[...] 3 po 1/2 a pozniej po 1/4 ed oczywiscie. Zobacze jak sie bede czul i wtedy ewentualnie dam 1/4 e2d. Wezme to oczywiscie bez towaru. Mam nadzieje ze cos pomoze, bo jak nie to kupie 2 paczke i bede bral razem z cyklem zeby gino sie nie rozwinelo a na zabieg pojde za jakis rok minimum bo u mnie nie ma dobrych lekarzy, ktorzy mogliby to zrobic. Mam [...]
zarzuce 2 razem z zma z czasem zmieksze do 3. Dorzuce mono, bialko, BCAA i ZMA na jakies 5 - 6 tyg (chyba kupie dwa opak. Gaspari). W sumie to po wakacjach przyda sie zrobic lekka redukcje. Dzieki za rady, pozdro.
to kupie wszystko i bede ekserymentowal GLYCEROL MONOSTEARATE TRIMETHYLGLYCINE POWDER (TMG) to są glicerole i nie robią szału? a : L Ornithine Alpha Ketoglutarate L Ornithine HCL N Acetyl L Tyrosine L Lysine L Tyrosine L Theanine N Acetyl L Cysteine DL Phenylalanine D Aspartic Acid L Histidine moze cos z tego warto dorzucic? Zmieniony przez - [...]
hmm, w Polsce teraz jak będe to kupie BCAA i Witaminki. @sdff Nie zrezygnuje z amerykańskiego footbolu bo wiem że będe żałował ;x Spróbuje pogodzić obydwa sporty ze sobą za kilka miesięcy (Aparat na zęby )
[...] samemu nie spobuje to sie nie przekonasz , choc jednak wypowiadaja sie tam osoby ktore znaja sie na rzeczy wiec moze warto wziasc ich opinie pod uwage... no wiem ze na pewno kupie KO i creafusiom mega caps ... no i bardzo mnie kusi to hmb mega caps :/ ja mam takie chore podejscie , poniewaz jak widze ze cos jest drogie to odrazu musi byc dobre [...]
No pamiętam jak kiedyś ćwiczyłem to samo miałem, w dni nie treningowe też można dwa razy dziennie ten magnez wziąść? a ten specyfik kupię normalnie w aptece ?
Opony jeszcze fabryczne z 2008 r. Rower stał nieużywany przez 4 lata. http://wwww.katalogrowerowy.pl/produkt.php?id_produktu=21 Wymienię na to co podpowiadasz tylko czy wymiary to standard i będą pasować pod piastę i zębatki przerzutek jakie mam aktualnie ? (jestem zielony w tym temacie a chętnie kupię coś na allegro w dobrej cenie) Zmieniony [...]
cisza Dobra xp zostawie sobie po treningu i w dzien nietreningowy A przed treningiem kupie tylko niwewiem jeszcze co. Któro bedzie lepsze Fierce superpump VAULT NOZ IV NO3 Overload najbardziej mi sie podoba fierce Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-03-06 20:11:38
no tak ta, silowo nie, ale to bieganie na bierzni i rowerku to np duze spadki beda ?? jak wieczorkiem poswiece pol godzinki na rowerek i bierznie, przeciez sport to zdrowie a z tego by wyszlo ze kulturysta ma zero kondycji jak nie moze biegac bo co, jakie ma usprawiedliwienie, ze robi mase ?? na rowerku spale tluszcz tylko W kupie siła !!!:)
banan - nie wszedł sog, apok - poszedł Dzięki za wytłumaczenie. Kupie sobie ZMA i będe pilnować ilości godzin snu - żeby było 8-10 ( na szczęście wakacje nie długo to będzie możliwe ) Jesli wszystko pojdzie dobrze to powinno się unormować - tak myślę Dzieki wielkie
[...] Kolacja Ser Twaróg Chudy 100G Oliwa z Oliwek: 10ml Odżywka białkowa: 30G B/44g, W/6g, T/12,3g, kcal/312 Bilans Ogólny: B/ 174g W/ 156g T/ 71g Kcal/ 1944 Odżywki to narazie mam: witaminy, jabłczan, glutamine. Po 10-siątym kupie BCAA bo skończy mi się glutamina i dokupie tego ZMA i Omega 3 Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-01-22 17:17:40
hehehe To Ci kupię kaktusa zamiast rękawiczek z dziurką ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====