Witam wszystkich, W tym roku koncze szkole (profilowane lo wojskowe) Od dawna myslalem o Specjalsach i zaczalem trening, poczatkowo bieganie, teraz crossfit. Mam ukonczony kurs spadochronowy oraz nurkowy. Oczywiscie planuje zdac mature (rozsz. J. Angielski), oceny w szkole tez nie najgorsze (srednia ok. 4,5). Moj trening wyglada nastepujaco: 3x [...]
[...] Kolejne pytanie dotyczy tego czy faktycznie jest szansa dostania się do Specjalsów po NSR ? bo z tego co rozmawiałem np z chłopakami z JWK ( byłem na takiej preselekcji taki kurs można powiedzieć ) to powiedzieli, że po NSR raczej jest to niemożliwe. Trzeba z 2-3 lata przynajmniej slużyć w jakiejś jednostce wojskowej. Narazie nie będę zadawał [...]
[...] boku i z powrotem, ale spojrzysz jeszcze przed siebie. Polecam youtube i nawigacje w plywaniu na wodach otwartych. To bardzo latwe. No i nie bedziesz sam - wystarczy trzymac kurs za wszystkimi. Jeszcze jedna sprawa do przeczytania - o tzw draftingu - czyli plywanie w nogach zawodnika przed toba. Cos jak jazda na rowerze za ciezarowka, polowa sily [...]
Hej Jakie mogą być orientacyjnie zarobki instruktora siłowni, instruktora crossfit w Warszawie Jaki kurs jest najbardziej opłacalny (najlepsze zarobki) wg Was (piłki nożnej, kulturystyki, crossfit, fitness - ew. jakie inne??
Super, sam chcę się zapisac na jakiś dobry kurs w te wakacje, ale chyba pójdę na coś związanego z podnoszeniem ciężarów :-) Ostatnio bardzo mnie to interesuje.
Tylko na takie zarobki mogą liczyć doswiadczeni a nie tacy co chcą zrobić kurs i myślą że kasiurę będą trzepać, często instruktorzy mają też kursy z marketingu itp bo trzeba wiedzieć jak plany sprzedawać.
Miałem małą przerwę w wpisach, bo w pracy zalatany i do tego kurs robię, ale treningi były tylko nie pamiętam jakie ale dzisiaj był taki: Najpierw technika: 5-5-5-5-5 OHS 40kg Potem 100x Push-ups 40x Sit-ups 30x Box Jumps 20x Push-ups 10x L pull-ups 100x Burpees Czas 16:39 Do tego udało mi się te 100 Burpees zrobić unbroken czyli bez odpoczynku. [...]
aby zrobic kurs trenera klasy 2 pilki noznej w polskiej akademii sportu trzeba najpierw zrobic instruktora z tej dyscypliny czy odrazu mozna robic trenera??
[...] pytania. OlekL, właśnie miałem to wkleić, niestety nie łapię się w terminie przez poprzednią donację, zabrakło 1 tygodnia. root, było to już omawiane, nie każdy tego typu kurs jest organizowany przez 100% Specjalsów. Może Marek się wypowie, które są warte uwagi i pieniędzy, chyba, że będzie to kryptoreklama? Jest takich wypraw co najmniej [...]
noproblem wiem że było poruszane ale właśnie jestem ciekawy opinii akurat o tej fundacji. Osobiście mogę polecić Fundacje Byłych Żołnierzy Jednostek Specjalnych G.R.O.M. Mój kurs strzelania prowadził Andrzej K. Kisiel. Tak samo ciekawe zajęcia w Poznaniu przeprowadza DEFENDU i Igor Barnaś.
1. ukończyła 18 lat; 2. posiada co najmniej wykształcenie średnie (wymagane jest dostarczenie na rozpoczęcie kursu kserokopii dokumentu potwierdzającego uzyskane wykształcenie: średnie lub wyższe, matura nie jest ustawowo wymagana, osoby bez średniego wykształcenia mogą brać udział w szkoleniu, ale nie mogą otrzymać dyplomu trenera II klasy, [...]