kupie

[...] MISKA Na śniadanie jajecznica z kiełbasą, jutro kupie boczek, albo moze cos innego. Przed biegiem deserek wymyślony wczoraj. Świetny. Proporcje dzisiaj takie jak w tabelce, wszystko zmieszane i wymieszane łyżka. Niebo w [...]

[...] obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 2x12 (8,5kg) 8) Pompki w podporze tyłem 2x12 No i micha.. tuńczyka unikać tak.. ale ale on tak na mnie spojrzał... Przez następne dwa tygodnie obiecuje sobie, że nie kupie :) W ogóle dziś jakiś rybny dzień :P Ok spadam do pracy...Pa! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4be60886ed3847b997a369834477c325.png

[...] truskawkowym, jajo * indyczek, ryż brazowy, fasolka szparagowa, olej kokosowy * arbuz, pistacje, sałatka szpinak + indyk + cheddar + 5 truskawek + oliwa Pistacji więcej nie kupie,bo jak nie mam to nie kusza, a jak się dorwe to masakra :( Ciężki tydzien w pracy mnie czeka, cały weekend roboczy, najbliższe wolne w przyszłą sobote. I bede musiała [...]

ot juz wiem co kupie na pompe jak bede robil mase ;] tatrze sie rozszalałeś z ciezarmi w wiosle ;] /pozdro

kurva chce ktoś kupić nową nie otwieraną puchę Myofusion eeee trudno, więcej nie kupię Kolejne "białko" do czarnej listy.

[...] mam szkołe i tak samo jak ty nie mam za wiele wolengo czasu a teraz to juz powinienem isć spać a wklejałem diete do tego forum :) kolacji nie ułożyłem bo chyba carbo sobie kupie :) i nei wiem jak to bedzi z nia !! a nie odpowiedziałes mi tylko jak jesty z tym sklepikiem na tym serwerze :) widze ze nie tylko u mnei sie udzilasz, naprawde jesteś [...]

cześć to znowu ja :) mam jeszcze jedno pytanko bo nie kupie niestety carbo i wkońcu co mam jeść na tą kolacje moze być ryż jako żródło węglowodanów ??

[...] 2) w trakcie stosowania 55 3) już od wakacji jej nie stosuje i ważę teraz 52 chce znowu wrócić do diety ale tak sie zastanawiałem czy zeby przyspieszyć wzrost masy to chyba kupie albo białko albo węglowodany co lepiej ?? mój kumpel kupił białko i nieźl;e przez 2 miechy przytył, i przy tym ćwiczył troszke i ładnie sie mu kształtuje ciało jak [...]

no ja właśnie jestem po drugim cyklu shocka efekty eleganckie na następny cykl kupie Shocka i Storma :) POLECAM

[...] Trening klata i plecy,przy robieniu 3 seri na plaskiej podnioslem sam 7 razy ciezar ktory na poprzednim treningu machlem 5 razy.Ogolnie wytrzymalosc na + . POmpa była troszke wieksza niz zazwyczaj,pobudzenia jakoś nie odczułem aczkolwiek nie czułem sie senny na treningu :) Napewno kupie sobie te cudo ;D i zobaczymy jak w całym cyklu pojdzie : )

wiem wiem. forme sie zaleje moze za rok albo dwa. narazie nie ma gdzie sie spieszyc. mowie dlugo razem, od dawna mieszkamy razem wiec w sumie zmienil sie tylko statut zwiazku;) moze jakis kajdan kupie albo zegarek. w kolczykach nie chodzi

o chvj Ci chodzi %-) za biedny zegarek kvrwa? %-) poczekaj kupie nowy to Ci pala zmieknie %-)

w sumie tak ale pyerdole nie chce mi sie ... tam kupie bo jak by kontrola byla to moga byc problemu z wieksza iloscia

jak nie odbiorę to sobie słonia kupie http://www.pakerzy.org/4081/trening-w-kazdym-miejscu \-)

ochoty mi narobiłeś, chyba jutro sobie kupie

Co z moim jedzeniem jest nie tak? Nie wcinam fast foodów, zup z paczki, nie piję słodkich napojów, nie jem słodyczy... Włączyłam wieprzowinę, jem owoce, warzywa, nabiał, jaja, kurczaka, kasze, płatki owsiane, ciemne pieczywo. I czemu owsianka na wodzie? Wtedy nie dam rady dobić kalorycznością. No i zwyczajnie mi taka smakuje. Ok, nie kupię.

[...] kolacja to w sumie było: Zupa z krewetkami Kuskus z kalafiora Sos zrobiony z chicken cream do tego szynka indyk kukurydza przyprawy i wyrób nie mięsny quorn którego juz nie kupie , nie wiem jak wegetarianie mogą istnieć bez zdrowego kawałka mięsa %-) Jeszcze było mięso z kraba ale to w sumie dzieci i zupę z krewetkami tez dzieciaki futrowały:-) [...]

A nie można tego pylku po porstu zjesc i popic? Pytam tez na przyszlosc bo poszukam i jak znajde to kupie :) Za czasów studenckich trzymałem sie z bracią pszczelarzy - Katedra Pszczelnictwa - i faktycznie, jeden z moich kumpli, trenujacy na silowni, kupowal pyłek i jadl. Bylo to pare lat temu wiec ta wiedza widac nie jest "nowa".

[...] watek, czy takie CUS z z allegro: http://allegro.pl/item829563613_pylek_pszczeli_prosto_od_pszczelarza_promocja.html bedzie dobrym wyborem? Wydaje sie dosc tanie jak na 1kg Juz pije lyzeczke miodu codziennie rano po przebudzeniu (rozrabiam dzien wczesniej w pol szklanki wody). Moze dosypywac tam pylku? Albo od razu sobie pierzege kupie :>

pyłek to praktycznie same ww i witaminy, więc nie widzę przeciwwskazań, prędzej może nieco pomóc. Miło wspominam suplementację pyłkiem, chyba niedługo znowu kupię i sprawdzę efekt stałej suplementacji przez miesiąc, ostatnio akurat lekko zakatarzony jestem to by było miarodajne nawet :)