kupie

Redukcje czas zacząć :) Startuje z wagi 93,4kg, udało się zjechać do 89,4 w ciągu tygodnia. Sporo wody złapałem po świętach :D Co do kwestii diety i treningu. Plan treningowy przedstawię w przyszłym tygodniu jak dostane nową rozpiskę, aktualnie odpoczywam po okresie masowym i wykonuje 3 treningi fbw w tygodniu. Cardio - 7x30min na czczo. Dieta [...]

Po siłowni, jak zrobiłeś dobry trening to normalne że będzie łapał mul:) tym bardziej jak pewnie leci tam największą ilość wegli (w posiłku po). Ja też staram się teraz ustawiać robotę tak, żeby po treningu nie robić nic już wymagającego myślenia %) oczywiście najlepiej by było po prostu kontrolować cukier i ewentualnie reagować dodatkowa [...]

Dzięki panowie ,kupię kofeine plus ewentualnie guarane. Lata temu jadłem mesomorpha ale aż za bardzo z butów wyrywał bo zjazd był po nim jak po jakiejś fecie :D

[...] bije 05x25 I zuzywam 06x30. W uda tylko 0,4x20 i jest ideal. Ja sie naczytałem o za płytkich iniekcjach i stąd zdecydowałem się na 0.7x40.. Tym bardziej, że plan był tylko na pośladki - chociaż teraz uważam, że te 06x30 byłyby wystarczające. Najwyżej spróbuje jedną lotke przybić w udo tą 07x40 i zobacze, jak będzie znośnie to kupie te 0.5x25

Dodo, ponawiam pytanie- gdzie kupie te wafle toffi ?

Dodo, ponawiam pytanie- gdzie kupie te wafle toffi ? miałem wyjazd w weekend i znów była nieobecność :-) wafle kupiłem w Aldi, ale to były dostępne przez tydzień - te i jeszcze śmietana z cebulką i więcej ich nie widziałem niestety, a zakupiłem wtedy kilka paczek (ta była ostatnia) :-( rozmawiałem o tym z paniami w Aldi to mówiły, że u nich jest [...]

Ostatnio dyskutowaliście o przeglądarce Duck Duck Go... Ups %-) https://www.benchmark.pl/aktualnosci/duckduckgo-a-prywatnosc-afera-z-microsoftem.html? Czyli hvjnia , ale podobno nie "filtruje " wyników wyszukiwania [...]

Viki napisałabyś mi tutaj jaki masz pistolet to masażu? Bo wiem że jesteś zadowolona i w końcu może kupię na urodziny :D

[...] bylo 100% ale jajca ruszyly, wiec zrobilem zapas... w ogole nie wiem jakie stezenie ma ktorykolwiek lab, bo mnie te internetowe badania nie przekonuja w ogole... jak sam kupie i sam wysle na badanie - bede w 100% pewny a inaczej zawsze jest ryzyko ale watpie ze taki lab jak andro, dal ch**owego cypka i hcg z 1/5 stezenia w podobnym czasie? [...]

To coś takiego istnieje? Kupię jutro na pewno, dzięki za odpowiedzi.

wyszło atopowe zapalenie skóry spowodowane jakąś reakcją alergiczną - chyba pokarmową :-( Może warto wyeliminować laktozę? Są w Biedronce czy Lidlu serki wiejski bez laktozy, skyry bez laktozy, mleka, żółte sery czy mozzarella tak samo. W Carrerfourze są fajne serki wysokobiałkowe bez laktozy firmy Maluta. Twarogi też. Zmieniony przez - Tygrysekk [...]

Na razie nie umiem zrobić vki z persila, ale cisne z tematem ;) dziekuje bardzo, również trzymam kciuki za Ciebie. W kupie siła :)

Dzięki :-) Właśnie widziałam sporo tego na stoisku przy biurze zawodów, może kupię na próbę i sprawdzę na treningach :-)

Witam. Gdzie kupię sosy jakieś co mają najmniej kalorii albo np zero cukru? Chodzi mi o sosy do tortilli itp. Gdzieś mi o uszy się obiło ale Lidla zerknąłem i nic nie ma.

Witam, Kupię koszulę do wyciskania rozmiar 38/40

Kupię ławkę z regulowanym skosem (musi być dodatki, ujemny mile widziany). Najlepiej, aby jednak nie była zbyt wąska, ale będzie to sprzęt dla mamy, a ona nie jest ani super silna, ani duża (jest dość drobna). Pewnie czasami na niej będę trenować maksy, ale nie są one imponujące (to nie jest mój priorytet treningowy, bo trenuję sztuki walki). [...]

Ja mam w kroplach tylko ze z biolabu, jeszcze nie probowalam wiec nie wiem jak smak, ale jak masz info ze to slaba opcja ten biolab to kupie z propeptydow :-)

Nie znam labu. Sporo nowości, ja bazuje na tym co wbijalem. To jak z marką samochodu. Raz kupisz peugeota to zawsze go będziesz kupować %-) Ja raz skuter Pełgeja kupiłem i po tym złomie nigdy nie kupie ani skutera ani auta XDD

Ja wam powiem , że przed ciążą używałam , kreatynę , aakg , beta alaninę , cytruline , gabbe ,zma , ashwangande , eaa , colagen flex , teraz używam tylko kreatynę i czuję się tak samo jak używałam wszystkie wymienione suplementy. Być może na mnie to nie działa tak po prostu :p jedyne działają na mnie mocniejsze przedtreningowki ale muszę brać [...]

I przy okazji czy coś tam kupię wartego uwagi bez recepty?