DIETA Z tym zapraszam do odpowiedniego dzialu...----- TRENING ------- Twoje myslenie nie jest poprawne. Jest to nie tylko kwestia unikniecia kontuzji, ale i kwestia zwiekszenia wydolnosci oddechowotlenowej oraz i zlapania "pierwszej masy". SUPLEMENTY ---------- Co do odyzwek, ktore kupiles bo sa to odyzwki, a nie suple to moyesy [...]
mardii dobra a jesli sie dobrze odrzywiam jak przyjmować: -BCCA -glutamine -turyne -mam jeszcze lecytyne w pigułkach -oraz witaminy VITRUM-ENERGY BCAA- polecam przed treningiem (jak masz wystarczajace ilosci, to jeszcze po) 1g/10 kgmc Glutamina- polecam 10-15g przed treningiem, w nietreningowe przed snem ok5g Tauryne- jak już musisz i kupiles [...]
co do stron sklepow internetowych to chocby polecane na tym forum wielokrotnie discount-supplements lub sshealthfoods i wiele innych a swoja droga jak zdolales kupic 4.4kg skoro myprotein bialko sprzedaje na pelne kilogramy (1kg,2kg itd.) wczesniej twierdziles ze kupiles 5kg swego czasu kupowalem aminki z myprotein; bcaa i glutamina w proszku [...]
13 lat to 6 podstawowki czy juz gimnazjum? To pierwsza gimnazjum z tego co sie orientuje DanOn lepiej jak powiesz mamie, zeby ci robiła 2x wiecej jedzenia, niż zebys tracił kase na gainera. No ale jak juz kupiles to oczywiscie wszamaj go, zeby sie nie zmarnowal :P Tylko powiem ci z własnego doswiadczenia, ze na samym poczatku jak zaczynalem z [...]
Po 100 mety nie jestkonieczny odblok. wszystko sie ustabilizuje w ciagu 5 tyg jakos. ale jesli juz kupiles clomid lub jestes innego zdania to wal 7 dni po 1 tabsie. nie zablokujesz sie bardziej PZDR
tak wieksza ilosc aakg to bylo by lepiej ale wiesz nie zawsze finanse pozwola na takie ilosci a mysle ze przy polaczeniu aakg z kofeina juz bedzie dobrze, w zeszlym tyg wlasnie wzialem 4,8g aakg z treca zapialem litrem energy drinka i pompa byla luks zobacze moze bedzie nawet wiecej kasy to kupie cos innego od razu w prochu i po sprawie moze ta [...]
to ten sam produkt. kupiłeś już? jeżeli nie imo, olej, są lepsze spalacze. jak jest białko bcaa zbędne. ewentualnie mega capsy olimp, nie te. ile masz lat? pzdr/
sluchajcie panowie. w 1991 roku z polfy wyodrebnila sie jelfa, pozostal design polfy opakowan na export. potem zaprzestano produkcje tego typu opakowan, pojawily sie szaro-niebieskie i w koncu rozowo-biale. do autora postu: kiedy kupiles ta omke?
Ja pytalem czy saa kupiles w aptece, bo inaczej nigdy nic nie wiadomo Ale moze i jest jak mowiesz, ale z watroba to wkret kolego. Jak niby ja czules? Przeciez ona nie boli, ani nie swedzi
no to smutne, że sprzedają takie gówna tak drogo, a dystrybutor nie musi rozwiewać moich wątpliwości, bo wystarczy spojrzeć na metkę. p.s a śmiejesz się z mojej nie wiedzy na ten temat tak ? No chyba mam prawo nie wiedzieć. Widocznie Ty wiesz, że te koszulki to g**** bo sam może kupiłeś
jakby ktos wiedzial to by napisal ?Jeszcze jakies fochy napie.rdalasz.Pepek swiata sie znalazł ?Kupiłes **** wie co i teraz sam miej pretensje do siebie.
Produkt, który kupiłeś ma ok. 66% laktozy... Jeśli jesteś początkujący i nie masz tendencji do tycia to możesz to w sumie od biedy zjeść. Zależy ile tego kupiłeś jeśli mało to jedz, a następnym razem kup białko np. ze sklepu sfd . Rzadko kiedy dobrej jakości białko jest tanie. W przypadku Ostrowii cena nie jest wygórowana, a porównywanie jej do [...]
Ta serwatka, którą kupiłeś nie ma nic wspólnego z koncentratem białek serwatkowych firmy Ostrowia... Jednym słowem dałeś się nabrać na tanie chwyty sprzedawcy, następnym razem pytaj, a później kupuj albo najlepiej użyj wyszukiwarki, bo o niektórych gadżetach z allegro była już mowa pozdrawiam
może kupiłeś jakieś dziwne mi płatki owsiane bardzo smakują tylko zeby sie nie musieć pieścić z hgototwaniem rano kupuej błyskawiczne i je wystarczy że zaleje gorącym mlekiem i po chwili są gotowe do wcinania