To może gdy skończe tego mass xxl Kupię Whay 100 900g - starczy na 15 dni bo brałbym 2 razy dziennie przed treningiem i przed snem po 30g. A dało by radę jakieś próbki tego Whay'a załatwic free chodzi o smaki, Bo ponoć czyste białko różni się od gainera Smakiem?
Ok jest, że dietka? Właśnie ostatnio dużo fasoli szparagowej jem. Ogólnie takie warzywa w przeciagu ostatnich 2 tygodni jadłem. Ogórki kwaszone / Kapusta kwaszona / Pomidory / Fasola Szparagowa / Ogórki szklarniane Zaraz idę do sklepu to kupię dużo szpinaku(nigdy nie jadłem) brokół i fasoli szparagowej:-)
Eltoro_KrK wiem ze 5 miesięcy przynajmniej. na razie kupiłem zobaczyć na test starczy mi to na 1 miesiąc jak po tym choć trochę nie poczuje ze jest lepiej to kupie coś lepszego. pozdro
Zdaję sobie z tego sprawę. Tylko na czym ja mam się skupić. Pisałaś Obli, że na niskich węglach w końcu strzelę sobie sama w tarczycę. Badania mówią iż już z tarczycą nie jest ok. Na 10 dni mam ten heviran więc i tak jestem w domu uziemiona. Kupię taśmy by nie zaprzepaścić treningów. Możliwe, że ten ból kolana ma z tą wirusówką coś wspólnego. [...]
Znalazlem cos bardzo przydatnego, shock doctor double braces, szczeka zaprojektowana specjalnie dla tych ktorzy maja aparat ortodontyczny, i chyba to kupie.
Misworld rzeczywiście może za bardzo analizuję, ale chcę wszystko robić dokładnie tak jak ma być :-) Dzięki za pomoc :-) Zmieniam wersję ćwiczenia na opcję b :-) Kupię ten glon kombu i będę go tak max raz w tygodniu używać to może mi nie zaszkodzi, a reszta to ocet. Po dłuuuugich poszukiwaniach i czytania różnych forów internetowych (na sfd pomimo [...]
To super, a czy basmati mieszany z dzikim wchodzi w gre? Smakowo lepiej niz brazowy. Wpadne jutro na dzial straczkowy i kupie pare rzeczy (soczewica, ciecierzyca, z fasola moze byc ciezko primo.dlugo sie gotuje secondo. mam po nie pelny odlot ;) Fruktozy samej jako slodzika nie jadam. Uzywam xylitolu ale to tez nie zawsze i max 40g/dobe nie bedac [...]
Miska prawie planowa indyk się zepsuł i zjadłam podwójna porcję spagetti. Myślę sobie kupić gumę do ćwiczeń bo na razie to sobie te ćwiczenia na barki mogę robić tylko na rajstopach :-D Chyba kupię żłotą i czarną chociaż nie wiem czy nie lepiej kupić jakąś o słabszym oporze.:-? Miska na jutro: [...]
pod względem cena/jakość i ogólnie jakość , piłem ostrowię a później olimpa wpc 80 i czułem przepaść między nimi. Teraz nie wiem czy jak kupię sfd/K** to czy przepaść będzie dalej ogromna czy mniejsza. Zmieniony przez - Wojtek_PN w dniu 2013-01-14 22:42:23
[...] Uczucie mrowienia: 4/6 ( rzadko kiedy nie występowało) Siła: 4/6 Jak oceniam: 3/6 (produkt średni) Decyzja zakupowa: jeszcze pomyśle , może kiedys ale na pewno jak już kupie to inny smak. Skusiłem się ze względu na skład w którym występują aminokwasy BCAA i b.dobre róznego rodzaju formy kreatyn o szybkiej wchłajalności. Jako booster przed [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cheese sticks to takie pałki serowe, bardzo popularne w Ameryce, tam gdzie mieszkam :) Mają dużo białka i tłuszczu, dobre jedzenie na lunch do szkoły :) Co jeść zamiast parówek? Może być kiełbasa ? Dlaczego Tuńczyk tylko 2x w tygodniu ? Dlatego, że ma rtęć ? Mogę go zamienić na makrelę w puszce czy lepiej na kurczaka ? Twaróg kupię :) Zmieniony [...]
Witam. Kupię obciążenia żeliwne, okolice Warszawy (Pruszków, Grodzisk, Jaktorów, Żyrardów) i sama Warszawa. Interesują mnie obciążenia: 2x 20kg 4x 10kg 4x 5kg 2x 2.5kg 2x 1.25kg Kupię parami, tj. dwa talerze o danej wadze muszą być tej samej firmy bądź mieć te same wymiary.
[...] z ułożeniem posiłków na godz 14:00 na Lunch :) Może coś doradzicie ?.Moje zapotrzebowanie aby utrzymać wagę 3563.68 Węglowodany 55% 1960.20=490 gram Białko 15 % =133.64 gram Tłuszcz 30% 1069.1 kcal = 118,70 gram . Jedyną odżywką jaką kupie to 4 kg carbo NOX Carbo Olimp. Z góry dzięki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17bade80a18a49498496712072e0870b.png