[...] w sumie nie mam za bardzo koncepcji... moze tez zamiast 3 serii dac 4? zaznacze jeszcze raz ze ze sprzetu mam tylko hantle i lawke i przez 6 miechow mniej wiecej bede na tym trening opieral ew. ekspander kupie czy cos ale nic poza tym gdyz nie bede mial takiej mozliwosci z pewnych przyczyn. Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2015-06-04 21:04:31
[...] ze względu na smak. Inne walory prawie idealne. Zakupiłbym całą puchę ale w innym smaku. 2-ActivLab Whey protein95 smak apple cynamon 1-smak: 7/10 jako że nie lubię cynamonu to było ok 2- rozpuszzalność: 6/10 trzeba było długo mieszać żeby jakoś wyglądało 3- piana 6/10 jw 4-gęstość ok 5-ogólne odczucia: Smak na + i to jedyny+:) Nie kupie
Revex-16 Scitec Nutrition - mocny reduktor? Jak to brałeś? Zacząłem czytać opinie o tym, i powiem szczerze, że go kupię, muszę gdzieś go na allegro.pl zamówić. Można go jakoś łączyć z Termo Shape 2.0? Czy lepiej odstawić Termo Shape 2.0 i jeden dzień przerwy i zacząć brać Scitec nutrition - REVEX-16 ? Zmieniony przez - Grzegorz... w dniu [...]
Dziękuję dziewczyny za gratki i wspólna radość ze mną};-) Do czorta z nagrodami,fejmem:-D i wszystkim. Najlepsze w tym całym jest to,że zrozumiałam ile głowa potrafi ograniczyć.Nie będę szaleć z ciężarami,bo nie o to chodzi,no i technika na pierwszym miejscu,ale to doświadczenie pozwoli mi może na większe zaufanie do siebie i zmobilizuje do [...]
Redukcja obwodu pasa czuje że przystopowała ale szczerze to gdybym miał z 5kg więcej mięśnia to na taki obwód pasa bym nie narzekał. Zaczynam czuć się jak szkieletor (a waże jeszcze 75kg) i mam wrażenie że mięśnia za wiele to ja nie mam %-), w klacie już jest tylko 101cm, czyli poleciało conajmniej 2 cm redukcję pociągnę do połowy lipca, w sobotę [...]
kolejna sprawa taka że ja wiem jak to sie konczy, jak bym przy dawkach 30 mg miał zaplanować sobie 4 tygodnie, to i tak pod koniec kupie pake i polecę dalej a do propa i rocznej bomby pozostanie chwila moment :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mi według endomondo wychodzi okolo 400k.. PS odnosnie ednomondo.. czy jesli kupie pulsometr i bluetooth polacze z telefonem i wykupie wresje premium to bedszie pokazywal dokladnie kalorie spalone?? Bo normalnie to liczy kalorie wedlug czasu a nie wedlug zroznicowania terenu co wiaze sie z innym pulsem i wysilkiem
3.ActivLab All day protein smak jogurt-wisnia: 1-smak: 6/10 Dobry jak na wiśnie 2-rozpuszczalność: 7/10 ok 3- piana: 7/10 mogło być lepiej 4-gęstość ok 5- ogólne odczucia: 7/10 tragedii nie ma szału brak. Nie kupiłbym całej puchy 4.Premium Quality-deli whey-smak bounty: 1-smak: 9/10 Dla mnie bomba 2-rozpuszczalność: ?/10 Niech mi ktoś powie czy [...]
[...] sprawdzone przedtreningówki? Kiedys dawno temu brałem nitrobolon, shotgun, no-xplode. Dobre byly. Aktualnie bede w Polsce za kilka tyg i chcialbym sobie zrobic wieksze zamówienie na SFD i przywieźć to ze sobą. Zakupy robione z mysla o masie od pazdziernika tego roku. Kreatyna + no właśnie. Dajcie kilka propozycji to kupie kilka odrazu. Dzieki!
Dobry wieczór :) Zakładam wątek, ponieważ chciałabym dowiedzieć się czy obecna dieta i trening są prawidłowe i czy kontynowanie ich ma większy sens. Będę wdzięczna za ocenę. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: maja128k WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jeśli mamy tu na myśli ćwiczenia jako takie to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najlepsza, ale za drogie takie przyjemności dla biednego studenta ;-) raz na jakiś czas małą butelkę kupię za 3zł, najlepiej wchodzi do kurczaka smażonego z ziemniakami, cebulką i sosem bbq :-))
[...] w łóżku. Dziś odrobine lepiej - na tyle że do pracy pojde. Moje miski ostatnio to kapa.. ciśnie mnie na słodkie, przez te cholerne truskawki. Slodyczy sobie co prawda nie kupie, ale wiem, że truskawki z tym śmiesznym jogurtem to też kapa ;( zjadłabym arbuza :P W przyszłym tyg zrobie znów badania tarczycowe, zobacze co i jak. [...]