Dzień 261 (278) Brak treningu, siłka zamknięta. Nie wiem czy jutro będę miał wykłady, rano muszę zadzwonić. Jak będą to prawdopodobnie pójdę na siłkę koło 20. Obliczyłem, że 24.01 skończę cały kurs i mogę się zabierać za egzamin ;> TRENING - SUPLEMENTACJA - DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f7780e10b344f4dabc01e701c0a8132.png
[...] Tak krótki czas, a jakie fajne cele osiągnięte! Jest Ciebie mniej, treningi to codzienność, domownicy pokazali klasę- no nic tylko się cieszyć :-D Przeszłaś przyspieszony kurs bycia lejdi- bardzo dobry wstęp do dalszej walki! ;-D Będę obserwować poczynania %-) Oczywiście zapraszam na "wieczorne rozmowy Polaków" bo myślę, że mogę nam się [...]
[...] ten temat więc zakładam tutaj. Jeśli to niewłaściwe miejsce to pokornie proszę o przeniesienie tematu. No, ale do rzeczy. Generalnie to jestem zainteresowany zrobieniem kursu Instruktora Kulturystyki. Poniżej wrzucam link do strony kursu, który znalazłem: http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/krakow_kurs_instruktora_kulturystyki.htm I teraz [...]
Kurs na pracownika ochrony. Szukasz pracy w ochronie? Potrzebujesz odpowiedniej licencji! – po tym kursie uzyskasz licencje, która umozliwi Ci prace w zawodzie. Organizuje zapisy na kurs ochrony w Birmingham. Wymagania: -min. podstawowy/komunikatywny j. Angielski (kurs prowadzony w tym języku) -zaswiadczenie o niekaralnosci Zadzwon i zapytaj o [...]
[...] dlaczego kręgarz, a nie fizjoterapeuta? Może wcale nie masz krótszej kończyny tylko zablokowany staw krzyżowo-biodrowy, albo przykurcz mięśni kulszowo-goleniowych. Idź na konsultacje do fizjoterapeuty, najlepiej takiego, który ma ukończony kurs terapii manualnej, zrobi parę prostych testów, zdiagnozuje i może bóle miną;) i powodzenia w redukcji!
Witam Czy ktoś mógłby ułożyć mi prawidłowy trening dla początkującego, z założeniami czasem itp. Aktualnie zdaję egzaminy, oblałem specjalistyczny, niestety nie wiem na czym, możliwe że na tym właśnie Dla zaawansowanej osoby umiem ułożyć bezproblemowo, ale nie wiem czy dobrze potrafię dla amatora, to ma być obwodowy trening, obwód z podziałem [...]
dobra, poprzednia przygoda z dziennikiem nie trwała długo, sporo obowiązków w szkole, kurs na prawko a chęci zabrakło :P Postaram się powrócić do regularnych wypisek, prawko zrobione, klasa maturalna, więc luzik jest Odkąd zacząłem stosować luźniejszą dietę weszła czysta masa 8-). Od razu wyjaśnię, że luźniejsza nie oznacza u mnie ciastek 24/7. [...]
08.02.2014.-15.02.2014. Zapraszamy na kurs 8 dniowy na instruktora KULTURYSTYKI w WARSZAWIE info-kliknij Kursanci przetestują nową Massacre III !!! Każdy uczestnik kursu otrzyma shaker, koszulkę instruktorską i certyfikat Profesjonalnego Doradcy Suplementacyjnego od firmy Olimp Labs info-promocje Zapraszamy [...]
Witam serdecznie. Przyszło mi ostatnio do głowy, żeby zrobić kurs na młodszego ratownika WOPR (znalazłem ogłoszenie i kurs rozpoczyna się w lutym, więc mam mało czasu). Generalnie kiedyś pływałem - w 4/5/6 klasie szkoły podstawowej, gdzie udawało mi się zajmować zawsze miejsca na podium. Później zaniechałem tego i od pewnego czasu znowu sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma nic takiego:) kurs instruktora kulturystyki klasy I i II mozna zrobic. poza tym trenera personalnego jeszcze i praktycznie masz wszystko co trzeba. reszta to kursy doksztalcajace. co do studiowania mozna wybrac kierunek posrednio zwiazany z naszym zainteresowaniem. najblizej budowania miesni bedzie fizjoterapia, pozniej masz dietetyke i [...]
[...] dobry... TDD też całkiem przyzwoite. Do tego na pewno nalezy wspomnieć o tym, że posiada KO Power, a jeśli chodzi o UFC i walki na dystansie to doświadczenie większe niż Rockhold. Wcale się nie zdziwie jak posadzi Luka. Nawet na niego trochę kaski postawiłem bo kurs 4.14 kusi jak nie wiem ;-) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2014-01-14 23:46:49
Shogun to ogórek -.- k***a noolan czytaj ze zrozumieniem - napisałem 'Costas za dobry nie jest" w sensie, że NIE czołówka i w sensie, że na Rockholda to NIE wystarczy a nie napisałem, że to ogórek czy jakiś kompletny missmatch -.- Co z tego, że ma dobry boks - zacznijmy od tego, że z Boetschem z tego co pamiętam wygrał, bo mu wcześniej wyj**ał [...]