SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kupie

  • A mi co kupiłeś? :D Chyba te jaglane tez sobie kupie

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jutro skoczę do lidla to kupie kilka pudełek, smaka mi zrobiłeś.. które najlepsze?

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do przeszłości

    Post
    Po 35 roku życia

    Widziałem. Na razie się ograniczam w zakupach :-) Jak już to 40 kg sobie kupię. Żeby mieć pomiędzy 32 i 48.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba mieć najpierw statyczną podbudowę. Staw ramienny to jak piłka golfowa na maleńkiej podstawce. Mięśnie to struktura która szczególnie po urazach trzyma wszystko w kupie. W dynamicznej pracy ważna jest współpraca mięśni antagonistycznych. Szybki przeskok napięcia pomiędzy nimi powoduje, że nie ma momentu luzu. Wyćwiczyć to można na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2015-06-21 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż, najchętniej ruszyłbym już. Pojawia się jednak pewien problem... wszystko zależy od tego, kiedy ponownie wyruszę w podróż. Nie kupię w poniedziałek karnetu miesięcznego, jeśli okażę się, że w środę będę musiał wyjechać. Mam nadzieję, że jutro przyniesie odpowiedzi na przynajmniej kilka pytań, które zaprzątają mi głowę. Chodzi o to, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cóż, najchętniej ruszyłbym już. Pojawia się jednak pewien problem... wszystko zależy od tego, kiedy ponownie wyruszę w podróż. Nie kupię w poniedziałek karnetu miesięcznego, jeśli okażę się, że w środę będę musiał wyjechać. Mam nadzieję, że jutro przyniesie odpowiedzi na przynajmniej kilka pytań, które zaprzątają mi głowę. Chodzi o to, że jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No kurczę w mojej ocenie widać, że buty za duże. @-| Jutro kupię wkładkę, bo dziś już nie dałam rady i zobaczę jak to wygląda jak się stopa uniesie :-)) Jakby co działam też w kwestii znalezienia butów na innych stronach i sklepach, zobaczymy co z tego wyjdzie. PUSHard - Sex shopy też zostały odwiedzone - dzięki Kaszka };-) };-) :)) Na pewno coś [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Książki

    Temat
    Targowisko

    Witam, kupię książki poświęcone metodyce treningu, treningu siły, fizjologii wysiłku fizycznego, pływaniu, motoryce w sportach indywidualnych i zespołowych, kulturystyce. Oferty proszę składać w temacie lub w wiadomości prywatnej, cenę + wysyłkę. Ew. mogę odebrać w Poznaniu. Pozdrawiam i czekam na oferty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-06-22 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-21.06 Weekend bardzo udany. W sobotę pomimo tego, że cały dzień byłam poza domem miska bardzo ładna z czego jestem dumna. Byłyśmy na dwóch treningach- z Leferisem z i E. Chodakowską. Było bardzo fajnie. A po treningu zjadłyśmy z mamą pyszne naleśniki i popiłyśmy koktailem. Potem żadnego świństwa nie jadłyśmy a zaszalałyśmy w knajpie tajskiej, [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciążenie stalowe

    Temat
    Targowisko

    Witam kupie obciążenie stalowe 100kg jestem z okolic Kielc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-06-22 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a kupie wszystkie i każdego po trochu zjem :-D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym core to coś nowego, zacznę to stosować. Kierować się będę tym co jest tutaj.https://www.youtube.com/watch?v=ulR8hmwGAow Pozostaje jeszcze odcinek szyjny. Kiedyś znalazłem taki filmik z ćwiczeniem polegającym na tym, że przechyla się głowę w lewo/prawo, a następnie odchyla się ją do tyłu. Czuć przy tym jak się rozciąga jakiś mięsień z przodu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-06-22 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no kupię na pewno bo odpuścić je to jak przegrać życie na kolejne pół roku %-) ale ja mogłabym spędzić całe swoje na dalszym gromadzeniu fatu bo kocham jesc, za mną już mam nadzieje te czasy kiedy chcialo mi się rzygać ale jadłam dalej i dalej }:-( Pogoda nie rozpieszcza {{:-( Właśnie leje za oknem, jeden z "life goals" to przeprowadzka [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    meta dla kobiet żeby cyce rosły wielkie :) kupie dla swojej

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kupiłem raz same białka na allegro, fajna sprawa, ale wychodzi drożej jak kupię zwykłe jajka i wyrzucę żółtka. Dlatego kupuje całe jajka i wyrzucam żółtka, w tej chwili jem tylko 2 dziennie. Jakbym miał komu to bym oddał, ale nikt nie chce. Wtorek jest dla mnie dniem klatki, w tym dniu mało kto robi klatę także jest spokój o sprzęt. Trening [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 01:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zastanawiam sie nad zakupem yohy. Gdzie kupie najlepiej na slasku. Jak sie to dawkuje. Jedyne co bralem wczesniej to jakies spalacze w zeszlym roku ogarnalem wage o -23kg, A w tym roku nie moge zrzucic 10kg mimo intesywnych cwiczej i pilnowania diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2015-06-24 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to się nie będę na to rzucać i kupię coś raz a porządnie. Dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.06.2015 - PONIEDZIAŁEK Dzień 71., tydzień 11. DNT Miska: Czysta, nieliczona Napoje: kawa x4, woda 3 l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Ajazy - rozważam wsparcie lokalnej siłowni :-) Kupię dwie felgi z oponami do Fiata 126p albo Cinquecento. U ślusarza zamówię tuleje 50 mm, ale takie żeby brzeg opony nie utrudniał zakładania obciążenia. Jedna powinna ważyć około 10 kg. Po założeniu na gryf ciężar będzie 10 cm wyżej i będzie można nim rzucać. Fajnie byłoby wypchać opony jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 07:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam komu aktualnie sprzedać. Więc je spożyję to tylko 700g, ale za to następne białko jakie kupie to na pewno nie będzie to sojowe :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-06-25 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)