Wymyślacie, ja daje kurake + jakieś warzywa(może być np cebula i papryka) smaże na pamie, później zalewam wodą, dodaje łyżkę mleka i pół łyżeczki skrobi ziemniaczanej ~3g. Wszystko jeszcze gotuje z 2 minuty i jest elegancki kurczak w sosie. Dobry do makaronu, ryżu itd. Tanio i zdrowo %-)
[...] a jak np w tesco, z piersi z tesco z kazdego kg po odkrojeniu kości tłuszczu i reszty mamy max 750g miesa, inna sprawa to zapach tego mięsa, widać czym był karmiony kurczak, bo nawet świeża pierś "wali", kolejna sprawa porównajcie wielkość piersi z bierdonki/lidla i reszty dyskontów, 2szt waga ok 380-480g 2 szt tesco 700g, przekokszone [...]
Prawda jest taka że kurczak to lipa, gdyby cena wołowiny była inna to pewnie 90% osób by jadła wołowinę a nie suchą kurę z depresją po sterydach i z klaustrofobią.
[...] orzechy włoskie 80gram - 2,99zł czyli wyjdzie z 38zł za kilogram, ale ładne. jak mnie to cieszy ze pod domem rosnie u mnie orzech.. az się przejada %-) co do wolowiny to mi sie bawic nigdy nie chce.. wszystko robie na jedną noge tzn czy to kurczak czy co innego, to w kosteczke i na patelnie.. oczywiscie przyprawianie lub marynowanie wczesniej.
[...] http://www.okazje.info.pl/okazja/sprzet-agd/quigg-2000w.html dałem ok 130zł na allegro w tamtym roku, teraz nie widzę, żeby był dostępny ale dla mnie kot - łosoś, karkówka, kurczak latem nawet delikatne grillowanie na balkonie ogólnie bardzo patelni nie używałem przez dobre pół roku, dopóki nie kupiłem ceramicznej i bezkalorycznych oleji w [...]
no wlasnie 8zl 2 litry i kurczak z ryzem na caly dzien%-) no ale jest , to ze nie ma to nic dziwnego pewnie nie bedzie jedyna opcja to wyprowadzka z tego pieknego kraju %-)
kurczaki zanim trafią do ubojni, są hodowane jedynie na paszy(gł.soja,kukurydza i inne dodatki) żadnych innych wspomagaczy, bo są w hodowli zabronione :) a taki kurczak gdzies po 6tygodniach ma 3kg, robilem troche na kurniku to wiem mniej wiecej jak to wyglada
Dzisiaj dzień nietreningowy więc trzeba coś odświeżyć :) DIETA : Śniadanie : 130g owsu,3jaja,kakao,dzem (foto) Obiad: tu wpadły ziemniaki,kurczak(udka,skrzydełka)surówka 17.30 tu gdzieś wpadnie tatar,chleb razowy,oliwa Dalej będziemy coś kombinować%-) i czekamy do wtorku (trening):-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e960a8243c784cebb072e6e8169b490a.jpg
Witam mozecie doradzic jedna sprawe jak niemam mozliwosci zjedzenia w porze obiadowej podstaw. ryz kurczak itd czy moge to zastapic zupa np. pomidorowa albo barszczem itd http://www.sfd.pl/zupa_kanapki_-t451042.html