[...] sporadyczne. A może to tylko mięsień(nie sercowy) mi się kurczy? A co do tego magnezu i potasu to jak miałbym to jeść? I jak by mi to wyszło cenowo? A tą koffe gdzie kupie? I ile tego bym miał brać i jak? i ta cena jest za ile g? Tak żeby mi to starczyło na długo bo z finansami u mnie krucho. Czasami na noge brakuje zeby zjeść, dlatego [...]
kurde z aero problem ale diete na pewno zmienie kupie jakis benecol zamiast naszego tradycyjnego masła ogranicze nabiały i fajki i kawe :D , dorzuce jakas rybke codzien i moze bedzie ok , a tesciu bold albo meta podwyzszaja bardzo cholesterol ?
[...] -2 białka jaja suma:251kcal B=26,8 WW=3,7g T=14,6g razem;3185,5kcal B=190,42g=ok. 3gMC WW=391,06=6,11gMC T=110,8=1,7gMC nie liczyłem warzyw bo wszystko zależy jakie sobie kupie co znaczy ,że trzeba dodać jakieś 31kcal do każdej porcji z warzywami czy tak może zostać? (chyba nie bardzo bo jest sporo kalorii) co zrobić żeby ta dieta działała [...]
Bandaży nie używam bo jeszcze sobie nie kupiłem. Rękawice na razie mam klubowe, są nieco wiekowe, ale moja para jest jeszcze bez dziur (nie to co kumpla) Edit: Może to rzeczywiście wina bandaży. W końcu od czegoś one są. Kupie sobie jutro i zobaczę. Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2009-08-12 21:03:15
własnie mam ten sam problem ;P ale to przez rekawice. Bo mam stare klubowe rękawice ;P http://www.bokken.pl/galerie/r/rekawice-treningowe-mast_490.jpg a one jak kolega nazwal sa wiekowe i bardzo ubite wiec palce bolą ;p Ale w piatek zmieniam ;P no i bandaze kupie takze;P bez tego sie raczej nie obejdzie. Bo co trening mam inna kontuzje
[...] musialo zadzialac. A potem zaczela sie praca to juz nie dalo sie tak wszystkiego dopilnowac, wiec jak widac dieta jest bardzo wazna. Poza tym mam takie odczucie ze Cell Pump poza uczuciem pompy to za duzo mi nie dal, no ale tego juz nie umiem zbadac :D P.S. Dzieki za wszystkie opinie o Vasobolanie, jednak dozbieram troche i kupie sobie WB. Pozdro
[...] Estergels 2 opakowania wydaje mis ie ze to powino starczyc na dobry effekt czy nie mam racj jak myslisz ?? no + do tego oslonki no i to by bylo na tyle z z jakiego sklepu to kupie sam jeszcze nie wiem pewnie jakiegos z usa moze z strony molecularnutrition bo to sa w sumie ich produkty ale zalzy mi na tym by nie placic cla no i zeby produkty byly [...]
[...] nie we flakonie, wiec raczej stezenie pewne, ale roznie moze byc. Najwyzej podbije do 500 mg per week. Wolę nie zostawiać nic w pompce hehe. A może być 11 tyg cykl? Bo teraz kupie dyche enana 250 mg, to mi na 5 tyg styknie,to mi sie kolejnej dychy nie oplaca kupowac, bo i tak wykorzystam 2 a 8 zostanie. Swoja droga pytanie jeszcze, exe moge [...]
eee? czemu ghowniany, a jaka jest lepsza ? bo w sumie jest promocja z 85 zeta an 65 zeta + 500 dextry .. (dextroza - ok 20 zeta) no ale nie wime czekam na propozycje moze kupie LEPSZĄ , oby _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
Ja brałem.Niestety Idę o zakład, że w Nitrobolonie jest minimalna ilość kreatyny!!!!!!!!!!!! Siła poszła w ciągu ponad 6tygodni może o 2,5kg. Byłoby na pewno inaczej (lepiej) gdybym dodał do Nitrobolonu samą kreatynę - najlepiej jabłczan.No, ale tego nie zrobiłem. Natomiast jedyny plus tego preparatu to świetna pompa na treningu(może jeszcze [...]
No tak staram się robić, odstawiłem syf i makro liczę z fitatu, chyba kupię sobie tą odzywkę białkowa i nieraz jako zamienniki jakieś jogurty proteinowe, batony a płatki kukurydziane trochę przetworzone sa czyl warto je spożywać?
Kupiłem te produkty przede założeniem tematu :D a tu monkey masz rację wyliczyłem sobie i wychodzi taniej samemu zrobić a kasa która zostanie kupię białko i jak będę potrzebował to będę pił, no i będę wiedział co piję, te kcl i wegele wpisuje oczywiście w fitatu i trzymam makro,kclNo to się ciesze że dasz się namówić na tańsza i lepszą opcje :) [...]