wiesz nie mam rowerku stacjonarnego a trenazera tez sobie nie kupie, teraz chodze na silke zeby sie troche wzmocnic no i w sumie to ta skakanka zostala, pozdrawiam
A juz myslalem ze sobie kupie jakas proteine w promocji :/ "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
dobra przekonaliście mnie kupię aminki ale jescze nie wiem czy HMB też ,jeśli miałbym to wpieprzać tylko rano przed aerobami to jakie dawki proponujecie ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z [...]
[...] mi takie cos rozpisal i sie troche dziwe dalczego po treninigu nie dal mi gajner tylko bialko ?? hm Jak bys mogl to napisz mi dieta taka z odzywkami i posilkami wielkie dzieki ! chce przytyc na masie tak minimum 100 kg wiadomo ze to nie jest tak ale kupie potem jeszcze odzywki ? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek
[...] i druga trioge (uzywana od typka - lekko zdarta ale nie przeszkadza w jezdzie) jakas razem z siodlem z 100 zl .... Jak jeszcze raz polamie siodelko albo sztyce to se ****a kupie raceface diabolous'a i trioge dh najdrozszy model bo juz mnie to w****iac zaczyna - ramka ma****owa geometrie i wszystko sie lamie jak na siodlo spadne . " Życie [...]
nie wychodzi taniej bo 1l soku masz na 2 razy. Byq: ja starszych przekonalem i powiedzialem: jezeli kupujecie mi sok to dajcie mi pieniadze za sok i kupie sobie cos innego a lepszego po treningu.. starsi dali kase i kupilem sobie gainera (mialo byc carbo, ale ostatecznie zmienilem zdanie ) ********************** Pozdrawiam anar " [...]
[...] wyjezdzam za ocean i niewiem jak bedzie tam z czasiem i mozliwoscia cwiczenia. Ale skoro wszystcy jak narazie odradzaja mi TT wiec chyba racje w tym maja - ale dziekuje Danone za rady - zamiast TT kupie sobie jogurty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
[...] dowiedziec co musze robic teraz zeby w przyszlosci moze zarabiac uprawiajac sport o ktorym wczesniej pisalem (a na ktorym niestety na razie sie nie znam). Rower to ja sobie kupie o wartosci do 5 000zl na poczatek. jak juz bede cos wiedzial o tym sporcie to sprobuje sie czegos wiecej o rowerach dowiedziec ...wtedy jakis sobie kupie KuR']['!$ no [...]
No własnie jak w temacie. Poszukuje czarnej bluzy, byle jakiejs porzadnej!!!Jesli w rozsadnej cenie moge kupic tez ze spodniami. Jesli macie cos takiego to odezwijcie sie na ten adres: zeglaz(małpa)interia.pl PS. oLEK SKAUJ TEN TEMAT ZA JAKIES 2 LUB 3 TYGODNIE JESLI NIEBEDE MIAL ZADNEJ ODPOWIEDZI "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.
O deskach pomyśle dopiero jak kupie koszulke i będe wiedział na jaką wysokośc ona mi pomaga wycisnąć. Mam silny triceps (góre), mój punkt krytyczny jest 10 cm nad klatką. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"
Niestety nie mam zadnych fotek a nie chce otwierac pudelka tylko po to zeby zrobic fotki (wtedy aparat bedzie juz uzywany czyli tanszy). Zobacze, moze kupie sobie jeden, wtedy fotki wrzuce na forum. Przem. "Zyje sie tylko dwa razy"
To na następny miesiąc kupię odżywke wysokobiałkową.Diety nie mam jem co 2,5-3 godziny.Ktoś mi rozpisał takie odżywki , suplementy i napisał,że jak po tym napewno mi w brzuszku nie przybędzie,a więc: Pażdziernik: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000 Listopad: PROFI WHEY MASS,TT,ZMA,VIT C Grudzień: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000,PROFI WHEY MASS Styczeń: [...]
hm wiec 10 deci i 100 metki odzywka białkowa,kiedy brac aminokwasy przeciez sa potrzebne do tego kupie vigor(witaminki)moze brac białko rano ,przed trenigiem białko i tablete aminowasu?strzały bede brał albo 1 na tydzien albo 2,zobacze jak sie przyjma:D,a kiedy brac metke,zalerzy mi na tym zeby nie zmarnowac koksu i zeby zabardzo nie zniszczyc [...]
[...] jakbys radzil dawkowac te odzywki (chodzi mi zwlaszcza o kolejnosc i odstepy czasowe)dla przypomnienia chodzi o: -creapure mono 300g Olimp -glutamina 400g Trec -tauryna (kupie chyba 2 opakowania) -carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie) -matrix 1500g -do tego cynk i magnez (takie domowe ZMA Bede wdzieczny za pomoc Członek Mafii Strongman [...]
jou!!! mam pytano gdzie mozna dostac czystom efedryne? moze ktos mam to odrazu kupie:)))) albo gdzie kupic therma pro? albo jakis inny dobry srodek na efedrynie??? jakis termo?? pomozcie mi:)) dam sogi!!!! MASA FOREVER!!!!
[...] to na necie gdzies... to skad mam brac wiedze na ten temat zaden ,,spejalista,, ani ,,znawca,, sie nie odezwal... ja pewnie jeszcze zmienie zdanie 100razy zanim zdecuduje co mam wziasc a moze wogole zrezygnuje z koxu.... nigdy nic nie wiadomo cala zima przedamna,wszystko moze sie zmienic:( a moze wogole zrezygnuje z cwiczenia i kupie se ps2 bykuu
-creapure mono 300g Olimp-5gram rano, 5 po treningu i tylko 5 rano w dzień wolny -glutamina 400g Trec-5gram rano, po treningu. -tauryna (kupie chyba 2 opakowania)-2-3kaps rano do kreatyny, tyle samo po treningu i możesz też przed jeśli jesteś ospały. -carbo Olimp ok 3kg (jak braknie to dokupie)-po treningu ok. 50g razem z resztą supli -matrix [...]