Wywala mi ginomena przy 100mg e0d i tamoxie. Zastanawiam się, czy nie zrobić cyklu na dawkach w stylu 50mg e3d. Czy ma to sens? Czy lepiej będzie, jak opchnę propa siostrze, a za zarobiony kwit kupię DAA i potem założę temat: "czy ma sens branie zaniżonych dawek DAA, bo wywala mi gino od prolaktyny". ;) Zmieniony przez - cleyme klei w dniu [...]
Witam, moje obecne buty są już na wyniszczeniu więc muszę jakieś nowe kupić, trenowałem cały czas w jakiś starych zwykłych reebock'ach bez jakich kolwiek systemów, zwykłe proste buty do biegania z Selgrosa. Teraz z racji tego że wziąłem się na nowo za crossfit to planuję kupić jakieś bury pod tym kątem. Nie chcę na nie wydać 400zł ale też nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy prawdopodobnie wybiorę się jutro i kupię tego Clenburexina, czy jeśli to pierwszy spalacz to brać przez parę dni 2 porcje po 1 tabletce i np. po tygodniu przejść na 2x2 na dzień, czy nie bawić się i od razu zalecane dawki
Pewnie masz rację z tym, że rzeczywisty wydatek energetyczny był mniejszy. Endomondo bierze przynajmniej pod uwagę wzrost i wagę. Dla przykładu: jechałem dzisiaj z kolegą, ważącym ~55 kg i jemu program pokazał 1700 kcal, czyli ok. 2000 mniej. W jakim sensie jak działają? Zakwasów nie mam, nie pamiętam kiedy miałem, ale to też informacja dla mnie, [...]
[...] rózne ,ale zawsze działały na początku ,a potem juz nie było to tak wyczuwalne.Teraz sam sobie mieszam bcaa ,kreatyne izotonic,czasami argininne ,alanine i inne ,co akurat kupie i jakas pompka jest ,nie przykładam zbytnio do tego wagi ,uzywam to co mam po prostu. Moje zestawienie zdjec jak miałem 18,potem 46 i obecna 50 lat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lekkiego przyzwyczajenia tą Linee a potem bym kupił spalacz to będzie dobrze ? jeżeli nie będę brał tych 2 wymienionych przez ciebie, to po lenei który wrzucić ? chyba że kupie to mmb, 120 kapsułek i mi to akurat starczy, bo wziąłbym przez parę dni linee a potem przyciął na tym MMB 30 dni ? Jak radzisz ? Przepraszam że Cie tak męczę, ale chcę [...]
spróbuje przyłożyć się do bardziej intensywnego treningu, teraz tylko myślę co do dawkowania kreatyny jak ją kupie(Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g) o jej dawkowania, czy w dni nie treningowe 5g z rana naczczo, i dni treningowe, 5 g po treningu ?? Czy nie bawić się w ładowanie po 10g dziennie. Zmieniony przez - jaro4gb [...]
Wiem, wiem, ale na razie mam inne wydatki, dziś zamówiłem buty do biegania, bo warto kondycję porobić - taka wszechstronność. Kółka kupię jak dorobię albo wyżebrze od rodziców %-) Poza tym teraz nie są mi potrzebne, będę startował z L-sitem i handstandem, myślałem aby je dodać jak się rozkręcę do jakiś dipsów etc. Od czego lepiej zacząć back czy [...]
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!
