kurczak

[...] Lubię makaron, a ten ma 14 g białka na 100 gram, choć jest to białko niepełnowartościowe, ale i tak zdrowe i w dodatku makaron jest tani. Zawsze idzie mięso (zazwyczaj kurczak) + węgle (makaron/ryż/kasza) + warzywa (kupuje często warzywa na patelnie, tylko zamiast na patelnie daje je do garnka, trochę wrze i kilka minut i odcedzam, bo wolę [...]

[...] nie? Dla mnie akurat salceson to nic specjalnego, ale różne są gusta. Jednej rzeczy bardzo nienawidzę i śni mi się w koszmarach. Raz jedliśmy racicę wieprzowę i tam mało mięsa było, sporo skóry, żelatyny tłuszczu. Chyba się porzygałem. Najgorsze okropieńśtwo ever. Raczej nie przepadam za tłustym mięsem, jak już coś to bardziej chude typu kurczak

Więcej nie zjem, serio:/ jutro będzie kurczak z ziemniakami i marchewka z groszku. Oczywiście wszystko w formie papki, bo jakby inaczej. Ale na śniadanie jeszcze nie wiem co będę jadł i na kolacje.

[...] przekłądania do innego naczynie. Zero przekładania, zero dodatkowego mycia i to rozumiem. U mnie w zakładzie jest mikrofalówka to jutro będzie wchodził makaron orkiszowy + kurczak + sos pomidorowy (ale wiecie nie jakieś cukrowego goovno - zero cukru, pomidory, przyprawy + odrobinka oliwy z oliwek) Ja teraz robię fuzję błon i chcę przekształcić [...]

no dzisiej ostatni mięsny dzień kurczak polędwiczki nawet mam piwo na te łokoliczność Prosiak 2.0 ciekawe jakie bedo rezultaty i czy bedo całkowicie też zastąpiłem cukier miodem pragnę - 5 kg jeszcze w tym roku urwać chcę być znowu "ślicznym chłopcem"

No i dobrze, bo kurczak Wilder kisil ten pas tak jak Chickenson. Moze bedzie unifikacja Fury vs AJ. Nic dziwnego, że Wilder unikal Whyte, Parkera czy AJ

Nie to co stary, dobry kurczak, którego można jeść codziennie %-)

pamietam jak z 12 lat temu dzien w dzien ... rano placuszki owsiane z jajkami potem z 4 razy kurczak + ryż na kolacje twaróg z oliwą %-)

https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Pizza_z_patelni-a2407.html mozna tez takie pizze z patelni robic na szybko dodatki jakie sie chce typu kurczak itd i mozna dobic ladnie bialko

Pamiętajcie, kurczak na mase, indyk na rzeźbę! Inaczej brak efektów

Ja Wam powiem, że ta kreta działa na mnie w chxj %-) mam siły jak ja p******e %-) Kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skuhwysyna

No dlatego swego czasu tak jechali po Karmowskim, bo on wyznawał zasadę, że 100% albo nic i tylko ryż, kurczak i sałata albo jesteś pissda i się nie nadajesz do niczego

ja w sumie ostatnio mięso tylko i gotowane warzywa czy tam na parze czy smażone kurczak i świnia ... szkoda że wołowiny nie lubię ( czasem jakaś ryba ) ( w kwestii wyjaśnienia ... wiadomo "nie lubię" tz. lubię mniej , bo ja w zasadzie lubię wszystko i stąd ta redukcja ) i chooj zabstyl miał racje ide na 95 jeszcze 15 zrobjem na mientkości jak ja [...]

kurczak pieczony surówka z czerwonej kapusty ogólnie to ostatnio wcale nie głupio jem z lewizny to czasem białą bułkę zjem a tak to przeważnie ser biały chuda wędlina jajka mięso warzywa owoce zielonej herbaty coraz więcej ... przestawiam się z kawy i czarnej herbaty i nawet smaczna jest ale mój główny problem dietetyczny trzyma się "mocno". %-) [...]

generalnie to mi sie wydaje, że nawet te 74 przy 175 to powinno jakoś wyglądać, a ja raczej chudy kurczak

Poza tym kurczak ryż i kreatyna zrobią z.cienie skuhwysyna, a nie śliwki i szczaw

kurczak ryz i kreatyna, na mase sztangi, na rzezbe hantle i indyk zamiast kurczaka

[...] w tym Janek Błachowicz, ale ja nie jestem co do tego przekonany, bo akurat zawodnicy sportów walki często nie grzeszą inteligencją i co niektóre metody mają dziwne (zwłaszcza Tony Ferguson). Prosiak nie martw się. Ten od KFC zaczął obracać kurczak na większą skalę jak miał 65 lat, no ale warto się wziąć w garść. Im wcześniej tym lepiej.

[...] patrzę na stan swojego konta w banku. Mam oszczędności w skarpecie i jest ich z kilka tysięcy, za to na koncie 790 zł i patrzę na te 790 zł i wiem, że znowu na obiad będzie kurczak z promocji. Ogólnie jest dużo rzeczy, z których jestem zadowolony - mam mieszkanie, wiele się nauczyłem i dowiedziałem się sporo naukowych rzeczy. Zdrowie jest [...]

[...] winy, że się tyle kalorii zjadło i można jeść w chooy, a jedzenie jest w chooy przyjemne. Jest okazja i korzystają. Ale sobie ucztę na kolacje zrobiłem. No obiad był kurczak z mieszanką warzyw, ale na kolacje grubo - panierowany ser + nuggetsy z kurczaka, no i jeszcze chrupki kukurydziane mam do tego i sok. Kurcze w niższych kategoriach [...]