kurczak

Kurczak, ryż brokuł! :D Micha w oldschoolowym stylu ! };-) ;-) ______________________________________ Do pracy na jutro.... Schab zamarynowany w musztardzie bawarskiej, oleju kokosowym, słodkiej i ostrej papryce Ryż Nerkowce Oliwa z oliwek Brokuł + Marchewka + Papryka /SFD/Images/2015/9/24/420abdf76b90488880e5ed1c5236d058.jpg [...]

fajna szama - będą wpadał, łap pochwałę ;-) Dzieki, zapraszam };-) ______________________________ Szamka na jutro do roboty 1. Kurczak z ryżem warzywami i nerkowcami 2. Placek, który zwyczajnie rozwalił mi sie jak nigdy podczas przewracania ... ale i tak nie moge sie doczekać aż go zjem 8-) (płatki jaglane, jajka, banan, olej kokosowy, WPC choco - [...]

Wczoraj kurczak to dzisiaj rybka ^^ Takie śniadania lubię. Wrzucaj więcej śniadanek, będę wpadać częściej ;-D

- Kurczak z pieczarkami i cebulą - Ryż - Kotlin pikantny - 60%kcal /SFD/Images/2015/11/15/f82f2b1d6c124d779c312c74c4cd28f6.jpg /SFD/Images/2015/11/15/815df11834ea48a58f993898b9bb147b.jpg /SFD/Images/2015/11/15/86ae33f4d74c49eca449f8f6246ddf55.jpg /SFD/Images/2015/11/15/37bfd1a133e74050b4ef76c91f7e1b3b.jpg

Potreningowy kurczak miodowo - musztardowy Filet zamarynowany w: - miodzie lipowym - musztardzie bawarskiej - oleju kokosowym - czosnku - papryce słodkiej - przyprawie "5 smaków" + ryż + szczypiorek /SFD/Images/2015/12/2/7a2fdb4afd8f486ab9e3cba61e741902.jpg /SFD/Images/2015/12/2/dc268dabffc046efabed00068014f9aa.jpg [...]

Gryczano ryżowe sztuk 6 część z kapustą kiszoną, część ze świeżymi warzywami + kurczak /SFD/Images/2015/12/10/b422d0c225e54d43b82298d45c7a060f.jpg /SFD/Images/2015/12/10/d7e7eeaf1efb47e1bf92f4769687b74d.jpg /SFD/Images/2015/12/10/4a2bd4704ab54f8186fca54c1a316cf3.jpg /SFD/Images/2015/12/10/323da6d7e0874438b755803b274b0bbe.jpg

Pieczone ziemniaki Kurczak Warzywa /SFD/2017/8/1/652adfa41f2b41c0a04ee075a266097f.jpg

Kurczak Grillowana Kukurydza Ziemniaki konfitowane /SFD/2017/8/13/2431c0a01bbf4fdeb5c5847743904c06.jpg

Pieczony kurczak Ziemniaki Ogórki kiszone /SFD/2020/4/2/351a79ebada04b9db5b731586dba21d2.jpg

Pieczone kurczak Ziemniaczki Buraczki /SFD/2020/4/21/8fbcc346c6c645239655c1715f1c84f6.jpg

Ten kurczak i ziemniaczki tak wiosennie podany :-)

Ten kurczak i ziemniaczki tak wiosennie podany :-) To fakt, tez tak sobie pomyślałem :-))

może to smieszne, ale jeden z moich ulubionych posilkow jak przychodzi wiosna/lato :-) no i fajnie mi sie tez cwiczy po takim polaczeniu, lepiej niz np klasyczny kurczak z ryzem

Kurczak Multigrano express (czerwona soczewica, ...) Ogórki mini Pasta warzywna :-) /SFD/2020/4/25/005e071172a24de282c1941581a3b6a4.jpg /SFD/2020/4/25/b7f45e1055114c899f7cd0d2790a413a.jpg

Wrapy wieloziarniste Kurczak filet Mix sałat Ogórek Pomidor Keczup kotlin -60% kcal Jogurt naturalny (super w smaku jest i konsystencji, polecam) /SFD/2020/4/30/0687b03954a44683ad93bec569257ce8.jpg /SFD/2020/4/30/574af48fb17144b185543212629eaa0e.jpg

Risotto Kurczak Ogórki konserwowe :-) /SFD/2020/5/4/d9455a5b31be4571a849180fb6f6c144.jpg

Potreningowy Ryż parabol. Pieczony kurczak Ogórki małosolne /SFD/2020/5/5/7a68727d2e0c49acb23f07e297473d79.jpg

Pieczone bataty Kurczak Mix sałat, pomidorki koktajlowe, feta, kukurydza, krem balsamiczny Sos - jogurt, musztarda, przyprawa tzatziki /SFD/2020/5/13/a8069b3d36934e6588950218347ae84e.jpg

Pieczony kurczak Ziemniaczki Surówka z kiszonej /SFD/2020/5/15/8f8fff7e752149f0b4c19ea81f518bca.jpg

Cześć dnia dzisiejszego :-) 1. Razowy, polędwica z kurczaka, mix sałat, ogórek + jajecznica 2. Bolek ze schabu + makaron pełne ziarno 3. Ryż, kurczak, por, papryka + woda koko /SFD/2020/5/20/47ad388a4b074fe1b4b8a56451c5bcab.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-05-20 22:18:42