kupie

w sumie wszystkie sprzety musze kupic sama wiec beda takie jak bede chciała :-) I zmywarkę sobie kupię %-)

Dzień 277 (302) Trening ładnie poszedł, dobra pompka w barkach i czwórkach. Najprawdopodobniej jutro lub w piątek będę zamawiał prochy. Kupie jakieś bialeczko, ZMA, witaminki i kreatynę. TRENING BARKI+NOGI Barki: 1. Wyciskanie na maszynie siedząc wąsko 4 x 10 + szeroko 4 x 10 2. Unoszenie hantli stojąc w bok 4 x 10 + w opadzie 4 x 10 Nogi: 1. [...]

kupilem PEAK Delicious Muscle Whey Protein a jutro kupie Hi Tec bcaa

kupie chyba na pura karnet, co mi tam, wolnego mam od cholery, duzo znajomych tam chodzi, a przy okazji dopracuje technike

Kupiłem tą kazeinę z Ostrovitu. Miałem ich izolat kiedyś, smakował jak kreda, piana gigantyczna. Długo nic od nich nie kupowałem, postanowiłem zaryzykować. Smak wziąłem truskawkę. Rozpuszczalność super ! zero piany, nie jest za słodka, nie czuć chemii. Jestem bardzo mile zaskoczony. Nie czuć mocno smaku truskawki i dobrze ! kolor odżywki - biały [...]

oooo są inne smaki niz grejfrut %-) zejde na dół i kupie zaraz smak mango-melon

Też sobie kupię białą %-)

dzień #55, tydzień 8, 23.02'14 DNT - -suple: Mg+B6, wit.C, tran -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -napoje: woda mineralna, kawa, herbata czarna ________________________________________________________ chyba to po wczroajszym treningu, bo cały dzień czuję się zamuolona -cały czas chce mi się spać, wszystko mnie boli, rano byłam połamana, że ledwo [...]

oj zdziwisz sie chłopie. Wczoraj skonczylem wszystkie puchy i przegladam cos co jest warte uwagi, bo pluto sie przejadlo. DLa testu kupie z koleszką na pół

Albo testa kupie i jbć przedreningówki %-)

mi to na pompie zalezy bardziej niz na mocy, ale kupie jakas puche na powera na reszte partii i puche na pompe zeby lapki puchly Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-24 21:44:23

Ej no! Wie ktoś czy w jakiejś sieciówce kupie pączka z czekoladą?

ok Dzieki wielkie za odpowiedzi ;) Chyba jednak kupie Animal Flex ;) Mimo iz saszetki to z tego co czytalem to najpopularniejszy i najwiecej osob go kupuje ;)

kupie peak albo zostawię na spalacz, albo na coś innego, albo sam nei wiem :-D

ja piłem i nie robiłem kupy z pianą, ale prawie rzygałem. orzech od peak - miodzio :3 Kolejny wariat, który rozpoczyna głupie tematy o kupie... rany boskie!

siedze sb w klubie, no nie ijak prosie w nosie dlubie, drapie sie po dupie w takt rytmu noga tupie. Woookol tancza ludzie ja pograzony w nudzie ona z kasy mnie oskubie a ja sb ja kupie

Ja jestem małomiasteczkowy ale u mnie to większość lokalnej gangsterki nigdy nic nie trenowała, może siłownia i ogólnie to są totalnymi śmieciami ale się trzymają w kupie i mają naj**ane w głowach. Tak to chyba dwóch czy trzech boks trochę(choć jeden był mistrzem polski HW amatorsko%-)) ale z nimi mam dobry kontakt w miarę.

Nie miałem na myśli dowalenia kalorii dla samego dowalenia kalorii czy nażarcia się. Chodziło o odrzucenie pomysłu obcinania kalorii.bo.źle.minpo tym było... I tak - spędzam masę czasu w kuchni - hotelowej. Dobre nawet 9 godzin dziennie.a bywa że więcej ;). Niestety frykasy tylko produkuję i serwuję a sam jem tłuszcz, trochę mięsa i sporo sałat, [...]

Widzę... Ja wiem, że każdy chce pomóc i każdy na swój sposób. Szanuję Wasze zdanie i krytykę. Sam wiem po sobie, że jeszcze parę lat temu przy takim obłożeniu treningiem i diecie jaką od września ciągnąłem nie byłoby problemów ze zrzuceniem balastu. Już wielokrotnie podchodziłem do tematu i 8,7,6,5 lat temu wystarczało, że przez miesiąc chodziłem [...]

aha wielkie dzięki :) To tylko w białko zainwestuje :) a jak będę robił redukcje to kupie BCAA :) Wielkie dzięki jeszcze raz