Ehh.. te forum sie chyba nigdy nie zmieni juz przywyklem ze zamiast dac dobra odpowiedz na wszystkie moje watpliwosci krotko uzasadfnic odpowiedz czy cos to niektorzy pisza takie glupoty ze szkoda gadac, albo odpowiedza na polowe albo dadza glupi komentarz albo wgl powiedza nie na temat .. Kupie se glukozamine ,fatBlockera/Thermo Speeda ,jakiegos [...]
Ehh.. te forum sie chyba nigdy nie zmieni juz przywyklem ze zamiast dac dobra odpowiedz na wszystkie moje watpliwosci krotko uzasadfnic odpowiedz czy cos to niektorzy pisza takie glupoty ze szkoda gadac, albo odpowiedza na polowe albo dadza glupi komentarz albo wgl powiedza nie na temat .. Kupie se glukozamine ,fatBlockera/Thermo Speeda ,jakiegos [...]
nie wiem chlopaki , dam wam jutro znac jak uloze dietke A co do sprawy jedzenia w szkole kupie gainera albo bede mixowal ryz+jogurt to tylko przyklad or chleb razowy i szynka z piersi. Zreszta u mnie w szkole sa takie typy ze szok I lepiej im w droge nie wchodzic , ale za rok to sie zobaczy kto tu rzadzi
[...] trenuje 2 x w tyg, do tego siłownia 3 x w tyg. Czyli dobrze rozumiem, że przy tak wysokim wysiłku gainer jako uzupełnienie diety to za mało ? Jeśli o to chodzi to na dniach kupie też bcaa oraz mam już coś olimpa na ochrone stawów. Myślę, że należę do tego drugiego rodzaju ludzi :-) Jakieś pojęcie o regeneracji i odżywianiu też posiadam. Jak [...]
[...] GM ( rano i przed obiadem ) jak juz sie rozpisałem to napisze tez o spalaczacg brałem : scorcha,tighta,venoma,leviatana i pare słabszych dobrze pali venom ale go juz nie kupie bo za bardzo mi cisnienie podnosił (brałem max 4 kap) ... a leviatan palił u mnie fat prawie tak samo jak efka z cofą tylko ze leviatan tym lepiej działa im ma sie [...]
[...] haha bo biogonadyl juz jest wycofany i zostal sam pregnyl 5000jm i flaszke zyskalem .. a przylaczajac sie do tematu to chce to kuc podskornie i zaczac juz w tym tygodniu , kupie insulinowke i moze mi ktos opisac krok po kroku jak mam postepowac zeby przygotowac ogolnie ta miksture i jak ja podskornie walic? czytalem ze sie lapie za faldke [...]
"Smak białka SFD bardzo się pogorszył po zmianie na wersję II - to jest fakt. Wcześniej wszystkie smaki były porównywalne do innych droższych. " Mam podobne odczucia. Szczerze już więcej nie kupię białka SFD. Jedynie co mogę polecić to Bcaa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To tak zrobie zaraz po wakacjach kierunek klub i zaczne nauke , a z czasem mysle by kupic hantle i jakis sprzet i w domu cwiczyc. Natomiast worek kupie gdy poznam kilka technik i bede je na nim doskonalil ;p dobrze mysle?
No to ja juz nie rozumiem....Koles na allegro pisze ze tylko 2 kapsułki na porcje czyli wychodziłoby 4 kapsulki dziennie w dni treningowe. A ty napisałeś ze 4 rano i 4 po treningu, to daje 8. Jak to w koncu jest?? Ta kreatyna 300 caps to jest napisane ze 4 kapsułki na porcje, no to by sie zgadzało, ale ta co ma 150 CAPS JEST NAPISANE ZE 2 CAPS NA [...]
no ok, kupie nolvadex. a mam brac po 1 tbl czy po 2? a co do dawek i do tego czy lubie miec deca dick,to kolega moze sam sobie odpowiem, moze sam lubie. Biore tak jak rospisałem poniewaz mam tylko 10 strz tescia. A wiec co z ta nolva??
hmmm,ja wiem ze dobrych aminek nigdy za wiele:P ale mam tu na uwadze rowniez wzgledy ekonomiczne:/ bo nie jestem pewien czy kupie znowu bcaa jak mi skoncza,bo wole najpierw zainwestowac w dobre bialko(na ktore zawsze jest osobny fundusz;)),tak wiec nie wiem... ale jak jest w koncu z lepszym wykorzystaniem bcaa,brac przed i po,czy po i np:rano?? [...]
[...] niezle(stwierdzil ze startuje),ale widac ze ma cos z glowa. no nic,dzieki za odpowiedzi,bede lykal bcaa przed treningiem. p.s Julo1 ,zgadzam sie z twoim stwierdzeniem co do "ekonomicznosci" kupna izolatu,ale ja go kupilem w grudniu na promocji u Sona,za kase rowna cenie WPC normalnie:) ,no ale chyba predko nie kupie;) pozdr ajkido
kubax230:Dlatego gainera sobie chyba odpuszcze bo chce budowac mieso a nie fet, jak juz to carbo kupie no i może białko.Brałem wczesniej Animal Pak i do sie nawet sprawdzało,potem z olimpa vita min plus a niedawno witaminy z nutrisearch ale jakoś nie za specjalne były ;/ także na witaminach tez nie bede oszczedzać także zastanowie sie nad FA chyba [...]