kupie

jezeli chcesz wyslac to chetnie kupie gg 9420844

Mam łącznie 65 kg ale kupie niedługo gryf łamany i hantle 2 . Odrzywiam się nawet zdrowo duzo jem posiłków i owoców i duzo wody pije

Witam kupie białko lub kreatyne lub stack kreatynowy albo razem, Wmiare tanie.najlepiej zaczete. Prosze pisac w temacie lub gg 38207014

a co to jest ten cissus? przeczytalem o czms takim jak NAG lun jakos tak. BCAA kupie napewno i artroblock forte z olimpu, chyba ze cos jest lepszego, i tak mysle ciągle co dokupic do bcaa;]

No więc po pierwsze to witam. Swoją przygodę z siłownią zacząłem już w 2giej gimnazjum i od tego czasu jakoś tak bez ładu składu, planu, diety itd jakoś się kręciło aż doszedłem jakiś rok, a nawet więcej temu do zastoju. Miałem dosyć dobrą budowę ciała itd, no ale jakoś tak wszystko zostawiłem, no i niestety teraz 19 lat, trochę sadełka i tylko [...]

Po szkole zajdę do mięsnego i kupię kilka kg Kup i mi };-)

Poniedziałek: pull I: 1. Wiosłowanie półsztangą oburącz 6x57, 6x75, 6x92, 5x107, 8x91, 14x75 (ost. 5x105) 2. Podciąganie do klaty 8x, 7x, 6x, 5x 3. Uginanie leżąc 12x29, 12x29, 12x29, 12x29 (ost. 12x27,5) 4. Unoszenie hantli bokiem 8x17, 8x17, 10x15, 12x13 (ost. 8x16) 5. Podciąganie sztangi do brody 15x34, 15x34, 15x34 (ost. 15x33) 6. Uginanie [...]

Wiec tak jak w temacie kupie kurtke zimowa stoprocent model monster lub color, albo k1x kilimanjaro. Rozmair m-xl. Jesli macie to czego szukam prosze pisac tutaj lub na gg : 9200696 Pozdrawiam :)

szkoda ze nie mam do EC dostepu a bardzo bym chcial bo z eurochemu to sa naprawde dobre specyfiki... moze kiedys bede mial dostep do EC to kupie cala game ich produktow:) pzdr

Dobra kreatynka wlasciwie to i tak co prawie 4 miesiace wchodzi w gre (8 tyg cykl, 8 tyg przerwa) wiec tym sie nie ma co martwic. Kupie sobie bialeczko, bo mam troche problem z dostarczaniem go w ciagu dnia, tego tribulusa sobie zobacze tak o, jest nie drogi, a zobacze czy faktycznie nie dziala. Glutozamine rowniez sprobuje jesli bark bedzie [...]

jak w temacie kupię obciążenie najlepiej z okolic Kielc.

Cześć.~! Mam do sprzedania bardzo znany i lubiany telefon Nokia 5530. Telefon był zakupiony w salonie Plusa, zostało jeszcze 1-2 miesiąc gwarancji. Telefon jest w stanie b.dobrym, jedynie klapka baterii jest trochę porysowana(PRAWIE NIEWIDOCZNE)W zestawie sprzedaję: kartonik, płyte DVD, kabelek do komputera, ładowarke, ładowarke samochodową [...]

Kupie gryf długi ok 220cm, fi28 najlepiej marbo zwykły/wzmocniony, gładki koniecznie. Żadnych gwintowanych krakow i okolice

Nie nie kupiłem, zastanawiałem się, ale raczej nie kupię. Jest sens ładować w sumie 16 g bcaa dziennie?

Dzięki obli za odpowiedź :) Miskę trochę poprawiłam, mam nadzieję, że jest już w miarę ok. Wędlin od jakiegoś czasu staram się nie jeść, sama piekę mięso, najczęściej schab albo pierś z indyka (to za sprawą tego forum :) ) Co do ruszania się. Na siłownie mam zamiar chodzić, co najmniej 4 razy w tygodniu. W ramach pakietu mam 2 spotkania z trenerem [...]

Ktoś kupił Meso widziałem. Ja tego, już nigdy nie kupię.

Witam Rion filmików na razie nie mam bo mam b.mało czasu i tylko co wracam z pracy/szkoły trening robię. Zamontowałem sobie drążek i powiem Ci lipa straszna jest...szeroko nadchwytem to ani razu się nie podciągnę...podchwytem wąsko to z 3 razy max...co mam zrobić by to poprawić ? I teraz jedno pytanie co do zwiększania obciążenia : 1.) Ogólnie [...]

Ok to dajmy na to że kupie

[...] bułe i do tego jakiś tymbark potem mam obiad to jak w domu ziemniaki surówka i jakies mięso ryba ... i zupa, na kolacje jest podobnie jak na sniadanie. Potem jem to co sobie kupie tzn czasem zupka chinska , jogurt czy coś. Doskonale wiem ze nie odzywiam sie za dobze... Moim celem jest troche nabrac masy, cwicze sam dla siebie kick-boxing narazie [...]

To posiłek potreningowy zrobię taki jak piszesz: 150g piersi z kurczaka B 48 T 7,4 W 0 kcal 249 100g ryż B 6,7 T 0,7 W 76 kcal 344 (zastanawiam się czy nie dac 50g ryżu) + jakieś warzywa Do II posiłku dodam 10g oliwy BCAA posiadam (z activlaba xtra) carbo najwyżej kupię (tylko jakie jest dobre bo jeszcze nie brałem) Oczywiście olej z [...]