kurczaka

Poniedziałek: szakszuka, roladki z kurczaka z dodatkami, kanapki i rolada biszkoptowa z galaretką bez cukru. /SFD/2021/3/16/abe566d09ff04f4aba725ea7c022996f.jpg

24.03 Zapomniałem zrobić foty śniadania, ale była to pyszna ryżanka z jogurtem i owocami Obiad:Zapiekanka makaronowa Kolacja: serek wiejski plus a'la kanapki z wafli ryżowych z pastą i szynką z kurczaka. /SFD/2021/3/24/13bf6e08143e48ee8d6635538549a7c4.jpg /SFD/2021/3/24/4ab7dc3bd38842329e8ba17305427c93.jpg

Śniadanie:Twarożek z kanapkami Obiad: naleśniki ze skyrem i bananem. Kolacja: Pieczeń z kurczaka, z warzywami i ziemniakami /SFD/2021/3/26/7cba0f9ea83b448ca17fcda8441d16f2.jpg /SFD/2021/3/26/915dc90751d54117a03f06bb6323ab70.jpg /SFD/2021/3/26/9ce9fdfb762145e88972f987562436b4.jpg

Warzywne leczo i zupa. Kalafior w panierce udający kurczaka. Hummus z krakersami. Komosa, awokado, czosnek, cebula, fasolka szparagowa. Chilli con tofu. /SFD/2021/4/1/2f868b85fc214f74998dc133ea0787d2.jpg /SFD/2021/4/1/2173488b51144d02a62d2e7113dc2c29.jpg /SFD/2021/4/1/981c3a74d32b42ba84d7d04f159a9848.jpg [...]

Środa Owies Owoce Mielone z kurczaka Mielone caly dzień Maly czit na lepszy sen i dobicie kalorii /SFD/2021/4/15/5aa30bd335504a1aa6a26de8da14588b.jpg /SFD/2021/4/15/cf8e79c0de774b31876939654dbdfafb.jpg /SFD/2021/4/15/b972339e09a24ba7be08d2c4ee159db6.jpg /SFD/2021/4/15/1f1ecb5e8a2643d9beb7d3122b6078c4.jpg [...]

Obiad, pierś kurczaka, pieczarki nadziewane szpinakiem, kasza kuskus, marchewka gotowana i sosik. /SFD/2021/4/17/599cb6d4a758417eb6916dc904e98d00.jpg

pierś z kurczaka z warzywkami /SFD/2021/4/23/b1f6c10ad4e24617b2554ff0773c1d4f.jpg deserek - na dole "ciastko" z mąki kokosowej, masła orzechowego, daktyli, później budyń z małą ilością mleka słodzony białkiem solony karmel, pianka twarogowa ze smakiem solonoy karmel i na górze serek wiejski z białkiem solony karmel i żelatyną :-) [...]

1. Pre: wpi, mąka ryżowa 2. Post: wpi, jabłko, płatki 3,4,5: kura, ryż, lodowa, ogórek 6. Kiełbasa z kurczaka(z lidla, polecam w ch**!) /SFD/2021/5/6/15ada5a2334e4a968d0d46735eba2414.jpg /SFD/2021/5/6/c2299a1e8272424f95a636f172e12af6.jpg /SFD/2021/5/6/1bab2b1d07134e10b03948e246903d1c.jpg /SFD/2021/5/6/5cfa2cb59cbe4f6e96bc5d5220753145.jpg [...]

[...] samodzielnie), płatki owsiane, kilka łyżeczek chii lub siemienia, mały brokuł lub pół dużego, trochę czosnku i drobno szatkowanej cebuli, przyprawy - my używamy przyprawy do kurczaka, soli i czasem dodajemy suszone wodorosty, można też chilli w proszku lub przyprawę na grill. Ugotować fasolę i ciecierzycę po namoczeniu, jeśli nie używamy [...]

To są suvlaki z kurczaka Takie greckie szaszłyki

Nie zdrowy weekend. Ale jaki smaczny. Burgery domowej roboty z kurczaka. Pizza z dużą ilością sera Śniadanie angielskie i resztki pizzy z wczoraj Burger King /SFD/2021/6/6/6215c4842d3b48d5bcd5ed400eb6c48e.jpg /SFD/2021/6/6/67764b0a878b46e290e62a651c37ab25.jpg /SFD/2021/6/6/81cd5ebfed1a41748f41b4f3c4565626.jpg [...]

zwijki, ziemniaczki i kapusta fryty z piekarnika i gyros z kurczaka pizza na finał /SFD/2021/7/12/41b498dbb9e14d88bea601e9520f78aa.jpg /SFD/2021/7/12/8d705c00a4b8406986cde7cc658650f7.jpg /SFD/2021/7/12/7780a9e306ec49c89794977000e51e1a.jpg

Żarełko do pracy: -Grillowane polędwiczki z kurczaka z warzywami na parze i saszetką( pomidory,ciecierzyca,kasza jęczmienna i bulgur) - makaron Kudon z makrelą w sosie pomidorowym. -surówka z marchewki z jabłkiem i jogurtem naturalnym /SFD/2021/8/17/66f17a49b3c44490aed4298efc82833c.jpg Zmieniony przez - z1bam w dniu 2021-08-17 18:52:01 [...]

jajki i buła potrawka z kurczaka żurek kurczak a'la chiński i jeszcze znalazłem jakieś zaplątane zdjęcie deserków /SFD/2021/8/18/67ed751fc6714543a0d07173e8d5c0bf.jpg /SFD/2021/8/18/210bc6be8d404c3a8746bc119ec566e2.jpg /SFD/2021/8/18/b7e4ee9453ce4d9dac28c3e12ff4584c.jpg /SFD/2021/8/18/2a4039855cab4525ae554d1a6584c54c.jpg [...]

stek, warzywki, kukurydza stek z kurczaka i warzywki leczo szybkie podbicie kcal twarożek, orzechy, japko /SFD/2021/8/31/d8465e0cf0464a139e5a4932e614c3ea.jpg /SFD/2021/8/31/51a1661a8117494ba09a7f7b155f1fab.jpg /SFD/2021/8/31/56cdac573c7545bfa8b12c60bc340bb5.jpg /SFD/2021/8/31/5d2cd02e4dd14ae98ee3cea11068ec7b.jpg [...]

jajki, kiełbasa z serem i warzywki steki z kurczaka i warzywka leczo kurczak pieczony i kapusta twarożek, orzeszki pinii i borówki /SFD/2021/9/1/db882ff867a24332a502302232657daa.jpg /SFD/2021/9/1/87809de7027d41a1b0571c5a2c75c436.jpg /SFD/2021/9/1/df482e5aafcf46f383bc5bde0c80eb0b.jpg /SFD/2021/9/1/6e614561ed164a0684870f01f7154853.jpg [...]

jajki, serek, warzywka warzywka i stek z kurczaka leczo makaron z kurczakiem w sosie serowym kapuśniaczek /SFD/2021/9/2/6caf2c4493ef442f8aa365614aa9e30e.jpg /SFD/2021/9/2/830d6b0a4c86451e85ff2e6c7a40eed3.jpg /SFD/2021/9/2/779feca258444cf18b2f2272e784a816.jpg /SFD/2021/9/2/466df69feb024f08bb0e7d144ffcba9f.jpg [...]

Sałatka z pora, selera, kukurydziany, ananasa, makaronu i kurczaka z jogurtem Owsianka z białkami jaj i na gorze Skyr waniliowy /SFD/2021/12/3/4471c3885cb44bf9a9af7040af4802ed.jpg /SFD/2021/12/3/2e147e1bd4a74ec8b2d79e42a41cb266.jpg

Tosty + parówki z fileta kurczaka Pomidory z cebulką i papryka https://iv.pl/images/12f79b08b2ce63de0dc15d17489701cd.jpg https://iv.pl/images/12f79b08b2ce63de0dc15d17489701cd.md.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2022-03-18 19:24:23

lodzianin1, co to na tym pierwszym zdjęciu? Filet wedzony z kurczaka podgrzany na patelni