Niepotrzebnie to kupiłeś. Przyłóż się do diety i osiągniesz lepsze wyniki niż za pomocą jakiegokolwiek suplementu. Trening dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html Pozdrawiam
to jest dzial suplementacja wiec trzeba chlopakowi udzielic odp na pytanie... jak na 16 lat to troche sobie duzo kupiles tego proszku no lae...napewno rozluz na 2 cykle pierwszy zrob standartowy shock rano i po trenngu a shock przed tylko a w dni nie treningowe storm tylko rano...potem zrob przerwe z 3-4 tygodnie i wejdz na x-panda przed [...]
pozatym ile kupiłes tego wina? to są pewnie tabsy 2mg więc 4 tabsy dają 8mg czyli mało, trzeba conajmniej 20mg, czyli w twoim wypadku 10 tabsów na dzień, czyli jeśli masz ich 100 to ci wychodzi 10 dniowy cykl, czyli poprostu lipa. radziłbym jak najszybciej dokupić sprzętu.
Witaj! Jak już kupiłeś to pewnie zjesz ze smakiem!! Nie nie uodpowrnisz się w żaden sposób. Trzeba było wybrać inny bez kreatyny. Takie miksy są nie skuteczne. Kreatyny nie powinno się przyjmować z mlekiem i białkiem razem. Czytaj i pytaj!! Pozdrawiam Dracula
ciekawe czy nie kupiles jakiegos bubla za pare groszy, co to za bialko, serwatka heh? ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]
I co w koncu kupiłeś?? Ja to się do migomatu przymierzam tylko nie wiem jaki do 1500 dostane żeby i do blacharstwa sam. mi się przydał...Macie jakieś pomysły?? Bass polska to chinczyk to odpada.
hmb...jezeli jeszcze nie kupiles..to nie kupuj...a jesli juz maz to jak Czarny mowi..tylko po/przed treningiem 1-2g... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-01-15 23:02:29
Efka i spiro dobrze dzialaja razem z kazda postacia kreatyny.Wiec smialo mozesz lykac. Jezeli kupiles juz jakies kreatyny zapytaj w suplach jak ja polaczyc. Jezli nie to kup 2 puchy xpanda i bierz 2 porcje dziennie razem z efka czy spiro.
powiedz mi prosze jeszcze co kupiles w ilosci 300 MC stawiam ze kreatyna mono ale pewnosci nie mam sprobujemy zatem ad1 tyle ile potrzebujesz na powrot w okolice 90% swoich poprzednich ciezarow treningowych minus 4 dni sadze ze 1-2 tygodnie na powrot do tego co wyzej powinno byc ok wiec odejmij od tego 4 dni i zrob ladowanie 4x5 g przez 3-4 [...]
na odzywki 100zł??heh chłopie za te 100 zł to ty se najwzyej białko kupiłes zastanów sie czy warto psuc sobie juz zdrowie,no ale to twoja osobista sprawa.za kilka lat zgłos sie na forum i powiedz jak sie czujesz pozdrawiam
Tak w ogóle to jaką odżywkę kupiłeś? Znikną, jak się zagoi Najlepiej kup sobie jakiś tonik, peeling, kremy czy maści itp itd. Najlepiej spytać się dermatologa, ja się na tym nie znam ;]