SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • co i kiedy - poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stosowałem jeszcze przedtreningówek wiec i na tym będzie szał :) BCAA kupię jak zjem glutaminę. jeżeli chodzi o produkty to niższa półka cenowa. Dzięki za rady :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-09-29 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Od jakiegoś czasu wertuje uważnie dział Ladies, dzienniki, w których dziewczyny robią niesamowitą robotę mówią same za siebie dlatego też zdecydowałam się założyć własny. Po pierwsze dlatego, że mimo jakiegoś tam pojęcia o układaniu diety i treningach nie bardzo wiem co teraz ze sobą począć, żeby sobie nie zaszkodzić a po drugie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 16398 Data: 2013-09-28 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile warte to obciążenie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko szkoda mi tyle hajsu wydać :p Ale zrobię tak że od niego kupię i sprzeda swoje 70 kg i zawsze mi się coś tam zwróci :p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-09-28 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    Przyznaj się, widziałaś gazetkę Lidla na poniedziałek? :-> Dobra, kupię tylko jeden z tych serów francuskich. Góra, dwa %-)

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, obciązenie musi być toczone, szerokość otworu nie mniejsza niz 28 mm. Kontakt PW

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-09-28 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakos będę to musiał pogodzić, może właśnie kupie sobie kreatynę w Polsce i przez te 2 tyg będę jej zażywał. Co by się stało gdybym nie zażywał kreatyny w Polsce i po prostu robił taki właśnie przerwy w cyklu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2013-09-27 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś problemy forum z dodaniem zdjęć.. Proszę też o zmiane z kupię na sprzedaż, gdyż nie zapisało zmiany. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56ee7408616b4486aaeec32fcacc67e6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c31657ac9c044c50806f44be19e9062a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65985489b8d34d6fa733f6cae3f5e395.JPG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2013-09-27 21:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje, kupie dwa kilogramy.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, zacznę od kilku sprostowań: 1. skurcze występują tylko gdy piję kawę, a nie mam w zwyczaju "dawać w palnik" czyli nie mam w diecie niczego innego co mogłoby wypłukiwać magnez 2. nie biorę magnezu, ulotka mówiła że nie należy łączyć moich witamin z innymi suplementami diety A tak poza tym, to zastanowię sie nad tym trickiem z białą herbatą. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2013-09-26 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi kumple ogarniają. Wiadomo, że z ludźmi którzy nie ogarniają, WSZĘDZIE będzie chvjowo%-) Co do kółek, to tak jak pisałem- kiedyś robiłem i w sumie to byłoby świetne urozmaicenie treningu- np zamiennik na poręcze. Może kiedyś sobie kupię. Na bank angażuje więcej mięśni, bo trudniej utrzymać równowagę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kupie PPV za 2zł i będę komentował niczym Jurek i Andrzej. W barze jest zbyt dużo ekspertów, nie wiem czy bym się odnalazł

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 15:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orange triad

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh teraz właśnei lukałem ten produkt na sklepie sfd, kozackie dawki witamin, wszystkich witamin i minerałów a nie że potas czy któryś inny podstawowy pominięty jak w tych tańszych produktach, cenowo troszke lepiej od animal pak a skład lepszy imo, napewno kupie niedługo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-09-26 15:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam stojakow podobnych do tych w linku, jezeli ktos ma takie na sprzedaz prosze o kontakt tu badz gg 4667992. http://img07.tablica.pl/images_tablicapl/78516353_2_644x461_stojaki-pod-sztange-marbo-zdjecia.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-09-26 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego sila rzeczy troche go poznalem wyglada na bardzo spoko, charyzmatycznego goscia co prawda jeszcze nie zaglebialem sie za bardzo w tajniki treningow ale napewno kupie jego ksiazke bo troche mamy deficyt ksiazek tego typu w Polsce i kazda ktora wychodzi warto sprawdzic mam tylko nadzieje ze znow wyjdzie cos z kettlami w niedlugim [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupię poręcze mocowane do ściany Marbo Semi Pro ( regulowane chwyty ) MS-D001 .....ewentualnie inne regulowane poręcze .Rozważę każdą ciekawą propozycję ....kontakt gg- 44308661 lub odp.w temacie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-09-26 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupię stojaki pod sztangę wolnostojące, nie łączone Marbo Semi Pro,Marbo Home ewentualnie stojaki firmy Kelton lub Magnus .......Rozważę każdą ciekawą propozycję ....kontakt gg- 44308661 lub odp.w temacie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-09-26 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy spalacz w mojej redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ENDOMORFIK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 84/175 4) staż treningowy 3 LATA Z PRZERWAMI 5) cel REDUKCJA DO 73-74 KG 6) stosowane już wcześniej suplementy CLENBUREXIN KIEDYŚ, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-09-25 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    warzyw było dużo, do każdego posiłku, w ogóle ich nie zapisuję. ale moze powinnam, żeby nie było nieporozumień. a paprykę wliczyłam do bilansu, bo ponoć papryka i ziemniaki to warzywa, które należy wliczać, znalazłam taka informację gdzieś w dziale lejdis. ale w końcu też nie wliczamy? bo juz się pogubiłam. śniadanie jest to zmiany, jestem tego [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15704 Data: 2013-09-25 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING II. KLATKA + BICEPS + BRZUCH 1. Dipsy 5x6 + CCmax 0/5/10/15/20 + CCx20 2. Wyciskanie hantli 30st 4x 8-10 26/28/30/32 3. Hammer, szeroki chwyt + 3x 10-12 40/50/60 4. Brama 3x 12-15 7,5/10/10 5. Uginanie sztangą 4x 6-8 20/25/30/37,5 + drop 20kg 6. Młotki 3x8 12/14/16 7. "21" x3 10/12,5/12,5 ( +sztanga) 8. Allachy 4x 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2013-09-25 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] XBOX 360

    Temat
    Targowisko

    kupie w rozsadnej cenie xboxa 360

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-09-25 10:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)