kurczaka

[...] z kiszońcem a z cheatów ogólnie najbardziej mnie ciągnie do słodkiego - sernik, jabłecznik i lody :-) golonkę też bym zjadł, ale oczywiście wywalając wszystko co tłuste, z kurczaka nawet skóry nie jadam od dziecka HC to moje paliwo, na tłustym się męczę jedząc, karkówkę z grilla wybieram najchudszą jaką się da ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Byłem dziś w Tesco (chyba ostatni raz, bo nic tam już nie ma :/) i kurczaka było pełno z tego co widziałem. Wyrwałem +/- 13kg ludzie jakoś się nie zabijali, a półka była pełna więc wyczyściłem do zera %-) Bo takie pakowane mięso jest w smaku... średnie, bardzo średnie. Jak będziecie mieć coś normalnego (bo mięso z Tesco pakowane czy mięso z [...]

Byłem dziś w Tesco (chyba ostatni raz, bo nic tam już nie ma :/) i kurczaka było pełno z tego co widziałem. Wyrwałem +/- 13kg ludzie jakoś się nie zabijali, a półka była pełna więc wyczyściłem do zera %-) Mi kura z Tesco najgorzej smakuje... Nie wiem ale mega wali jak się usmaży... Najlepsza z Lidla

Byłem dziś w Tesco (chyba ostatni raz, bo nic tam już nie ma :/) i kurczaka było pełno z tego co widziałem. Wyrwałem +/- 13kg ludzie jakoś się nie zabijali, a półka była pełna więc wyczyściłem do zera %-)

Byłem dziś w Tesco (chyba ostatni raz, bo nic tam już nie ma :/) i kurczaka było pełno z tego co widziałem.

[...] mamy przygotowane ciasto naleśnikowe. Farsz, podobnie jak w placuszkach/omlecie , może być “na słodko” u mnie przeważnie jogurt z odżywką dodatki owoców i orzechów lub też na ostro mięso - np. drobno pokrojona i uprzednio podsmażona pierś z kurczaka,indyka lub polędwiczka wieprzowa warzywa, sos przyrządzony na bazie jogurtu . Szybko i sprawnie.

Magiczne Grzechu ;) Trzy komorowe solidne szczelne wchodzą jeden w drugi. Największa baza komora ma 500 ml więc sporo 2 pozostałe po 230 ml. 250 gram kurczaka normalnie wchodzi do małej komory.

[...] - do największy posiłków Liv52 DS. -4 tab.dziennie cholesterol pro NOW-a 1000mg rano na czczo udca 1000mg ed acard 75mg dziennie Micha: 100g płatków owsianych, 125g piersi z kurczaka, 150g serek wiejski, 12g WPI, 20g masło orzechowe 100g kasza jaglana + 125g piersi z kurczaka + 30g WPI + 200g warzyw 100g kasza jaglana + 125g piersi z kurczaka + [...]

[...] wielu składników, ale smaczna. /SFD/2019/11/5/1499004cbc1f43f5bf0b1bd69fa93da1.jpg Pierwsza część obiadu to była wyżerka na barze basenowym. Burgery z frytkami, schawarma z kurczaka bądź wołowiny z frytkami. /SFD/2019/11/5/7600c9037edd47f794cf4bc40730043c.jpg /SFD/2019/11/5/1e036b164b8343ab9820ec384943f377.jpg [...]

[...] skali tygodnia. Właśnie w takie perspektywie należy liczyć, a nie jednego posiłku, czy dnia. Skoro w czasie np. wspomnianych czterech dni zjesz 300 gramów karkówki, indyka, kurczaka i wołowiny, to wlicz to wszystko właśnie w perspektywie tych czterech dni. Czy zjesz w określonym posiłku 20 procent tłuszczów, czy 30 procent nie zrobi różnicy. Po [...]

No to jak się to robi jak mówicie bym urozmaicić i obniżył ilość mięsa, dodając np tłuste, to skąd potem wiedzieć ile tłuszczu dolewac by nie przekroczyć normy? I mogę np do gara wrzucić np po 300g wołowiny, indyka, kurczaka, kartkówki, ugotować i podzielić takiego miksa tych mies na drobno na 4 dni? Że wyjdzie w jednym posiłku mix mięs

Wołowina za droga, zamiast kurczaka czasem indyk,, watrobka drobiowa. Czasem zamaist jajek i twarogu tuńczyk, na noc zawsze 3 tabl omega3 , wieprzowina mogę na tydz wrzucać ale ona ma tłuszcz. Ja mam lekki refluks i starałem się lekko jeść, wszystko gotuję, mięsa też. Nie wiem ile ona po ugotowaniu ma tłuszczu,, ciężko, wtedy liczyć. Sorki za [...]

Nawet codziennie jedząc kurczaka na różne sposoby go można zrobić, u mnie czesto się posiłki dublują przeważnie 2 posiłki w ciagu dnia mam taie same.

[...] Idzie wyrwać za 14-16zl za kg a smaukuje dużo lepiej niż mintaj. W sumie to nigdy nie zwracałem uwagi na ceny ryb, ale tez trzeba liczyc w makro że mniej białka mają co nie? bo chyba taka rybka to z 18g białka na 100g muszę częściej zwracać uwagę na ryby i tyle :d Ja jak daje Rybę mrozona to liczę zazwyczaj 20%wiecej niż np kurczaka.

Wołowina za droga, zamiast kurczaka czasem indyk,, watrobka drobiowa. Czasem zamaist jajek i twarogu tuńczyk, na noc zawsze 3 tabl omega3 , wieprzowina mogę na tydz wrzucać ale ona ma tłuszcz. Ja mam lekki refluks i starałem się lekko jeść, wszystko gotuję, mięsa też. Nie wiem ile ona po ugotowaniu ma tłuszczu,, ciężko, wtedy liczyć. Sorki za [...]

[...] Jorge Masvidalowi po jego wygranej. McGregor umieścił w mediach społecznościowych taki oto wpis: „Hej @burgerking, mogę dostać 3 sztuki z napojem gazowanym i pudełkiem kurczaka? Dużo soli i octu. Dzięki.” https://twitter.com/TheNotoriousMMA/status/1191067719250141184 McGregor zdaje się wskazywać na Masvidala nawiązując do jego wypowiedzi o [...]

Udziec ma koło 3g,ja tam liczę jak kurczaka %-)

Obiad /SFD/2019/10/31/44c5692d08c249d3b20a0bd9540d9cff.jpg schabowy a jako dodatek filet z kurczaka? :-D

2x mieso z nogi kurczaka , warzywa , awokado strogonow /SFD/2019/11/4/4971c76888f04a33886411e4c725dc4a.jpg /SFD/2019/11/4/b325cc2d3b094c34af5b0862c9590f5a.jpg /SFD/2019/11/4/8719ffdc7e144500b3271b4a72108452.jpg

[...] porcje mniej więcej 3-4 łyżki) 2. Jabłka, bułeczka mleczna 3. Mięso z łopatki wieprzowej z ziemniakami i ogórkami konserwowymi 4. Jabłko, czekolada 5. Makaron z mięsem z kurczaka, jarmużem i passatą pomidorową 1709kcal: B90, T73, W171g Jak zobaczyłam siebie na filmiku z siadów, pierwsze co mi przyszło do głowy, to że przydałoby się zrzucić [...]