Dziekuje, mówisz, że przechwytem? Kurcze spróbuje, no ewentualnie Paski Kupie :) Bo tak mi sztannnga dzisiaj wyślizgnęła sie, że po palcach mi pojechało a rekawiczki nic nie dają :) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-04-19 14:26:52
Zrób różne marynaty i wjeżdżaj w temat. Też jutro chyba kupię, bo dawno rybki nie jadłem, a na bazarku jutro będą świeże dostawy fishingów Greakr i taką rybkę normalnie daje w marynatę i moge dać do piekarnika od razu?Musze jakoś nacierać oliwą,olejem lub czymś innym?
Witam. Po roku przerwy chciałbym powoli wrócić do siłowni. Aktualnie nie mieszkam w rodzinnej miejscowości, a więc nie mam za dużych możliwości co do sprzętu. Poza tym nie bardzo będę miał jak chodzić na siłownię. A więc zostaje mi tylko do dyspozycji trening domatora. Moim celem jest zrzucenie zbędnego tłuszczyku z brzucha i trening domatora [...]
Witam. Po roku przerwy chciałbym powoli wrócić do siłowni. Aktualnie nie mieszkam w rodzinnej miejscowości, a więc nie mam za dużych możliwości co do sprzętu. Poza tym nie bardzo będę miał jak chodzić na siłownię. A więc zostaje mi tylko do dyspozycji trening domatora. Moim celem jest zrzucenie zbędnego tłuszczyku z brzucha i trening domatora [...]
Dzień 10 Trening O tak. To jest to! 30 km biegu, w 3h15min (lub 3h25min jeśli liczyć przerwę na sklep). Według garmina Wzrost wysokości: 444m Spadek wysokości: 439m Min. wysokość: 46m Maks. wysokość: 183m Trasa ciężka..początek Żółtym Szlakiem Trójmiejskim. Czyli jak łatow zauważyć bieg po lesie :-) Potem już lekka improwizacja bo wizja [...]
Póki co wpadł u Rodziców mały kawałek rolady makowej z cukierni. Co do sernika Koniu na YouTube dał fajny przepis - bardzo szybki do przygotowania. Może po świętach na spokojnie jak kupię galaretkę light to zrobię i sprawdzę. Reszta diety dzisiaj póki co całkiem OK. Szkoda tylko że bez warzyw jak zawsze i słabo urozmaicone ale mimo to - smaczne. [...]
[...] nawet znośny Czy pompuje dobrze nie wiem ciężko określić przy treningu gdzie stosuje się 43 powtórzenia na grupę w serii %-). Największa zaleta pobudzenie motywacja i skupienie na wzorowym poziomie 2 miarki robią robotę:-)) Opakowanie zawiera 45 porcji , ekonomiczny i skuteczny żal że już prawie nie dostępny OCENA OGÓLNA 9,5/10 OLIMP [...]
Zrób różne marynaty i wjeżdżaj w temat. Też jutro chyba kupię, bo dawno rybki nie jadłem, a na bazarku jutro będą świeże dostawy fishingów Jutro Święto więc z rybki chyba nici ;p
Hej drugi raz zakładam podobny temat,ale już postanowiłem,odpusciłem prochormony.. poczytałem trochę o tym! Mam zamiar zacząć boostera teścia,zastawnawiam się nad go-nads Thai Labs a 6-bromo z Brawn Nutrition ,tylko to bromo tj.nowość ,bo z fussion suplements wycofali ,a jak kumple brali ,to kozacko na nich działało, myślicie ,że to nowe to będzie [...]
Też możesz poszukać. Niedługo będzie sezon na truskawki a później na wiśnie a ja uwielbiam biszkopt z galaretką i tymi owocami. Kupie galaretke bez cukru, zrobie ze słodzikiem i bedzie można co nieco zjeść bez wyrzutów sumienia. A z biszkoptami można różne wersje potestować.
[...] mięśni brzucha ( po paru powtórzeniach " kółka " tylko że robiłem na piłce ) aż sie ździwiłem że po paru rep można mieć od tego domsy , jak znajde gdzieś kółko to napewno kupie ! Dziś poniedziałek , siłka zamknięte więc dnt , nie chce mi sie liczyć diety będzie 5-6 posiłków myśle ale do oporu . Jutro otwierają siłownie więc będzie pierwszy [...]
sprowadzam ale tylko pod klienta głownie i czasmi jak mam coś fajnego to wezme i zrobie bo do czesci tez mam dobre dojscie nie jezdze do turasów brudasów i zanim coś kupie czy komuś polece sprawdzam co moge i gdzie nie mam zamiaru dorobić sie na tym a tylko dorabiam sobie zeby na waciki było :D
Witam. Kupię: -Obciążenie do max. 3zł za kg, stalowe. -Gryf prosty 180cm lub więcej (proszę podawać wytrzymałość) -Pas z łańcuchem do dipów i podciągania. Pozdrawiam.
Sam już nie wiem. W sumie na bieganiu się świat nie kończy, a taki plecak to zawsze plecak :-) Cena 90 zł. Pojemność bukłaka 2 litry. Decathlon http://www.decathlon.pl/media/821/8216077/big_78b538aca7004a4d8040c4c3b8df712a.jpg Cena 50 zł. Pojemność 2 litry. Decathlon. Praktycznie bez kieszeni. [...]