Kupie w miare tanio koszulę do wyciskania Titan rozmiar ok 50(waże 82 kg, jeśli jest tu jakiś ekspert to prosze o pomoc będzie to moja pierwsza koszula) do 200 zł. Nie musi być niewiadomo jaka bo to pierwsza koszula. Zmieniony przez - karabaradrawin w dniu 2020-10-28 18:38:23
Testowałam tego gobleta w tempie daje popalić ale ja bez siłowni to jak bez ręki i prędzej z frustracji zrobię dziurę w panelach rzucając tym dziecinnym ciężarem . 100 razy bardziej wolę być zmęczona i szczęśliwa niż wypoczęta, wyspana i sfrustrowana jak teraz . Więc znalazłam kolejna siłownie czynna na którą kupię karnet bez umowy co mi pasuje [...]
Trzeba sobie jakos radzic :D Widziałem plastikowe 10kg po 76zl kupie sobie 2x 10kg i wyciskanie zolnierskie 50/60 to juz mozna trenowac ostro hehe Łape napierdzielam ostatnio po 5x dziennie i skubana rosnie Zmieniony przez - Arek1325 w dniu 2020-11-01 19:25:58
A propos insulinowek zna ktoś stronę żeby były od razu igły nipro i insulinowki ale te bezstratne z tym szpicem w tłoku? Bo na matopecie czy jakoś tak nie widzę takich strzykawek. Btw gdzie kupię insulinowki za 1/10 ceny z apteki? Dla ułatwienia w aptece place 39gr za szt z Polfy %-)
A propos insulinowek zna ktoś stronę żeby były od razu igły nipro i insulinowki ale te bezstratne z tym szpicem w tłoku? Bo na matopecie czy jakoś tak nie widzę takich strzykawek. Btw gdzie kupię insulinowki za 1/10 ceny z apteki? Dla ułatwienia w aptece place 39gr za szt z Polfy %-) na allegro kupowałem zwykłe tuberkulinowe za ok 20zł za [...]
A propos insulinowek zna ktoś stronę żeby były od razu igły nipro i insulinowki ale te bezstratne z tym szpicem w tłoku? Bo na matopecie czy jakoś tak nie widzę takich strzykawek. Btw gdzie kupię insulinowki za 1/10 ceny z apteki? Dla ułatwienia w aptece place 39gr za szt z Polfy %-) To masz dobra cenę ostatnio typ do mnie pisze ze zapłacił 29 [...]
Rozumiem :) Jak już kupię ten sprzęt i zacznę powoli masować, jak dobrać ilość serii i powtórzeń do ćwiczeń? Do tej pory myślałem żeby robić po 4 serie na ćwiczenie, 12/10/8/6 powtórzeń, stopniowo zwiększając obciążenie, jednak przeglądając tematy na forum, dużo osób proponuje po 6, 10 czy nawet 16 serii na daną partię, co wydaje się ogromną [...]
Cześć, Z okazji tego że znów pozamykali siłownie, planuję zakupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Poszukuję ławeczki oraz uchwytów na sztangę. Przeszukałem olx i nic dla siebie nie znalazłem, więc chyba kupię nowe. Budżet to około 700 zł. Zależy mi na tym aby ławeczka była regulowana. Do tej pory znalazłem następujące pozycje: Marbo- sport: [...]
Jedno i to samo . Grypa gorsza itp to podajcie mi rok w którym szpitale były tak wypełnione i było tyle osób pod tlenem / respiratorem ? A tak pozostając w temacie COVIDa i absurdu to jestem teraz w galerii krakowskiej i jako ze wszytko jest zamknięte a głodny jestem w cholerę , to znalazła sklep olimpa . Pomyślałem kupię batony i jakiś przeżyje , [...]
Żabstyl, gdzie wypyerdalasz? U mnie cały czas gdzieś z tyłu głowy wisi ta opcja i nie wiem czy po odebraniu inżynyniera nie kupię biletu. We'll see. Tylko gdzie? Na pewno nie UE, może jakiś fajny stan w USA?
W moim mieście nie ma takiego sklepu. Najbliższy to Wrocław, ale to też nie bardzo wiem gdzie... I nie wiem czy jest sens jechać do takiego sklepu jak nie wiąże przyszłości z bieganiem :-? A druga sprawa to butów za 500zl nie kupię }:-( Już prędzej dołożę i kupię trekkingowe na wypasie ;-D Może po prostu będę biegać tak do 10km rekreacyjnie ;-)
Nie no siłowy ma większą siłę przyciągania. Od tygodnia nie byłam na siłowni i już czuję się chora :D ale za jakiś czas raz w tyg ta rurkę bym chciała mieć w planie :) a jak mi się wkręci bardziej to sobie kupię do domu jak mi stary pozwoli :D częściej będę mogła na niej ćwiczyć niż raz w tygodniu .Tylko szkoda że ona mieszka 250km ode mnie , ale [...]
Tylko, że ten pudding to izolat+koncentrat, a mi zależy na długim czasie wchłaniania. Teraz już wiem, że wchłanianie tego co kupiłam jest podobne do WPC, więc następnym razem kupię produkt, który na 1 miejscu ma nie koncentrat białek mleka tylko kazeinę micelarną. A co do odżywki, to znalazłam jej zastosowanie, kiedy jest smaczna - z [...]
Tylko, że ten pudding to izolat+koncentrat, a mi zależy na długim czasie wchłaniania. Teraz już wiem, że wchłanianie tego co kupiłam jest podobne do WPC, więc następnym razem kupię produkt, który na 1 miejscu ma nie koncentrat białek mleka tylko kazeinę micelarną. A co do odżywki, to znalazłam jej zastosowanie, kiedy jest smaczna - z [...]
Nie bój się :D niech mi tylko siłownie otworzą albo przestaną gadać o tym lockdownie to kupię karnet na jedną z dwóch otwartych :D i uda będą się robić :D
Z takich maszyn stacjonarnych to ja lubię ergometr i rower spinningowy. Na tym lubię trenować. Kiedyś sobie któryś kupię do domu. Mi małżon kupił niedawno rower ale ogólnie dla mnie jakiekolwiek kardio to kara @@-) No ale jak trzeba to trzeba...