zjadłem 2 wiadra uns- rozpuszczało się swietnie bez piany; nie narzekałem. teraz na próbe wziąłem ostrowie i już po pierwszej porcji wiem że w zyciu tego G.Ó.W.N.A. nie kupie ; piana jakbym białka jajek ubił!!
Dzięki SneS za pomoc. Naprawdę bardzo mi pomogłeś. Oczywiście pójdę za Twoją radą i kupię Cell Pump'a a po cyklu powiem Ci jakie rezultaty. Chyba do tego jeszcze dokupię Tauryne Olimpu albo Carbo. Co o tym sądzisz. Dzięki SneS i rośnij zdrów :)
Nie no spoko, jeśli lepiej kupić to kupię Tylko ile go kupić aby starczył na ok. 40 dni, bo tyle bedzie trwał cykl. jedna porcja to 50g tak ? Propunujecie brać 50g przed i 50g po treningu ? To będzie dobre rozwiązanie ?? Wtedy musiałbym kupić jakieś 4kg gainbolica nie wiem czy wyrobię z kasą Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-06 18:20:24
Marcinecki jak nie bedzie to kupie se duzego grilla i to wszystko sie samo wytopi co we mnie jest :D Kanarek, a wiec moze tak: 1. Obciac z diety posilek 1 - sniadanie o 7 rano co idzie w dol o 930 kcal czyli wyszloby mi 2215 2. Trening na rzezbe to trening na rzezbe, mam z sfd, male przerwy wiecej powt. w miare serii. Wg mnie dobry :) zwlaszcza [...]
Witam dzięki. Pije 1,5-2L wody dziennie 0 Coli itp soki? ok kupie te jak napisałeś lepsze.Na obiad i tak będę jadł ryż i mięso.Rano Jogurty i owsianke.Będę zwracal uwage na jajka i git.Tera tylko mały problem z treningiem,ale to nie ten temat..
tzn bede kupowal tam gdzie storm i shock sa po ~100zl (duze), takze shock moze z kim kupie na pol i 500g bede mial za 50zl + jakies TCM, to wyjdzie kolo 100zl tyle samo co bym dal za duzego storma, takze koszty podobne tzn zastanawiam sie: 1. czy "pompy" zawarte w Storm nie beda denerwowaly przy bieganiu na treningu koszu 2. czy mimo to [...]
[...] Węglowodany 1g węglowodanów = 4 kalc Węglowodany 3g/kg 3x103=309x4= 1236 Wiem że musze mieć takie BTW żeby coś osiągnąć ale dopaswać do tego jedzenie naprawde ciężko :/ kupie jakąś odżywke białkową do tego. 3 lata cwicze a nic nie widać na trenigach daje z siebie 100%, co prawda schudłem z 127 do 103 teraz ale ogólnie lipa ic nie widać tak [...]
[...] mam 26 puszek tunczyka:)) bo mi sie kasa skonczyla na mieso i od tamtego czasu juz nic nie idzie, od roku zmuszam sie do treningu, nic z tego oczywiscie nie ma i mialem nadzieje ze s1 wcisnie we mnie troszke energii i jakos to pojdzie. Gainer odpada bo jestem zapasiony jak wieprz, ovopol sobie moze kupie zeby na noc zapodac te 50g i tyle. Pozdro
[...] to na necie gdzies... to skad mam brac wiedze na ten temat zaden ,,spejalista,, ani ,,znawca,, sie nie odezwal... ja pewnie jeszcze zmienie zdanie 100razy zanim zdecuduje co mam wziasc a moze wogole zrezygnuje z koxu.... nigdy nic nie wiadomo cala zima przedamna,wszystko moze sie zmienic:( a moze wogole zrezygnuje z cwiczenia i kupie se ps2 bykuu
No właśnie nazwa dziwna trochę, kupiłam zamiast masła klarowanego do smażenia na wypróbowanie. To jednak do kawy sie wstrzymam, poczekam aż kupie olej zimnotloczony. Hymmm zadawałam to pytanie w innym dziale chyba?! Nie chciałam tu śmiecić jakby co
[...] go dopiero przy 80kmh. Tez musial byc przerobiony. Kiedys tez widzialem jak bramkarz z jednego z lokali do malacza probowal sie zaladowac (w koncu mu sie to udalo, ale nikt inny by juz tam nie wsiadl chyba). ogolnie kultowy samochodzik, chociaz ja nim nigdy nie jezdzilem. Ale kiedys kupie sobie malacza, jak juz bede mial to BMW splacone
O kreatynie czytałem sporo, dlatego nie chwytałem się jej od razu. Myślę że na tyle rozumiem temat suplemantacji i treningu że z pełną odpowiedzialnością kupię tą kreatynę. Pytanie moje jest która was jeszcze nie zawiodła, która jest godna zaufania.
Drogo jak za to co kupilem czy raczej "duzo wydales"? Bo z tego co widzialem na alledrogo to calkiem ok cena chyba?:/ JEszcze tylko kiedys w przyszlosci kupie ławke lepsza ipower rack'a (jak bedzie miejsce) i moge sam cwiczyc bez zadnych obaw :) Zmieniony przez - Sau w dniu 2009-09-16 09:21:13