no zayebiscie zna zasady. Jak na lodach samych jechalam to i tak mialam mniej wegli w diecie %-) Marta, zrobic kurs. w zaleznosci od szkoly - czasem samo uczestnictwo wystarczy
Kurs ogólny + specjalizację z danej dyscypliny (zazwyczaj 10tygodni po 2 dni zajęć). Tylko problem chyba nie tkwi w tym, jak te kursy są prowadzone, tylko że często je robią osoby, które danej dyscypliny w ogóle w życiu nie trenowaly i nie widziały na oczy. Na kursie judo z takimi są jaja%-)
[...] sałata, cebula, por, szczypiorek, fasolka szparagowa, pieczarki. Zapisałam się na siłownie. Więc zmiana planu ćwiczeń. Pn. siłownia Wt ???? Śr siłownia Czw. odpoczynek Pt kurs pływania sb siłownia nd ???? W związku z powyższym nasuwa mi się pewien problem. Basen 2 razy w tygodniu odpada ze względu na siłownie. Niestety nie mogę mieć [...]
[...] Tak się składa, że całkowicie opadłem z sił i chciałbym wpierw przygotować się fizycznie - akurat sprawdzę w tym czasie czy mi się nie odmieniło. Jest jakiś trening wprowadzający? Rozumiem, że jeśli np. nie byłbym się w stanie choć raz podciągnąć (aż tak źle na szczęście nie jest :-), ale niewiele lepiej), to kurs wspinaczki chyba nie ma sensu?
Centrum Doskonalenia Zawodowego Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach informuje o planowanym rozpoczęciu kursu instruktora sportu (w określonym sporcie) Kandydat do wzięcia udziału w zajęciach musi posiadać: 1. Co najmniej wykształcenie średnie (matura nie jest konieczna). 2. Odpowiedni stan zdrowia (zaświadczenie od [...]
no ja zj**alem bo jak byl kurs w PZPC mialem nawet dobry uklad i moglbym miec papier za samo bycie tam %-) tak samo sedziego jak robilem to bez kursu tylko poszedlem odrazu na egzamin %-) ale nikt nie mogl mi podskoczyc bo u szefa wszystkich szefow robilem egzamin %-)
Teoretycznie ten 2 daje Ci większe uprawnienia bo jesteś wtedy instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka a ten 1 to tak jakby kurs doszkalający- tak naprawde najlepiej zrobić oba> A tak w ogóle naprawdę to jak już teraz solidnie tematu nie ogarniasz to h**a Ci to da i będziesz kolejnym pozerem z papierkiem...eh
[...] na szkolenie oficerskie w ramach 3 miesięcznego studium oficerskiego" To Cię nie interesuje, ponieważ kończą z AWU (w tym roku jest ostatni nabór i tylko na 2 letni kurs, przynajmniej na mojej uczelni). Zarobki: http://gospodarka.dziennik.pl/praca/artykuly/69226,ile-zarabia-sie-w-wojsku.html Jeżeli chodzi o wyższe szkoły oficerskie to [...]
Te tablice to jak sam wiesz to sa gowno warte w prawdziwej walce, rowniez byly udostepniane dla cywili ,bo zazwyczaj to co nie sprawdza sie w woju to idzie do lamusa czyli cywila, norma. Potem ex wojak robi kurs, otwiera salke i kasuje, kazdy zarabia, tak to sie kreci.
Ja myślę, że koksu coś tam trenuję, tylko na filmikach sie wygłupia, żeby ludzie myśleli jaki z niego luzak i żeby Najman go zlekceważył ;) @@-) Jedna Najman go nie lekceważy i trenuje. Nie lubię gościa, ale jak kurs będzie około 2-ch to na niego postawię.
[...] się idealnie :-D Pierwsza połowa dnia przebiegała zgodnie z planem, ale popołudniu padł pomysł na spontaniczny wyjazd do Wawki. Kolega jest przedstawicielem i miał akurat kurs do Wawki to zabraliśmy się ze znajomymi i za free mieliśmy podróż. W nocy miała być jakaś impreza, ale w związku z żałobą narodową wszystko w pobliżu pozamykane. Także [...]
[...] Nogi” 1 burpee – 15 przysiadów 2 burpee – 14 przysiadów 3 burpee – 13 przysiadów ........... 15 burpee – 1 przysiad generalnie mam odczucie ,ze dałam d.... z tym konkursem, powinnam mierzyć siły na zamiary a okazuje się ze czasowo poległam i generalnie byłam w stanie zrobić dużo mniej niż na siebie wzięłam...to choroba..to [...]
[...] już jest. Zaczynam naukę w szkole policealnej na kierunku Informatyk :-D Jutro idę na siłownię załatwiać karnet dla "uczniów". I pytanie, gdzie uderzać, aby zrobić dobry kurs instruktora/trenera fitness/siłowego ? Tak, żeby bez problemu znaleźć później pracę na siłowni bądź w klubie fitness typu Gymnasion czy też Pure. Praca + pasja = [...]