprowadzić kwas omega-3 do diety oraz jakie dawki spożywać?. Pewnie większość z was go stosowała, ciekawią mnie wasze opinie na temat produktu i rezultatów jakie osiągnęliście podczas jego stosowania. Czy produkty firmy Olimp są godne uwagi, i który wybrać? Do wyboru mam 3 typy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9439 Data: 2011-05-02 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W swiecie roslinnym powstaja w procesie fotosyntezy. W ustroju zwierzecym moga powstawac ze zwiazków organicznych nie bedacych cukrami (w procesie glukoneogenezy) np. aminokwasy glukogenne, mleczan, glicerol lub propionian. W organizmach zwierzecych weglowodany wystepuja pod postacia glukozy i glikogenu. W przyrodzie wystepuja jako cukry proste [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2011-05-02 03:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Swiezo po 1 porcji, jest to moj 1 stack, bede bral na poczatku z resztkami mono, pozniej wejde ze stormem. Smak 4/10 nie jest zle jak na poczatek, jakbym pil kwas jakis szczypie morda w trakcie picia, fruit punch zapach trudno opisac, smak jak w gainerze 737 Od poczatku duzo grudek w opakowaniu, jakby troche wody zlapalo, ale da sie je rozgniesc. [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z OLIMP.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tabela 1. Rozpuszczalność aminokwasów w wodzie Aminokwas Rozpuszczalność prolina 162 hydroksyprolina 36 glicyna 25 alanina 17 walina 8,9 seryna 5,0 histydyna 4,3 izoleucyna 4,1 metionina 3,4 fenyloalanina 3,0 leucyna 2,2 tryptofan 1,1 kwas glutaminowy 0,8 kwas asparaginowy 0,5 tyrozyna 0,05 cystyna 0,01 Jak widać najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2011-04-30 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas arachidonowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej nie pzresadzac - jak faftaq pisze nasza dieta obfituje w wieksze ilosc 06 (kwas AA) niz 03 niestety kwas AA nie jest taki cudowny otylosc moze byc przyczyna wlasnie zbyt wysokiego stosunku 06:03 jakie zrodlo AA - olej z winogrom czy wiekszosc orzechow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-04-29 02:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas arachidonowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten kwas tłuszczowy obficie występuje w żywności, problemem jest raczej jego nadmiar w diecie: tu masz szerzej o tym: http://www.sfd.pl/Kwasy_t%C5%82uszczowe__czynniki_modyfikuj%C4%85ce_procesy_nowotworowe-t675932.html zacytuję fragment: Typ, a także ilość syntetyzowanych eikozanoidów jest uzależniona od dostępności prekursora, aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-04-28 18:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas arachidonowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich czy ten kwas jest do zdobycia jeszcze?a może jest jakiś suplement który go zawiera? dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-04-28 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA WSKAZÓWEK W TEMACIE PRZED-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pobudza regenerację i hipertrofię (rozrost) tkanki mięśniowej. Tlenek azotu powstaje lokalnie w naczyniach krwionośnych z rozpadu argininy a wspierają ten proces m.in.: kwas foliowy - uczestniczy w syntezie, kwas aksorbinowy - zwiększa biodostępność poprzez antyutleniające działanie i naturalne roślinne składniki należące do grupy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-04-28 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition

    [...] pobudza regenerację i hipertrofię (rozrost) tkanki mięśniowej. Tlenek azotu powstaje lokalnie w naczyniach krwionośnych z rozpadu argininy a wspierają ten proces m.in.: kwas foliowy – uczestniczy w syntezie, kwas aksorbinowy – zwiększa biodostępność poprzez antyutleniające działanie i naturalne roślinne składniki należące [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOFUSION - NOWOŚĆ

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] ukrwienie, natlenowanie i rozgrzanie tkanki mięśniowej Beta-alanina w sposób naturalny zwiększa zdolność sportowca do wysiłku fizycznego poprzez ograniczenie akumulacji kwasu mlekowego Kofeina pobudza centralny układ nerwowy do wytężonej pracy, wzmaga uwalnianie energii z tkanki tłuszczowej, dzięki czemu oszczędza zapasy glikogenu [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran w kapsułkach zamiast Omega 3-6

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierają: * Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,332 g, * Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,552 g, * Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,516 g. w tym: * Omega-3: 0,464 g, * kwas EPA (eikozapentaenowy):0,126 g, * kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g. * Omega-6: 0,052 g, * Witamina A: 420, * Witamina D: 3,6.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-04-28 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)